随着生活水平的提高，人们也越发的忙碌，熬夜、应酬喝酒、抽烟提神，看似光鲜的背后，是对健康身体无尽的挥霍；不知从什么时候开始，慢性疾病成了你的老朋友，隐藏的疾病也会时不时心血来潮看望你一下；等到你把亚健康当做常态不去理会，累积的小病终成了大病的源头，那时候，你除了看着生命流逝别无他法；
2018年是悲伤的一年，这一年著名主持人李咏因癌症去世，享年50岁，裕隆集团董事长严凯泰因食道癌去世，年仅54岁，还有相声表演艺术家师胜杰、著名演员计春华，未到花甲却都因病去世；
身处这个浮华的时代，我们在存款越来越多的同时，应该更多的把目光转向自己的身体，我们避开“三高”了吗？难缠胃病、颈椎病摆脱了吗？我们有定期的的全身检查吗？还有没有其他的健康隐患在生根发芽呢？
一副健康的身体，离不开日常的细心呵护，这其中最重要的就是健康饮食。
「食补养身」现在被越来越多的国人推崇，在众多的膳食滋补品中，有一种天然绝佳的养身圣品，延年益寿胜过长白山野人参、美容养颜胜过燕窝阿胶，这就是今天我们要讲的茶叶精品——福鼎白茶。
福鼎白茶不炒不揉，属于微发酵茶，最大程度地保留了营养成分，是古代制茶工艺下的完美产物。近年来，白茶越来越受大众的喜欢，归根结底还是因为它神奇的驻颜养生效果。那么白茶的哪些功效让它能够成为驻颜神器呢？
古有李时珍在《本草纲木》中就已提过白茶具有润肤功效；中国白茶首届高峰论坛发布的《福鼎白茶共识》中有提及现代科学研究表明白茶功效具有抗氧化、延缓衰老、抑菌消炎的显著的白茶的功效与作用，是人类康体养颜之珍品。
如今，现代科学利用白茶提取物、超微粉或白茶水，添加到许许多多的食品、白茶护肤品、食品添加剂中，形成形形色色的产品。美国最大的化妆品公司Estee Lauder（雅诗兰黛），其旗下白茶护肤品品牌Origins悦木之源（品木宣言），最先广泛致力于研究白茶的美白养颜特性，提取白茶中的美白活性成分，靠推出旗下仅一款白茶化妆品产品“完美世界白茶护肤系列”就把竞争对手远远甩在后头，这种白茶化妆品能够保护皮肤抵制环境对皮肤的侵蚀，并能自动修补。Origins宣称长期使用该白茶护肤品，皮肤会得到强健，自然衰老形成的可见斑纹亦会减少。
25个理由告诉你为什么要多喝白茶？综上所述，中医药理和现代科学研究都表明，白茶具有保健养生功效，助人逆生长的成功率是其他茶的10倍以上，究其原因有以下几点：
1.白茶能够美容护肤
白茶中含有大量的茶黄素（人体的“软黄金”）和茶红素，这些物质能够有效地抑制活性氧的增加和黑色素沉淀，不仅如此，这些物质对于脸上的各种斑点都有很好的消除功能。从某种程度上来说，白茶就是茶界的“美图秀秀”，让你一直无障碍的美下去。
2.白茶能够增强抵抗力
传说中抵抗力强的人老得慢，这句话是真的。抵抗力增强了，身体各项机能也会相应的提高，肝、肾等排毒功能也会增强，那么人不年轻那都是个人问题。
白茶中的儿茶素具有杀菌消炎的作用，能够有效地抑制病毒在体内的快速扩张，有效地增强人的免疫力。
3.白茶能够加快新陈代谢
白茶中含有大量的微量元素，如钾、钙、维生素B等，能够加速人体新陈代谢，让人体肠道能够保持清洁，让人越活越年轻。
4.白茶能够让你美容到底
除了能够美颜之外，白茶还能美齿和美足。白茶中的单宁物质含着丰富的“氟”，对于美白和坚固牙齿拥有天然的优势。
现在简单举几个白茶化妆品和白茶牙膏例子
