在很多人喜欢喝茶养生，喝对了茶，对我们的健康很有好处，但和错了，则会对健康有坏处。喝茶养生，要讲究应季，你知道秋季适合喝什么茶吗？
1.菊花茶
秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。
2.大麦茶
大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
3.荷叶茶
荷叶茶可能很多人没听说过，其实荷叶茶是排毒利尿，帮助减肥的利器。秋季吃的多害怕发胖的女性最适合喝荷叶茶，效果一点也不比那些昂贵的排毒养颜药物差。
4.决明子茶
决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一，因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对于秋季干燥容易便秘有一定的治疗作用。
5.绿茶
绿茶缓解心火肝火，夏末秋初，人的身体特别容易上火。由于经过一个夏天的暑热蒸熏，很多人出现了阴虚火旺症状，根源在“夏耗”、“夏损”。有专家建议，在这种情况下，喝些偏凉的绿茶正好可以帮助缓解肝火和心火。由于绿茶是不发酵茶，所以一般能够更多地保留茶叶内的天然物质，如茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、维生素、儿茶素等。
6.乌龙茶
乌龙茶富含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、降低血脂和胆固醇，对去燥、减肥有很大帮助。乌龙茶中的安溪铁观音、武夷岩茶等都比较出名，静坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大乐趣。
绿茶又称不发酵茶，是历史上最早的茶类，所以绿茶的种类非常的多，同时绿茶的品牌也非常的多，所以对于消费者来说，选择适合自己的品牌非常重要，具体如下！

绿茶的品牌
1、八马绿茶
八马作为福建知名的茶叶品牌，是福建高新技术企业。八马茶叶历史悠久，可追溯到百年前的“信记”茶行，八马的掌门人王文礼先生是非物质文化遗产代表性传承人，也是铁观音发现者王士让的第十三代传人，底蕴深厚。
2、中茶绿茶
中茶是中国茶叶股份有限公司，作为中国茶叶品牌的领导企业，中茶茶叶非常受消费者青睐，不论是自己买来喝还是送礼都是首选。
3、大益绿茶
大益是云南省著名商标，作为中国的老字号，大益产品非常齐全，也有普洱茶、红茶、绿茶、保健系列茶等众多品类，大益除了是中国十大茶叶品牌，也是普洱茶十大知名品牌之一。大益茶叶通过欧盟国际有机认证，远销港台、日本、韩国、马来西亚、欧美等国家和地区。
4、君山绿茶
君山是湖南的高新技术企业，也是中国十大茶叶品牌中的佼佼者。君山在消费者中的知名度不错，茶叶优质，不仅在国内畅销，而且还远销美、加、欧盟、日本、俄罗斯等市场，是行业中相当具有实力的优质茶叶品牌。
5、浙茶绿茶
浙茶是中国出口名牌，国家级重点农业龙头企业，中国领先的茶叶及茶制品制造商，中国最大的茶叶经营企业和全球最大的绿茶出口企业，在日本、马里、摩洛哥、乌兹别克斯坦和多哥设有驻外公司和代表处。

6、竹叶青绿茶
竹叶青茶业始于1964年，四川省著名商标，四川名牌产品，茶业十大品牌(企业)，是国家农业产业化重点龙头企业，全国著名的名优茶生产企业。
7、吴裕泰绿茶
吴裕泰茶业始于1887年，中华老字号，北京著名商标，北京市名牌，国家级非物质文化遗产，吴裕泰茶叶股份有限公司，是国家商务部首批认定的“中华老字号”。
8、张一元绿茶
张一元始于1900年，中华老字号，国家级非物质文化遗产，北京市商业名牌，北京张一元茶叶有限责任公司，张一元茶叶口感醇正，质量上等，是国家重点扶植对象。
