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生茶的成分

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陈年普洱生茶的功效

  陈年生普洱茶富含茶多酚、氨基酸、茶黄素等成分,有降温解渴、生津利尿、解暑去燥的功效,可促进身体消化,改善腹胀,有提神醒脑、缓解油腻、抗氧化的功效,适度饮用普洱生茶,可提高身体免疫力,有滋润嗓子、清新口气、缓解干燥的作用。 

  陈年普洱生茶的功效
  1、助消化解油腻
  普洱生茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。
  2、抗氧化延缓衰老
  普洱生茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。
  普洱生茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖,尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能,因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

  3、杀菌消炎
  普洱生茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外,茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
  4、利尿解毒
  普洱茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀,并随小便排出体外,而且还能清除烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害作用。
  5、抗衰老
  普洱茶含有大量茶多酚,能够帮助肌肤抵抗氧化和衰老。因此,陈年普洱茶具有抗氧化延缓衰老的功效。
  6、降温解暑
  普洱生茶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶含量丰富,茶汤入口苦涩霸气,茶叶的刺激性也比较强,夏季以及体内燥热人群饮用,有解暑去燥、清热止渴、提神醒脑的作用。
  7、提高免疫性
  饮茶可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量,提高血液免疫性。除此之外,饮茶还可以增加肠道中的有益细菌(如双歧杆菌)数量,减少有害细菌的数量,从而提高肠道免疫。

  喝普洱茶的禁忌
  1、忌空腹饮用:空腹喝茶会稀释胃酸,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发心慌、头晕、手脚无力等症状。
  2、忌肠胃病人饮用:茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
  3、忌神经衰弱者饮用:普洱茶有提神醒脑的功效,多喝会产生失眠等症状。
  4、忌月经者饮用:可诱发或加重经期综合征,影响自身的补血功能。
  5、忌怀孕期饮用:孕妇一般来说不适合浓茶。浓茶含咖啡碱浓度高,增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症。

  6、忌更年期女性饮用。更年期的妇女经常出现头晕和浑身乏力的症状,有时还伴有心跳加快、睡眠质量差等现象,多喝普洱茶会使症状加重。
  陈年普洱茶功效:中医认为陈年普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效,经常饮用能减肥、助消化、降血脂、抗衰老、平衡和抑制胆固醇等。


普洱生茶的蜜香

  相信经常喝普洱茶的茶友都闻到过普洱生茶的花蜜香,花蜜香在普洱生茶中是很常见的一种香,蜜香和花香的融合是大部分普洱生茶在陈化初期的醒目特征。

  形成蜜香的主要香气成分是苯乙酸苯甲酯,苯乙酸苯甲酯一种可食用香料,这种物质的沸点比较高,所以散逸缓慢,能停留或者说存在的时间比较长,这也是香气持久的原因。

  普洱茶蜜香的由来

  蜜香“主要源自茶叶内质物的相互作用

  普洱茶”蜜香“的产生,主要是因鲜叶中的芳樟醇、香叶醇、橙花叔醇、笨乙酸笨甲酯芳香物质含量高于其他芳香物质,且共同作用下,经过深加工,激发出”蜜香“。

  普洱茶”蜜香“的产生还受加工工艺影响

  经过萎凋后的春茶鲜叶,文火杀青,揉捻后未立即摊薄晒干,先堆放再晒干,在短暂的堆放过程中,有极短时间的发酵,晒干后,冲泡,杯底蜜香浓郁。

  寻香探”蜜“,闻香识茶,普洱茶的蜜香,受其鲜叶所含芳香物质的含量,经加工后激发,相互作用下而生。品之甜韵绵绵,享之如蜜之香,沁人心脾

  生茶的蜜香主要有三种

  花蜜香、甜蜜香、果蜜香,花蜜香会在级别较高的普洱茶中表现出来,如经典配方茶7532、7542的花蜜香就比较典型,还有一些山头茶也会表现出花蜜香,如勐海茶区的布朗山、班章山的茶。

  甜蜜香是形容茶香在花香的基础上混合着一股清甜气息,幽雅不腻人,易出现在有年份的、级别较高的生茶中。果蜜香是甜香中混合着成熟水果的香气,相比花蜜香和甜蜜香较少遇到,勐海茶区南糯山的茶就有独特的果蜜香。


4种养生茶的最佳喝法介绍

体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。专家建议,燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人,应喝中性茶或温性茶,下面就给大家介绍4种养生茶的最佳喝法给大家。

玫瑰花茶,气虚别多喝:玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。最佳喝法:用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花,可配蜂蜜。

菊花枸杞茶,胃寒要少喝:菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2-3次。

人参茶,高血压少喝点:人参虽然昂贵,但泡茶的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。最佳喝法:一天一杯即可,连续喝三天后停三天,可以让体内累积的药物成分代谢。

桂圆红枣茶,“火大”不要喝:桂圆红枣茶受到众多女性的追捧,能够唤起好气色,延缓衰老。但由于桂圆偏热性,多喝容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。最佳喝法:桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开。

以上就是对4种养生茶的最佳喝法介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。

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