简介：白茶的强大的抗氧化成分和低自由基，“多酚和黄铜”可有效压制引起肌肤老化的元凶-自由基，提高人体排毒和防御机能，为肌肤全方位筑起坚固的防污染保护膜，延缓肌肤衰老。此白茶化妆品系列功效主攻抗氧、补湿和滋润，加人蔗糖酵素，再配合玫瑰籽油成分，抗衰老和改善缺水的功能更上一层楼。质感柔润，是偏干肌肤的新宠。其佛手柑、柠檬的标记香味，护肤之余叫人心旷神怡。适合作为初步抗氧化的产品，此白茶护肤品系列更适合混合及油性的年轻肌肤使用。
雅诗兰黛旗下Origins的董事长Lynne Greene和负责全球产品开发的副董事长Janet Pardo是这样描述白茶的：“白茶的芽茶只采摘于早春时期，此时抗氧化剂和抗辐射能力特别有活力，我们把白茶和其他茶叶、其他抗氧化剂进行临床测试比较，结果令人振奋。白茶100%比绿茶更有效，因为茶多酚的含量白茶是绿茶的3倍。研究者推测白茶只有萎凋和烘焙以最简单最独特加工工艺，进行最小限度的处理是能够保持纯度与活力的主要原因，这也确保了白茶含有的多酚类物质是绿茶的3倍之多。白茶中黄铜含量高达2.025％是其它茶类的15-21倍，是所有茶类中最高的，黄铜是天然的抗氧化剂，能有效中和紫外线和环境污染所生成的活性自由基自由基，而茶多酚被健康及医学界誉为“辐射克星”和最好的清除自由基物质，其抗老防衰效应达维生素E十倍。白茶同时能够保护脂肪生成，促使现有脂肪细胞中的脂肪分子发生分解能力强于绿茶的10倍，我们也发现白茶抗氧化能力比V-C,V-E更有效，一杯茶含有的抗氧化剂相当于4杯橙汁，所以利用这一等式，一杯白茶理论上含有的抗氧化剂相当于12杯橙汁，绿茶的好处已很好地被文献记载，而且已深入人心，但新的研究表明，白茶比绿茶100%更有效，我们在2001年1月份就知道这一结果，而且更知道必须在别人发现之前加紧研究推出。在2001年8月份我们推出了完美世界利用白茶与胡桃提取物，V-C、V-E混合使用来创制最高级白茶护肤品，也许是我们公司推向市场最快的白茶化妆品。”。
简介：此白茶护肤品套装能够卸除最顽固的彩妆，同时又极其适合敏感的眼部与隐形眼镜佩带人士。聚焦眼部，XXL睫毛、性感眼影、浓烈眼线，往往眼部的彩妆最为浓重，神奇水油分层的混合质地，具舒缓功能的矢车菊水和挥发性油在充分摇匀后，发挥极致功效，白茶化妆品倒在化妆棉上，眼部卸妆在一眨眼间就已完成，呵护这个特别敏感的区域，防水彩妆亦可卸的一干二净，此系列产品亦是市场反应很好的一款Dior白茶化妆品。
简介：白茶活氧精华，白色柔珠颗粒，去除老化角质，恢复肌肤光泽。使用：将去角质乳涂抹干双颊、鼻周、下巴和额头，在美容指的按摩下，细腻的柔珠颗粒轻柔抚触肌肤,30秒后用清水洗净脸庞，柔滑、洁净的肌肤让你如出水芙蓉，纤尘不染。每周1-2次。雅芳白茶活氧去角质具有极具亲和力的白茶护肤品。
简介：全新美即白茶焕白亮采面膜，丝滑凝露，微微溢入、消融，仿佛充满爱意的轻吻，让肌肤享受温柔滋养，重拾润泽、白皙、均匀的美好肤质。能帮助肌肤建立保护屏障，补充肌肤水分，有效改善暗淡肤色，让偏黄的皮肤变得通透、水润、白滑。肌肤流溢水灵莹亮，如朝露般绽放光彩。
产品简介：全新美即白茶焕白亮采面膜，丝滑凝露，微微溢入、消融，仿佛充满爱意的轻吻，让肌肤享受温柔滋养，重拾润泽、白皙、均匀的美好肤质。帮助肌肤建立保护屏障，补充肌肤水分，有效改善暗淡肤色，让偏黄的皮肤变得通透、水润、白滑。肌肤流溢水灵莹亮，如朝露般绽放光彩。
白茶中自由基含量是所有茶类中最低的，比其它茶类少1.6-143倍，而自由基是引起慢性疾病及衰老效应的罪魁祸首，长饮福鼎白茶能延缓衰老，因此特别受时尚人士，特别都市女性和办公OL一族的欢迎。据茶界泰斗陈椽教授研究表明六大茶类中白牡丹茶鲜叶的儿茶多酚类总量最高。
