普洱茶走红多年，其醇厚的滋味和独特的香气让很多人欲罢不能，且有养生、减肥、滋补等保健功效，因此，普洱茶如今在茶界依然引领风骚，深受广大茶友的欢迎，普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，饮用方法十分丰富，既可清饮，也可混饮。或许很多人还不了解，一向“朴实亲民”的普洱茶，混饮起来也是清爽又时尚，你有普洱茶混搭吗?现在我们就来看看，那些和普洱茶“意气相投”的小伙伴吧!
普洱茶+陈皮 茶香遇上柑果香
陈皮从宋代开始已经入食入药。在药用上，陈皮有理气、健胃、燥湿、祛痰的功效，常用于治疗消化不良，疏肝理气，化痰健脾;在入食里，广东人早已将它运用于粤菜调味、汤羹炖品、糖水、粥品之中，用以去腥提鲜，增添滋味，也早已成为海派保健文化的名片。
如今，柑普茶的热度持续，特别是“小青柑”以其时尚清新的形象深受好评，成为茶友们的“小心肝”。柑普茶本身将新会陈皮和云南熟普进行了有机结合，在口感方面有独到之处，将柑橘的果香融入到传统的普洱熟茶中，甜润、醇滑、香气清而馥郁，适口度高，各类人群都容易接受，融入了熟普陈香的柑果香多了几分醇和，熟普因为柑果的精致也多了几分青春，看似迥然不同的两个个体，结合起来最终却散发出迷人的魅力。熟茶给了柑“红颜”，柑给了茶“心肝”，两者可以说是强强联合。
陈皮与普洱茶联合，不论是外表还是内在，均浑然天成，可谓一绝。在功效上，普洱熟茶的暖胃、降血糖血脂、抗衰抗辐射、保护心血管的作用，配上新会陈皮理气健脾、消积化滞、燥湿化痰、疏肝润肺、疏通五脏等作用，加上陈皮“遇升则升，遇降则降”性能，保健功效十分显著，堪称日常饮用的保健佳品。
普洱茶+柠檬 酸酸甜甜好滋味
将新鲜柠檬提汁融于普洱茶之中，不仅增强了茶叶的鲜爽口感，还含有丰富的维生素C，使茶味更为清甜鲜爽，果香浓郁。在饱餐之后、需要消食时饮上一杯柠檬普洱那是再适合不过了。
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。柠檬和普洱茶搭配可以更好的渗透人体细胞，清除代谢废物。还可以使人头脑清晰，思路敏捷，是日常饮用之佳品。
普洱茶+牛奶 爱上纯真质朴
别以为奶茶只可以用红茶来做，其实普洱熟茶制出来的奶茶口感醇和润滑，滋味也十分美妙。普洱奶茶不妨添加蜂蜜饮用，甜蜜温润，可热可温可冷，放在夏天，别有一番滋味。
同时，普洱奶茶运用熟茶制作，可以起到养胃、护胃的作用，不仅对肠道无刺激，还可以刮油解腻，促进消化，对于消化积食、清理肠胃更是有着十分明显的效果。
普洱茶+各类花 绽放的浪漫
好茶配好花，当百花百草遇到普洱茶，就开启了一段美妙的旅行，每一种花草和普洱茶的搭配，都将带来完全不一样的普洱茶世界。
林清玄在品菊花普洱茶时曾感叹：“第一位把菊花加在普洱茶里的人一定是生活艺术家。”菊花跟普洱可谓是花与茶中的最佳拍档，普洱茶浓，菊花清淡;普洱含蕴内敛，菊花香气清扬;普洱仿若大户人家的厚墙高瓦，菊花则是墙内变化万千的花园景致。据《本草纲目》记载：菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散风去热的功效，是很好的保健饮品;普洱茶茶性温和，滋味平淡，香气低沉，以菊花入普洱茶，能破其陈、益其香、滋其味、化其俗，于养生也大有裨益。值得一提的是，菊花普洱茶尤其适合热性体质的茶友。
桂花对美容、护肤有良好的作用，对胸闷气急，烦躁不安、食欲不振有一定的疗效。桂花普洱茶可以提神醒脑、生津止渴、消暑、解毒、通便，能够调节肠胃，恢复正常功能。
《本草纲目拾遗》有言，玫瑰纯露气香而味淡,能和血平肝,养胃散胸郁。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，纾发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
茉莉花具有理气、开郁、辟秽、和中之功效，搭配普洱茶则能排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥。
在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、薰衣草等花茶，共同冲泡。效果是在普洱的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。注重养颜、喜好浪漫的茶友，在阳光灿烂的午后，泡上一杯普洱花茶，岂不美哉?
