饮茶是中国的传统文化，已经有几千年的历史，茶叶也不简单是人们的饮品，而是人们追求养生的一种方式。通过喝茶这件事，人们的身体变得更健康，而且还年轻了不少。
虽然茶叶不是灵丹妙药，但经常喝茶对人体确实有一定好处，身体也会发生不一样的变化。下面就和大家说说，长期喝茶的人，身体都会发生哪些变化。
据国际茶叶委员会数据统计，中国一年消费16亿磅（约7.3亿千克）的茶叶，茶叶消费量位居世界第一。但以人均来算的话，中国的年人均茶叶消费量在全世界排名仅在19位，而茶叶界的真正扛把子是：土耳其。
土耳其人喝茶有多夸张呢？据统计，土耳其人均每年茶叶消费量高达3.16kg，也就是说每个人年均喝茶达到1250杯，简直是恨不得泡在茶汤里！
土耳其与茶
几百年前的土耳其是奥斯曼土耳其帝国，在16世纪时几乎横扫欧洲，扩张达到巅峰时期，国土面积跨越了欧亚非三洲，控制住东西方贸易路线。在帝国时期，土耳其通过丝绸之路，引进了茶叶，那个时候茶叶对于土耳其来说是一种进口的贡品，土耳其咖啡才是主打饮料。
到了19世纪末，土耳其开始种植茶叶，直到20世纪30年代，“现代土耳其之父”凯末尔大力扶持里泽（Rize）地区的红茶产业，才使得茶叶种植面积实现大规模，并且红茶很快就取代了土耳其咖啡，成为国人必需饮品。
凯末尔摄于1933年
土耳其人对茶的热爱
土耳其人对茶有多狂热？可以用嗜茶如命形容。
首先，土耳其人起床第一件事是喝茶，接着才开始洗漱。到了土耳其，你会听到土耳其人经常说“ÇAY! ÇAY! ÇAY!”这句口头禅，翻译过来即是“茶！茶！茶！”。
其次，茶馆和茶摊在土耳其是无处不在的，对当地人来说，喝茶不讲究仪式感，更不在乎地点，只要想喝茶了，就能喝到，为此还产生了送茶人这一职业。假如你去土耳其旅行，会在城市小镇的大街小巷里看到送茶人提着茶盘穿梭着，还不停地吆喝：“刚煮的茶！”“Afiyet Olsun！”（吃好喝好）
不仅是城市街道里，就连在车站码头都能随处可见背着巨大茶壶，端着一次性茶杯的茶水小贩，并且他们独特的民族服饰能让你一眼就看见。若是你想喝茶，只需招呼一声，他们就能麻利地为你倒上一杯热腾腾的红茶。
对于土耳其国人来说，喝茶宛如喝水。公司、机关单位、工厂、都会有专人负责煮茶、卖茶和送茶；学校则是专门设置了叫茶电铃，老师可以在上完课后及时来一杯热茶润润嗓子；学生也可以在课间时间，聚集在茶室里喝茶。
土耳其的茶文化
首先说说土耳其独特的茶具。
土耳其的茶杯，材质是玻璃的，中间还特意设计了腰线，显得格外苗条。泡好红茶倒进玻璃小腰杯中，将它放在阳光底下，晶莹剔透，美翻了，很适合拍照发朋友圈哦。
极具特色的还有双层子母壶，它的设计极为讲究。小茶壶放在大茶壶上，相当于大茶壶的壶盖。泡茶时，先在大茶壶里放水开始煮，小茶壶里放茶叶，等到大茶壶的水开了之后，就直接倒进小茶壶中，泡成浓茶。然后继续煮，有点像熬浓汁，煮到小茶壶的水沸腾后，就根据个人喜好将小茶壶中的浓茶汁按不同量倒进小玻璃茶杯中。最后，才是将大茶壶的开水冲入盛有浓茶汁的茶杯里，加入白糖搅拌几下，就可以喝啦。
其次聊聊土耳其人喝茶的习惯。
喝茶种类上，在土耳其，Tekel这个红茶品牌处于市场垄断地位，由政府管理，土耳其人喝茶的种类也只有红茶，非常专一。
喝茶的方式上，土耳其人喝的茶不是沸水泡的，而是煮的，尤其是煮茶功夫是茶叶匠人能力的体现；并且土耳其人煮茶喜欢用铜壶和木炭，这样煮出来的茶汤才会色泽红艳透明，香味浓，滋味也甘甜醇厚。