简介：萃取天然珍贵白茶精华，有效护龈健齿、清除牙菌斑，帮助减少口腔炎症的发生机会，卓效提升口腔健康；清冽纯净茶香融合沁凉透爽口感，带来畅爽体验，更减少口腔异味，持久保持清新口气；含独特洁亮成分Sylodent、氟化钠、木糖醇等多重精华，提供洁齿、美白、防蛀等多效呵护且不伤牙釉质，全面守护口腔健康。
简介：蕴含天然龙井绿茶精华及清新薄荷，牙膏特添加科学萃取的天然绿茶精华（茶多酚），有助减少牙菌斑，令口气清新。怡人茶香及清新薄荷味道，令让你拥有洁净清爽的口感，牙膏更含氟化物，有助防蛀和保护牙齿，黑人茶倍健（清新薄荷）牙膏，给你带来真正的清新口气及健康口腔。
白茶杀菌消炎、抗病毒效果比绿茶好，美国佩斯大学米尔顿•席芬鲍尔博士在美国微生物学会第104届全体大会上说：“过去的研究认为，绿茶能促进抵抗疾病的免疫系统，而我们的研究则显示，白茶的杀菌抗病毒效果比绿茶强，它具有许多疗效，这不是古老的传说而是事实，我们对白茶提取物进行的反复研究证明：“白茶提取物能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有预防作用。牙膏的抗病毒和杀菌效果因添加了白茶提取物而得到增强，白茶提取物对人类致病病毒具有抗病毒效果；在白茶提取物的作用下，青霉菌孢子和酵母菌的酵母细胞被完全抑制，可见福鼎白茶的功效具有抗真菌效果”。安利丽齿健多效白茶牙膏、黑人茶倍健花语牙膏都是利用白茶具有很强的杀菌抗病毒能力，提取白茶抗病毒成分进行深加工很好的实例。
简介：香奈儿十号乳液配方的核心成分，是具有三重功效的白毫银针（Silver Needle），白茶中最珍罕名贵的品种。只选用嫩叶芽顶，纯手工采摘，耗时十天，并用古法在架上晒干。香奈儿研究部门从中萃取富含茶氨酸和多元酚的超凡活性成分。生物体外测试表明，它具有三重功效。
白毫银针精华：1、舒缓：调节神经营养因子的生成（NGF合成减少75%），恢复感官知觉。2、镇定：阻挡自由基，保护肌肤免受氧化压力。3、强韧：促进三种影响角化细胞分化的关键蛋白（角蛋白、丝聚合蛋白、兜甲蛋白），巩固肌肤屏障功能。
香奈儿十号乳液向世人证明，简单配方，精准呵护。香奈儿大胆创新10种成分配方，简洁而纯粹，巧妙打造具有理想功效和舒适感受的护肤新品。可谓是配方艺术的集大成者！香奈儿从其研究的上百种成分中，精心挑选出10种，每一种都具有多重功效。历经117次配比试验，最终找到平衡肌肤耐受性、功效与感官享受的理想配比。
如果你没吃过杂多冬虫夏草，你不会知道，
福鼎白茶是名副其实的“女人美容院”，“男人的加油站”，老年人的“健身房”，坚持喝上一年，你会发现自己的身体状态年轻至少十岁！
首届中国国际进口博览会于5日上午在国家会展中心（上海）开幕，开幕式上国家领导人出席并发表主旨演讲，在这次演讲中，出现了两句古语：“大道至简，实干为要。”
“大道至简”是中国的传统思想。老子《道德经》中说：“大方无隅，大器晚成，大音希声，大象无形，道隐无名，夫唯道，善贷且成”，后人将此归纳为“大道至简”，意真正的大道理，往往是最简单的。《论语·雍也》里有一句话，“居敬而行简”，意思是内心严肃，办事简要。
简，不仅是一种智慧，还是一种大美，是一种超然和洒脱，更是一种能力、一种境界。宋朝美学就是最早的极简美学，比如他们用墨画画、烧单色釉瓷器，就是要求绝对的单纯，圆、方、素色、质感的单纯。
茶亦如此。
工序简单，不炒不揉，
却能口感层次丰富，风情万种；
汤色清浅，澄澈透亮，
却能随着茶龄增加，色调变幻。
相比于岩茶、普洱、铁观音，
白茶不以力量与厚度见长，
它有着原汁原味的本色，
宛如一个来自乡野的少女，
清纯质朴，浑然天成。