9、萧氏绿茶
萧氏茶业是湖北名牌，湖北省著名商标，国家级农业产业化重点龙头企业，十大茶业品牌(企业)，是全国都非常欢迎的绿茶品牌。
10、暖莘茶·暖心绿
暖莘茶·好茶暖心：
一叶好茶来之不易，包含从种茶，管茶，采茶也包含挑茶，炒茶，制茶，亦包含找产地，选标准，寻好茶的艰辛汗水，几代人，一辈茶人的心血和用心，暖莘茶不生产茶，暖莘茶只设计茶，寻一叶中国好茶，标准化，规模化，复制化以降低好茶的成本，为消费者提供一叶好，暖莘茶以坚持一叶好茶，暖一片人心的理念：以为大众寻找中国好茶为宗旨，对茶，暖莘茶坚持四不原则：非原产地不选，非原生态不选，非高标准不选，非好口感不选。
因此并非每一叶茶都叫暖莘茶。梦想起航，十年三千六百五十个日夜，一百二多万公里，环绕中国六十圈，万里苦寻，品茶无数，只为寻找一叶中国好茶，敬您一杯暖莘茶，好茶暖心。

如何购买绿茶
1、形状
包括茶叶之粗细，长短，轻重，大小，及条索之松紧，整碎，均匀，暨清洁，有无夹杂及搀假，有无老叶硬片，以及下盘，干湿程度，身骨轻重等项。
2、色泽
包括茶色之深浅，枯润，鲜暗，均匀，及有无不正色，劣变色等项。绿茶之色泽亦随茶类而异，如眉茶珠茶辉白均以灰白绿色为上。毛峰则以墨绿而略带褐色者为上，龙井玉露瓜片均以翠绿色为上。
3、香气
包括高低，清浊，纯和；锐钝，及有无青草气，与烟臭酸气等项。绿茶之香气亦随产地及茶类而异，如外销绿茶特具釜香，龙井特别清香，毛峰大方特具栗香，瓜片香厚而纯和，玉露特具覆香。
4、滋味
包括甜和，浓淡，清浊，醇厚，涩苦，火候，及有无劣变酸腐焦烟霉变等不良气味诸项。绿茶之滋味，亦如香气然，随产地及茶类而异。大致言之，均以甜和而清，浓而醇厚者为上。
5、水色
包括浓淡，清浊，鲜暗，及有无游离物与沉淀物等项。无论任何绿茶，均以碧绿而清澄鲜明，且水色浓厚者为上。黄浊淡暗，或有游离物沉淀物者，均非良品。
6、叶底
包括色泽鲜暗，匀净，叶芽粗嫩，卷缩或展开?及有无破裂，枯焦，青片，黑片，假叶，陈叶，暨古铜色，败紫色，黄褐色等不正颜色。总之，任何绿茶，叶底均以碧绿色，叶芽细嫩而匀净，色泽鲜明，叶叶展开者为上。
7、干燥程度
用手抚之刺手，即为已干之明证，如用手指捺之即碎，茶梗折之即断，则更为明确。再观其色泽，如色泽均匀，即弯曲部分亦呈灰白色，则干燥业已完好。

综上所得，绿茶是一种在我们的生活中得到众多人喜欢的茶叶，所以大家在选购绿茶的时候一定要根据自己的需要选择适合自己的品牌，不要随意挑选！暖莘茶品牌目前是比较适合上班族喝的，性价比方面比较值得肯定。
识茶，问茶，买茶：关注订阅号&暖莘茶。
官方联系：0898-66801060
官方v客服：411925670（备注来意以免为通过）
总部地址：中国.海南.海口
茶，源于数千年前的中国
而如今，茶的足迹已遍布世界各个角落
不同的国家，有着不同的风土人情
不同的民族，形成了不同的茶文化
那么，现在世界各国都有着怎样的茶俗呢？
今天正好是5?21世界茶日
一球君就带大家环游世界去看看吧~
茶道源于中国。南宋时期，日本僧人荣西将茶种从中国带回日本，从此日本开始遍种茶叶。明末清初，茶道宗师千利休借鉴中国唐宋遗风，汲取历代茶道精神，创立了以“和、敬、清、寂”为基本精神的日本茶道。
日本茶道，是需要遵照规则来进行的喝茶活动，神圣而庄严。日本抹茶的冲泡方法，便是来源于我国宋朝时期的点茶。不仅茶叶要碾得精细，茶具要擦得干净，主人的礼节要到位，客人的动作也要规范，每一个细节都不可疏忽。
每当举行茶会时，主人会在茶室门外跪迎宾客，第一位进入到茶室的，必是最为重要的首席宾客。正如桑田中亲所说：茶道已从单纯的趣味、娱乐，前进成为表现日本人日常生活文化的规范和理想。