本文节选自
《普洱的混搭之美》
作者丨薇薇
原文刊载《普洱》杂志
若有侵权请联系删除
正值秋季，换季时气温渐渐降低，
尤其是晚上，风夹带着冷意迎面吹来，
令人不禁发抖。
而且一个不小心还会着凉生病，
最近很多人应该也饱受着换季感冒咳嗽的折磨。
夏天炎炎烈日，出汗如雨，
损耗了身体大量的元气。
到了秋天，
身体就很容易虚弱、容易生病，
因此“春夏养阳，秋冬养阴”。
秋天合理的“养秋”调理，
是恢复和调养人体各脏器机能的最佳时机，
以便为冬天的到来蓄积全身的能量。
普洱茶可以消脂解腻，补充维生素和纤维素，
帮助肠胃解压，排除肠内堆积的毒素和杂质。
因而，
选择喝普洱茶来调节身体功能，
是个不错的选择。
各位朋友在这秋冬季节内一定要特别留意身体，
也许一杯可以热和全身的茶就可以帮到您：
秋冬换季喝茶的几大好处
秋冬季，我们常常被感冒咳嗽、喉咙发痒、皮肤干燥、过敏、头发干枯、流鼻血等因天气干燥引起的问题所困扰着。
那么感冒发烧可以喝普洱茶吗？
感冒发烧初期时，人会头昏喉咙疼痛、出现有痰、咽喉疼痛、干涸烦躁等情况。据古代医学书记载：普洱茶具有补中益气、止咳化痰的功效，所以感冒发烧期间，可以饮用普洱茶，平复烦躁心情、缓解喉咙干涸状况。
在感冒发烧期间会伴随着鼻涕，感冒时一天以普洱茶充当水来喝，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以普洱茶用在风热或挟暑的感冒较合适还可以起到减肥的效果。
秋冬两季感冒发烧喝普洱茶方法：
将普洱茶冲泡好后，加入柠檬片，稍微等上一分钟后，再放入蜂蜜，趁着温热的时候饮用，既可以使茶汤变得更加鲜美，又可以预防治疗感冒发烧，长期坚持饮用，还可以去除脸上雀斑、摆脱肌肤黑暗等问题。
如果将普洱茶、柠檬、蜂蜜一起泡着喝，能更好的预防感冒。
预防和缓解“秋燥、冬干”
秋冬季节，随着环境和气候变化，身体被各种不适困扰着，而茶水中丰富的内含物质，对秋燥、冬干的各种不适有很好的缓解和“治疗”的作用。
秋冬季“补水”
女性朋友们秋季皮肤补水的时候，不能只单单依靠“拍水”，也要注意体内的补水，以免补进的水分又被秋冬干燥的气息不经意之间带走。
秋冬季“肝火旺”
秋冬季“肝火旺”，怎么给你的内脏降降火：
普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点于普洱熟茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。
肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，对秋天肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。适合喝普洱茶生茶降火气，每天几杯普洱茶生茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。普洱生茶，滋味丰富迷人，但茶性略寒，若要品饮，最好选择相对温暖的室内和阳光播撒的午后。
对人体肺部、肠胃的益处
人体肺部敏感而娇弱，不耐寒热，喜润。秋天尤其要注意肺部的保养。
秋天的话，多饮用品质纯正的好茶，补充人体所需水分，喝茶，是最好的日常清理肠胃和健脾养胃的方法。茶可以消脂解腻，可以帮助肠胃获得维生素和纤维素，帮助肠胃解毒和蠕动，排除肠内堆积的毒素。这不仅有助于生津润肺，茶中丰富的营养物质被人体吸收后，还可以提高人体免疫力，预防生病，健康养生。
若是现在还没有喝茶的习惯的，那么不妨在这个季节开始，试着喝一些适合在这个季节的茶吧，说不定会有意想不到的效果呢。
普洱茶，我们听得多了，可是你了解它吗？你知道它在夏天能玩出什么花样吗？你见过、喝过这样的普洱茶吗？赶紧来看看吧！
生茶消脂，降火
生茶未经人工渥堆发酵、充足的贮放陈化，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分尚未能充分转化，茶的刺激性也比较强。在夏季饮用，消暑去燥、清热止渴。不过专家也提醒说，生茶性苦微寒，脾胃虚寒、胃阴不足的人不适合过多饮用生茶，否则会加重不适的感觉。
夏日炎炎，普洱茶也有消暑的喝法，而且花样百搭哟！
冰镇普洱
普洱茶变冷后也风味十足，可将泡好的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和，加上普洱茶本就具有的良好解渴、防暑、提神作用。
菊花普洱
用普洱茶叶和贡菊，一起冲泡，口感清爽。菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和功效倍增。
枸杞普洱
在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。枸杞明目，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果更佳。
柠檬熟普
在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。
普洱花茶
在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同冲泡。
陈皮普洱
在普洱茶叶中加入陈皮或者干桔皮，共同冲泡而成，陈皮普洱口味略苦，但可以理气健脾，去燥化痰。
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