白茶，无疑是六大茶类之中最符合“大道至简，大美天然”的。采摘后，不经杀青或揉捻，制作工艺唯萎凋与干燥两项，成品口感清鲜，极近自然。
当“简单”到了极致，它便反过来拥有生成无限繁复的能力：在适宜的环境中存放数年、乃至数十年，从清新、到甘醇，到醇厚……如此简单之美更胜于繁复之华。
自然之美
明代田艺衡《煮泉小品》记载“茶者以火作者为次，生晒者为上，亦近自然，且断烟火气耳......生晒茶沦于瓯中，则旗枪舒畅，青翠鲜明，尤为可爱。”
明代闻龙在《茶笺》阐述“田子以生晒不揉不炒者为佳，亦未之试耳”。
功效之美
在闽东北农村就常有用白茶炖冰糖来降火去燥，治疗牙疼，便秘等。在福鼎等白茶产地，也常用陈年白茶治疗小儿麻疹、发烧等。时至今日也常被称为”消炎祛火茶“。
日常生活中也流传着白茶具有治疗咽喉肿痛、感冒发烧、肠胃不适、清热解毒、消炎解暑、水土不服的功效。
时光之美
白茶素有“一年茶，三年药，七年宝”之说。工艺简单，未经高温破坏叶内活性，茶叶在岁月的年轮里，继续转变着惊喜惊奇。
白茶，同样可以是一种有着记忆的茶品。亦可作为一款向后看的茶，使之浸润着岁月的秘香。在老白茶的浓酽和淳厚中，贮藏时间的厚重。
时尚之美
英国人流行喝白茶养颜，英国威廉王子与王妃凯特·米德尔顿的世纪婚礼，以及今年哈利王子与梅根·马克尔的婚礼均选用白茶作为其婚礼纪念茶的主要原料；美国也挺聪明，星巴克里高调先推出白茶。众多一线奢侈护肤品也纷纷利用白茶提取物研制有关白茶的衍生产品，如迪奥、雅诗兰黛、宝格丽等白茶护肤品、保湿精华液、化妆品。
简而不薄的白茶，
丰富而完整的内质，
饱满且鲜爽的滋味，
源于自然，成于天然，
本色本真的表现，
是后天的细心调制难以模仿和复制的。
深秋，煮一壶白茶，
于黄叶纷飞间，
慢慢品味时间演绎的变幻曲。
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通常人们所讲的“茶为万病之药”，只是说茶确有药用价值，而且功效确实很多，但并非说单纯地饮茶就能治疗所有的病，也并非说仅靠饮茶就能解决问题。如果把茶看成治病的灵丹妙药，抱着一杯茶指望自己的病能康复，这就自欺欺人了。
茶能抗衰老、抗辐射、降血脂、降血糖，这些都是现代医学界公认的结论。人们也渐渐开始把茶当做有益身心的健康饮料。
传统白茶的制作更贴近古时的制茶工艺，不炒不揉，以阳光萎凋之。白茶在最大程度上保留了茶叶的内含物质，且化去了部分寒气。也造就了它独特的药性及功效。
福鼎人民在长期的实践中已认识到白茶的保健药理功能。在福鼎民间，白茶常常用来治疗咽喉肿痛、感冒发烧、肠胃不适等，具有清热解毒、消炎解暑的功效。
1白茶的保健功效
国内专家学者对白茶的保健功效进行了深入的研究。中国茶界首位工程院士陈宗懋认为，白茶的黄酮类化合物在加工中较好的保留了槲皮素，是维生素P的重要组成部分，又具有明显的降低血管通透性的作用。从而起到降血压的作用。通过长期饮茶可以提高人体的免疫力，可以预防许多对人体有很大威胁性的疾病，还有一定的治疗效果。
▲（中国茶界首位工程院士陈宗懋谈白茶）
20世纪90年代，福建省中医药研究院对白茶的保健功能进行了实验，中医药理证明，白茶茶性清凉，消热降火，解暑解毒，具有治病之功效。近20年来，国内外专家学者的研究结果表明，白茶除了具有其他茶类一样的调节血脂、预防心脑血管疾病等方面的保健药用价值，在保护心血管系统、抗氧化、保护肝脏、抑菌抗病毒、抑制癌细胞活性、调节血糖水平等更具有特色。
① 白茶具有抗氧化和抗突变作用
