明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年,听取蛙声一片。
七八个星天外,两三点雨山前。
旧时茅店社林边,路转溪桥忽见。
马上又到了让人沉醉，有人欢喜有人愁的炎炎夏日。此时，最妙的享受便是“乘一叶扁舟，在莲叶中穿梭。”在这个全国各地气温普遍升高，出门需要勇气，做事需要毅力，但还是挡不住热气的季节，对于我们喜欢喝茶的人该怎么办呢？
特别是“宁可三日无肉，不可一日无茶”的老茶客来说，怎么在这个炎热的夏天让茶与我们作伴、活的潇潇洒洒呢！！！
老话说“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”没错，不同的季节、不同的时段都应该喝不同的茶。
夏季，是一个高温闷热的季节，空气十分潮湿，人体内也容易积累湿气，吃油腻的东西容易积食，不消化；加上天气不适宜，容易上火，心情易烦躁。故每天饭后半小时开始适当的饮用一些茶水，可以助消化。绿茶是很多人夏季的上佳之选，因为绿茶能除湿去火。但是，绿茶性寒，所以不宜多饮和长期饮用。建议大家在喝绿茶以后，选择一些普洱生茶、普洱熟茶或者红茶来调节。
炎热的夏季，我们也会喜欢喝一些冰镇的饮料，或者吃一些冰冷的东西，时间久了，肠胃难免会比较虚弱。这时喝一点普洱熟茶或者红茶可以调节肠胃，养胃助消化，更利于我们的身体健康。
普洱茶分生茶和熟茶两种。生茶茶性微凉，可以去火，但是喝熟茶更有利于保护肠胃。所以，很多喜欢生茶的朋友也会时不时的泡上一杯熟茶。熟茶茶性温和，具有养胃护胃，调理肠道环境的功效。普洱茶中的咖啡碱还可提高胃液分泌，增进食欲。
普洱生茶相比于绿茶来说，刺激性要小很多，并且更具变化之美，所以很多朋友也会选择在夏季来一杯普洱生茶。普洱生茶无论是从汤色还是香气、或是其它的都与夏季那么的般配。在炎热烦躁的午后，一杯茶，一缕香，整个人仿佛都静了下来……
明月别枝惊鹊,清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年,听取蛙声一片。
七八个星天外,两三点雨山前。
旧时茅店社林边,路转溪桥忽见。
马上又到了让人沉醉，有人欢喜有人愁的炎炎夏日。此时，最妙的享受便是“乘一叶扁舟，在莲叶中穿梭。”在这个全国各地气温普遍升高，出门需要勇气，做事需要毅力，但还是挡不住热气的季节，对于我们喜欢喝茶的人该怎么办呢？
特别是“宁可三日无肉，不可一日无茶”的老茶客来说，怎么在这个炎热的夏天让茶与我们作伴、活的潇潇洒洒呢！！！
老话说“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”没错，不同的季节、不同的时段都应该喝不同的茶。
夏季，是一个高温闷热的季节，空气十分潮湿，人体内也容易积累湿气，吃油腻的东西容易积食，不消化；加上天气不适宜，容易上火，心情易烦躁。故每天饭后半小时开始适当的饮用一些茶水，可以助消化。绿茶是很多人夏季的上佳之选，因为绿茶能除湿去火。但是，绿茶性寒，所以不宜多饮和长期饮用。建议大家在喝绿茶以后，选择一些普洱生茶、普洱熟茶或者红茶来调节。
炎热的夏季，我们也会喜欢喝一些冰镇的饮料，或者吃一些冰冷的东西，时间久了，肠胃难免会比较虚弱。这时喝一点普洱熟茶或者红茶可以调节肠胃，养胃助消化，更利于我们的身体健康。
普洱茶分生茶和熟茶两种。生茶茶性微凉，可以去火，但是喝熟茶更有利于保护肠胃。所以，很多喜欢生茶的朋友也会时不时的泡上一杯熟茶。熟茶茶性温和，具有养胃护胃，调理肠道环境的功效。普洱茶中的咖啡碱还可提高胃液分泌，增进食欲。
普洱生茶相比于绿茶来说，刺激性要小很多，并且更具变化之美，所以很多朋友也会选择在夏季来一杯普洱生茶。普洱生茶无论是从汤色还是香气、或是其它的都与夏季那么的般配。在炎热烦躁的午后，一杯茶，一缕香，整个人仿佛都静了下来……
夏天不适合喝熟茶其实是一个想当然的看法，因为夏天天热，熟茶是红的，从感官上就觉得热。但事实不一定这么直观。
夏天是不是不适合喝熟茶？
不一定。夏天不适合喝熟茶其实是一个想当然的看法，因为夏天天热，熟茶是红的，从感官上就觉得热。但事实不一定这么直观。首先熟茶不是热性的，茶本来是寒性的，通过发酵，熟茶只是不寒了而已，顶多算温性。
所以喝熟茶也不会更热。此外，现在的环境随着空调的普遍使用而改变，夏天人的衣着单薄，但很多人的家里、办公室、餐厅、汽车里面都装有空调，环境温度很低，这种情况下再喝一些比较寒的茶，其实更不合理。所以夏天是不是适合喝熟茶，一定要依据各人的体质、生活和工作环境而定。
夏天喝熟茶会上火吗？
存放了两三年的熟茶，火气和燥感基本褪去，茶性温和，入口温润醇和，不如生茶那么锋锐，大部分人饮用熟茶时，是不会有上火反应的，但是对于体质偏热的人（大致表现为喜冷怕热、爱喝冷饮）来说，在夏季喝多了普洱熟茶，确实会导致上火。
普洱熟茶作为养生的好帮手，有分解脂肪、清理肠胃、帮助消化、暖胃等诸多功效。炎炎夏季，太阳灼烤着大地，我们从室外回到家里，不宜立即打开空调吹凉风，喝冷饮，此时凉气和湿气很容易顺着张开的毛孔进入人体，损伤阳气。普洱生茶清爽止渴，可解暑热，同时又不像冷饮一样伤脾胃。
什么人适合在夏天喝普洱熟茶
1肥胖的人
夏天，肥胖的人更适合喝普洱熟茶，普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用。
2血糖高的人
因为普洱熟茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量，所以血糖高的人可以适度喝喝普洱熟茶!
3女性群体
普洱熟茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰和硒等具有美白肌肤的作用。而且普洱茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖和较多的复杂类黄酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
4抽烟喝酒的人
普洱熟茶中咖啡碱对人体的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害，同时茶多酚有很强的吸附作用，所以多喝普洱茶可缓解重金属的毒害作用!
5便秘的人
普洱熟茶能消暑散热有消食去腻，清理肠道的功效，夏天人肠胃负担重，便秘。喝普洱熟茶对保持肠胃畅通很有益，因此普洱茶又被誉为“体内的清道夫”。