韩国与中国一样，也有“礼仪之邦”的称号。韩国茶礼讲究以礼相待、以诚待人，成人茶礼、高丽五行茶礼，便是韩国传统文化的重要活动之一。
五行茶礼，是韩国最高级别的进茶仪式，即献茶、进茶、饮茶、品茶、饮福，意在祭奠韩国崇敬的中国炎帝神农氏。虽是种茶小国，但在弘扬茶文化这件事上，却不遗余力，倡导全民饮茶以提升国民素质。
相比日本茶道给人的清寂感觉，韩国茶礼更侧重亲和、礼敬的悠闲感。茶席间的坐姿、烹茶的手势、言谈交流中的语调、穿梭茶席间的步态等举止细节，皆体现出谦和恭敬的茶礼印象，以及内外兼修的人格魅力。
在英国人眼中，可能没有比下午茶更重要的事了！正如那句家喻户晓的谚语：钟敲四下，一切都为下午茶停下。
下午茶，是标志的英伦生活方式和招待友人的社交茶会，起初流行于上流社会，而后逐渐蔓延到全国。因为早餐吃得很丰盛，午餐相对简便，正式晚餐又要等到8点才开始，下午茶，正好缓解了午餐到晚餐之间的饥饿。
英国人的下午茶喜欢饮用混合而成的红茶和奶茶，正宗的下午茶有三大特色：幽雅舒适的环境、丰盛的茶点心和高档的茶具、茶品。
美国不产茶叶，美国人喝的茶全靠进口。“速度”、“效率”是美国的文化基因，茶文化亦是如此的风格。
他们不愿为冲泡茶叶、倾倒茶渣、清洗茶具而浪费时间，亦不太重视茶叶的外形品质，往往都是喝袋泡茶、速溶茶、混合冰茶粉等，或者就是罐装、瓶装的茶水。许多美国人甚至连茶叶的外形长什么样子，都不大清楚。
印度和中国是世界上的两大产茶国，曾几何时，印度还与中国争夺世界“最大茶叶生产国”的称号，事实上，除了阿萨姆茶之外，所有的印度茶种都是从中国移植过去的。
印度的特色茶饮是拉茶，即在英式奶茶（红茶+奶+糖）里加进当地的调料，然后用开水冲泡，并来回地倒来倒去，在空中拉出了一条弧线，以便于奶香和茶香完全释放出来。
并且，印度人吃饭时没有喝汤的习惯，但在饭后必须要喝一杯香浓的奶茶，把茶倒在盘子里，直接用舌头舔饮。并且，绝不用左手递送茶具，因为，左手是用来洗澡和解手的。
在文化上，俄罗斯有着明显的欧洲特色，但在茶俗上，却是中西合璧。俄罗斯拥有世界最北的茶园，由于“近水楼台先得月”，它比欧洲其他国家更早接触到中国茶，并融合加入了自己的特点。
俄罗斯上层社会饮茶十分考究，茶具、茶碟等相当精致，俄罗斯人习惯将茶倒入茶碟再放到嘴边。有些人家喜欢中国的陶瓷茶具，式样花色多为中国风人物或花草鱼虫，但壶身又带有欧洲特色，碰撞融合了中西文化。
俄罗斯人对红茶的喜好，胜过咖啡。近些年来，在俄罗斯还出现了中国式茶馆，莫斯科等城市也开始流行“工夫茶”。
土耳其咖啡闻名于世，其喝茶之风，也非常盛行。据统计，全世界茶叶人均消费第一的国家，竟然不是中国，而是土耳其！他们人均每年茶叶消费量高达6斤多，是茶界中大名鼎鼎的“扛把子”。
所以，如果说中国人是品茶，那土耳其人则是嗜茶。无论何时何地，土耳其人手中总拿着一杯茶，他们好客热情，请客喝茶更是一种传统习俗。
土耳其人喜欢喝红茶，甚至早晨起床还未刷牙用餐时，也要先喝杯红茶暖暖身。他们喜欢在红茶中添加砂糖，搅拌后饮用。这种现调红茶，非常考究泡茶人的调制功夫，认为只有色泽红艳明亮、香浓味醇的茶，才恰到好处。
斯里兰卡，国土面积较小，却是世界四大红茶种植国之一。斯里兰卡人热爱喝红茶，而与中国红茶最大的区别是，斯里兰卡的红茶是将各地不同的原料，拼配组合成不同口感的锡兰红茶。
一杯锡兰红茶，即代表着斯里兰卡人的热情。他们并不讲究茶道，而是把茶当成一种生活习惯，在当地随处可见卖茶水的小茶站，客人进店后，买一杯茶水就像买一瓶可乐一样简单快捷。
锡兰红茶，在通过英国传入香港之后，还作为原料茶底，发展为别具特色的丝袜奶茶和鸳鸯红茶。
当茶叶传遍世界各国之后
逐渐演变成当地的特色茶俗
这正体现了茶文化的极强的包容性
茶虽源于中国，但属于世界
茶为国饮，静心广怀以礼敬天下
兼容并包，全民饮茶健康谋发展