茶专家等对绿茶和白茶的抗突变特性进行比较研究，结果表明以浓度1.25毫克/皿样品处理时，白牡丹、白毫银针、龙井绿茶和云雾绿茶的抗突变抑制率分别为65%、68%、57%和46%；即白茶的抗突变效果优于绿茶。
② 白茶具有杀菌和抗病毒的作用
白茶比绿茶更有效抑制细菌病毒。研究表明，白茶提取物可能对人类致病病毒有抵抗效果。例如，添加了白茶提取物的各种牙膏，杀菌效果增强。据研究发现，茶叶浸剂或煎剂，对各型痢疾杆菌皆有抗菌作用，其抑菌效果与黄连不相上下。
③ 白茶具有保护心血管系统的作用
白茶含有丰富的茶多酚、维生素和维生素P，起到防治高血压及抗辐射的作用。白茶所含的氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压。白茶还含有芦丁，有利于提高微血管弹性，预防血压升高而溢血，因此常饮白茶不但可以降压，还可以预防脑出血、动脉硬化和血栓形成。
④ 白茶具有保护肝脏的作用
2004-2006年期间，袁弟顺教授启动实验研究白茶对小鼠CCL4致急性肝损伤的保护。结果表明，白茶中的茶多酚氧化产物、黄酮类化合物、茶氨酸等活性物质有提高肝细胞抗氧化的能力，保护肝细胞膜的完整及功能。
⑤ 白茶具有调节血糖水平的功能
由于白茶特殊的加工工艺，较好地保留了对人体所需而其他茶类含量较少的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高人体内脂蛋白脂肪酶，使血糖降低。倪德江对六大茶类对降血糖的效果进行了分析比较。结果表明，白茶茶多糖具有极显著的降血糖效果。韩驰研究员研究证实福鼎白茶能够使高血糖动物的空腹血糖降低，糖耐量升高。通过人群干预实验，证实了福鼎白茶能明显改善II型糖尿病患者的临床症状，对患者胰岛素分泌有一定的促进作用。
⑥ 白茶具有抗癌作用
王刚等研究白茶和绿茶的抗癌效果，结果表明：白茶对两种癌细胞的增殖均有一定的抑制功效，体外抗癌功效率强于绿茶。
此外，国内诸多科研机构科研成果证明了福鼎白茶具有显著的美容抗衰、消炎清火、降脂减肥、调降血糖、调控尿酸、保护肝脏、抵御病毒等保健养生功效。2012年6月16日，在2012年北京国际茶业展举办的“福鼎白茶保健养生功效研究成果发布会”上，刘仲华教授向与社会宣布了这项重要的科研成果。
▲（刘仲华教授在北京、杭州发布白茶保健养生功效的研究成果）
2茶界人士对白茶的看法
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此外国内专家，许多茶界专家都不时表达出对福鼎白茶的钟情和喜爱，以下摘录茶界的一些名人对福鼎白茶的看法：
▲（张天福笑谈白茶）
茶界泰斗张天福（时年105随后）曾说，“现在有客人到我家里来喝茶，我常常泡10杯茶给他。十杯茶里头呢，其中一杯就是白毫银针。其他九杯茶都是国内外的好茶，甚至包括日本天皇喝的好茶。这头一句话，就是说我多么的看重福建福鼎的白毫银针。”
骆少君研究员曾一再呼吁重视白茶发展，她说：“不仅美国、瑞典斯德哥尔摩医学研究中心通过实验证明白茶杀菌和消除自由基作用很强，30年前我就极力推介标尺、今天要大声呼吁。” “白茶在福鼎茶区、华北地区都被作为具有清热解毒、消炎、解暑等功效的良药，存储5-15年的白茶功效更好。其有效功能性成分，如黄酮、茶氨酸、茶多糖、茶碱的含量更高，香气独特，玫瑰花香尤其显露。所以古今中外有不少人喜欢收藏白茶。”
▲（骆少君和陈兴华谈白茶）
茶叶老专家、福建省茶叶协会原秘书长陈金水在百名记者话白茶福州品茗会上，曾说：“晚清以来，北京同仁堂每年购50斤陈年白茶用以配药。”