茶汤搭配上，土耳其人喜欢在茶汤里加方糖，或者爱喝淡茶的人会加柠檬，让柠檬的鲜酸冲走茶叶的涩味。
希望大家有机会到土耳其去看看，亲自感受那里的茶文化~
（图片来自百度，仅用于交流茶文化
如有疑问请随时联系）
看过中国最美城市、最具幸福感城市、最宜居城市……你看过最爱喝茶的城市吗？
茶，是我国历史最悠久的饮品之一，我国很多人都喜欢喝茶，有不少城市也有着喝茶的习惯。今天，小醍就带大家看看最爱喝茶的城市，看看你的家乡入围了吗？
杭州
对茶的情感是老祖宗传承下来的
杭州，被称为“茶都”，有着非常深厚的文化底蕴，是西湖龙井、九曲红梅的故乡，也是陆羽撰写《茶经》的隐居地。
杭州的茶馆讲究环境和设计概念，在杭州喝茶，喝的是婉约的心境，“杯里一抹春光荡漾，窗外处处是景”。
成都
茶馆和火锅店一样人多
成都四件宝：火锅、妹子、麻将和茶馆。与杭州相比，成都的茶馆并不少，在成都的大街小巷中，走个三五步，就会有一家茶馆，据说成都的茶馆、茶楼有三千多家。
但不同的是，成都的茶馆通常空间狭窄、人多拥挤，非常热闹。
厦门
命就是茶给的
福建是着名的茶叶产地，从安溪的铁观音，到武夷山的岩茶和大红袍，都是耳熟的佳品。福建人不仅擅长种茶，而且也特别爱喝茶，尤其是厦门人。
厦门人对喝茶的喜爱，已经到了“有事泡茶，没事喝茶”的程度，是从早喝到晚的“痴茶”状态，在当地还有着“宁可百日无肉，不可一日无茶”的说法。
广州
得闲饮茶，不如就今日
广州，是早茶的世界。早晨，广州人习惯一家老小到茶楼，点上一壶茶、两碟小点心，就这“一盅两件”边吃边聊天，到中午才离开。
在广州，随意到一个饭馆或者吃东西的地方，服务员都会先上一壶茶，饭前喝茶，不是说说而已，在广州是千真万确的事情。
潮汕
不努力喝茶就交不到朋友
曾经有一则震惊的报道，光是潮汕的汕头一年喝茶就可以喝掉7个亿。看来，潮汕人真的是嗜茶如命。
潮汕地区家家户户都有一套茶具，男女老少都会泡茶。
任何时候都要泡茶，无论去哪也要泡茶。
▲出海捕鱼要喝茶
▲聚会唱k要喝茶
▲跑马拉松要喝茶
高冲低酾、盖壶淋罐、关公巡城、韩信点兵……这一连串泡茶工序看上去复杂严谨，但对潮汕人来说这些都不是问题。
听说，不会泡茶的潮汕人都不是“胶己人”哦？
西双版纳
全国知名茶产地，必须有姓名
爱喝普洱茶的茶友一定听过“班章为王，易武为后”这一说法，老班章和易武茶都是产自西双版纳的普洱茶，班章霸气，易武婉约。
除了普洱茶之外，西双版纳还盛产滇红茶，中外闻名。
当地茶叶采摘自大叶种茶树，茶叶含有丰富的营养物质，后期制茶采用传统精湛的工艺。
当地茶农费尽心思，只为生产出一杯杯好茶。所以，说到爱喝茶、会喝茶，怎么可以不提西双版纳这个地方呢？
其实除了上面几个城市，我国还有很多爱喝茶的城市，例如北京、拉萨、苏州等等。每个城市都对喝茶有着特别的追求、特别的方式。虽然每个城市在喝茶上面存在不同程度的差异，但依然可以发现当中的相同之处：
如今越来越多的城市群体对喝茶的需求，除了健康品质，还要冲泡简便。
生活节奏快而忙碌，一杯既健康又冲泡简便的茶，可以随时随地缓解疲劳和压力。
比如说：
【1%】三角袋泡设计，冲泡简易方便
有普洱生茶、普洱熟茶、滇红茶三种选择
【自然醒】小袋散茶形态，一泡分量恰当
3g一袋，一泡一袋，泡上6、7次后，茶味依然浓厚
【相见欢】小巧铁盒包装，日常携带轻松
小巧玲珑，一身轻装，出门远行，携带方便
简易开合，只需用拇指轻轻一弹即可打开
茶杯分割线
欢乐茶醍：乐享好茶，其实可以很简单。
