夏天适合喝生普吗

  夏天通常可以喝普洱茶。普洱茶中含有氨基酸、茶多酚、水溶果胶质等物质,能够刺激口腔黏膜刺激唾液分泌,夏天饮一杯普洱热茶能够促进排汗,茶中咖啡碱还能够促进排泄,加快人体散热,消食解腻。普洱生茶茶性寒凉,茶中含有比较丰富的茶多酚、咖啡碱等营养成分,具有消暑降温、清理肠道的作用。另外,普洱熟茶茶性温和,暖胃不伤胃,适合胃寒的人群在夏季饮用,具有一定的祛热降暑作用。

  夏天喝生普洱茶的好处

  1.消暑去火。在夏季适量饮用普洱茶能起到消暑去燥、清热止咳的功效与作用。对于脾胃虚寒,不适合多饮用,以免加重不适症状。

  2.开胃暖胃。普洱茶适合胃寒、手脚发凉、体虚的人群饮用,其性温和不伤胃。夏季天气炎热,胃口不佳可以喝点普洱茶,可以起到开胃的效果,又能起到暖胃的功效。

  3.杀菌消毒。普洱茶含有许多生理活性成分,因此能够去除口腔的异味,保护牙齿的作用。

  4.养生。饮用普洱茶可以降低血脂含量,促进身体血液循环,也能够起到提高人体免疫力的功效。

  夏天喝什么茶好

  夏天喝红茶、绿茶、白茶、花茶均可,茶水中富含钾元素,可补充大量出汗所丢失的水分,适当饮用对身体有益。但需要注意不宜过多饮用红茶,因夏天多燥热,红茶属热性,过多饮用易引起上火。


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