▲（茶叶专家陈金水展示保存了30年的白毫银针）
浙江大学茶学系副主任王岳飞教授也持有相同的观点，他说：“白茶是一种未发酵茶，加工工艺自然，所以茶多酚相对损失较少，保留的有效成分比较多，茶叶能够抗辐射的主要成分就是茶多酚，福鼎白茶茶多酚含量较高，每天喝2-3杯白茶就能起到抗辐射效果。”
在2011年日本3.11大地震发生以后，福鼎市政府与茶企紧急调拨一批福鼎白茶，通过国际特快专递邮寄东京，把具有防辐射、抗辐射等保健功效的福鼎白茶赠与坚守在抗震救灾一线的中国驻日本大使馆。中国驻日本大使馆收到这批茶叶后，表示这是祖国人民关键时刻的“雪中送炭”，为此特向福鼎市政府发来感谢信和感谢状。
▲（驻日大使馆的感谢状）
3海外机构及科研院对白茶的研究
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海外不仅福鼎白茶的保健功效在国内备受关注，在海外一直以来也都是研究重点。近年来，世界各国特别是欧美国家许多医疗机构、科研院对福鼎白茶进行了深入研究，许多成果公布于众。
2003年第八期《茶叶信息》杂志摘译了美国权威科学杂志《美国科学院报》的报道，美国科学家、哈佛大学医学院布科夫斯基博士发现，喝白茶使人体免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍。
▲《多喝白茶有益健康》的报道
2004年5月28日，美国《科学日报》刊出了《白茶的杀菌效果比绿茶好》的文章，文章引述美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士的最新研究，拔插提取物对导致葡萄球霉菌感染、链球感染、肺炎等细胞生长具有预防作用。
2005年在旧金山召开的美国化学学会上，美国科学家、生化学家洛德克博士公布了他对白茶抗癌研究的结论，白茶预防癌症的作用比其他茶的作用强。
早先受美国癌症研究基金会援助的没干过俄勒冈州大学癌症研究中心等多个研究机构经多年研究也表明，白茶是一种新的抗癌物质，能不段抑制、缩小肝癌肿块、提高人体免疫功能。
▲《中国白茶可减肥》的报道
2005年第十八期《茶叶信息》转引了英国权威杂志《最佳营养学》的推荐多喝白茶有益健康。
2009年5月1日，英国《每日电讯报》刊登了题为《古老的中国白茶能治疗肥胖症》的文章，《参考信息》于2009年5月4日用《中国白茶可以减肥》为标题转载了这篇文章。
2009年8月18日的《北京青年报》以《白茶有益健康，可保持年轻容颜》为题报道了西南伦敦金斯顿大学生命科学院的德克兰·诺顿教授的研究成果：白茶具有抗衰老的作用，而且它所含的抗氧化剂水平很高，抗氧化剂有助于预防癌症和心脏病。
目前，化妆品著名品牌如雅诗兰黛、自然堂、资生堂、汇美舍等产品中都含有白茶提取物，安利公司也以白茶提取物为原料，专门生产了一款白茶牙膏、洗面奶。
▲市面上诸多白茶护肤品
对于白茶，人们形象地用“五种茶”来形容。
1、降火消炎茶，白茶具有清热袪火的功效；
2、女人茶，白茶的自由基含量最低，多喝白茶，可以延缓衰老，美容养颜；
3、伴侣茶，和红葡萄酒饮白茶，一红一白结合，白茶可以解决饮用红葡萄居容易上火的难题；
4、梦之茶。白茶可以清热降火，让人清心除烦，安神定智，有利于人们获得良好的睡眠；
5、旅行茶，白茶具有耐泡的特点，一天旅途一杯茶，可以有效缓解或消除旅行中的疲劳。
由于白茶其独特的加工工艺和内含物变化等方面的不同，其“三降三抗”（降血压、降血脂、降血糖、抗氧化、抗辐射、抗肿瘤）的效果优于其他茶类。
注：本文摘自陈兴华《福鼎白茶》一书
