女性冬天喝什么茶好
冬天的时候女性一定不能够忽视了保养的问题，在冬天这个悠闲的季节里可以做很多事情，例如减肥以及护肤。女性冬天喝茶对于身体的好处是有很多的，不仅能够补充身体所需要的营养，同时还能清除体内多余的脂肪，除了减肥的效果之外还能够很好的滋养皮肤。今天，小编就来和大家一起说说女性冬天喝什么茶好，一起来看看吧！
女性冬天喝什么茶好
第一：女性冬天喝什么茶有助减肥
专家告诉我们，减肥并不是一件非常困难的事情，只需要选对正确的方法，那么自然而然就能够拥有非常窈窕的好身材。日常生活中，山楂红茶、蜂蜜茶、乌龙茶等等都是非常不错的选择，具体的如下：
山楂红茶
做法：将干燥的山楂以及红茶一起用开水冲泡，三分钟之后就能够服用了。
功效：山楂中含有大量的果酸以及果胶，这些物质在进入人体之后能够很好的促进肠胃蠕动，消化身体中的实物，同时还能够令体内的废弃物、毒素迅速的排出体外。山楂和红茶一起混合搭配之后，能够令效果加倍，对于治疗便秘还有腹胀效果很好。如果是腰腹部肥胖症状明显的女性，服用这道山楂红茶具有很好的减肥功效。
柠檬红茶
做法：将新鲜的柠檬切片之后和红茶一起冲泡，三分钟服用。
功效：这道茶水不仅具有红茶的浓郁香味，同时还带有薄荷独特的气味，服用之后不仅具有提神醒脑的作用，在寒冷干燥的冬季还具有去除肝火的作用，还能够快速燃烧体内的脂肪。研究发现，服用这种柠檬红茶之后可以有效的控制食欲，最好能够在吃饭前的一个小时服用，这样减肥的效果很好。
乌梅蜂蜜茶
做法：将乌梅稍微捣碎之后用开水冲泡十分钟，然后加入适量的蜂蜜搅拌均有就可以服用了。
功效：乌梅是一种常见的小零食，服用之后具有很好的减肥作用。为什么乌梅具有减肥的效果呢，主要是由于乌梅的口味酸爽，能够很好的促进肠胃蠕动以及吸收，对于一些虚胖的妹纸来说减肥效果非常的好。另外，蜂蜜具有很好的清热排毒的作用，对于肠胃的活动也具有促进的效果。
菊花蜂蜜茶
做法：将菊花用开水冲泡，服用之前加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
功效：菊花茶适合一些肠胃比较虚弱的患者服用，另外蜂蜜具有和好的保护肠胃的作用。不仅具有减肥的效果，还能够很好的促进胃肠道健康，建议最好能够在每天饭后一个小时之后服用。
第二：女性冬天喝什么茶有助美容
牛奶红茶
做法：将红茶放入锅中加入清水煎煮五分钟，然后将茶叶取出;将牛奶放入锅中煮开，随后加入早就准备好的茶水;最后加入少量的食盐搅拌均匀就可以了。
功效：这道牛奶红茶最好能够每天早上服用一次，具有很好的补气血作用。这主要是由于红茶中含有丰富的蛋白质，服用之后能够很好的强壮筋骨;牛奶中含有丰富的钙质，服用之后对于皮肤的效果也是非常好的。
糯米红茶
做法：将糯米清洗干净之后放入锅中加入适量的清水进行熬煮;煮好之后加入少量的红茶也就可以直接饮用了。
功效：这道食谱具有很好的补气以及补血的作用，特别适合一些身体虚弱的患者，女性服用之后起色更加的红润。
芦荟红茶
做法：经芦荟去皮之后清洗干净，然后将准备好的芦荟和菊花一起放入锅中煎煮，水开之后加入准备好的红茶以及蜂蜜。
功效：这道茶饮服用之后具有很好的调节身体机能的作用，能够有效的提高身体细胞的活力，皮肤也会变得越来越细嫩和有光泽，另外减肥的效果也是非常不错的哦！
玫瑰普洱茶
做法：将普洱茶用开水进行冲泡，首道茶应该倒掉，在第二次冲泡的时候加入玫瑰花，然后放入开水继续冲泡;加入适量的蜂蜜就可以服用了。
功效：将玫瑰花和普洱茶放在一起冲泡，不仅味道更加的芳香，同时功效也加倍了，能够很好的缓解烦躁的情绪，皮肤也会越来越好。
菊花普洱茶
做法：将菊花和普洱茶叶一起放入开水冲泡，将首次的茶叶倒掉;第二次倒入清水冲泡两分钟之后就可以趁热服用了。
功效：这道食谱具有很好的清热解毒以及消食通便的作用，服用之后能够很好的美白肌肤。
女人喝什么茶好?女性一般体质偏寒，适合喝一些红茶，普洱熟茶，陈年生茶，陈年老白茶。并且要多喝一些玫瑰花茶，菊花茶等。玫瑰花茶可以活血调经，平衡内分泌，还可以理气疏肝有比较好的帮助。
女性喝茶养生禁忌：
1、按体质、茶性来喝茶
中国的茶分为六大类，分别为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。六大茶类的茶性不同，对人体的影响也不同，所以要根据自己的体质来选择适合的茶类。青茶性平，香高味甜，适合广大人群。黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。
而红茶性温，适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。绿茶性凉，体质偏热、精力充沛的人适饮，也很适合常使用电脑前工作的人。白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但老白茶就适合大部分人群饮用。黄茶也跟绿茶大致相同。
2、多喝熟茶少喝生茶
生普和熟普去油解腻的效果是差不多的。因为喝生茶并不适合所有的人，尤其不适宜体寒、体弱的人，所以建议女性朋友多喝熟茶，少喝生茶。熟茶不刺激，喝着顺畅暖胃，还可以加入各种搭配，如陈皮、红枣之类的搭配煮饮，既好喝又保健。
3、经期选择性少喝茶
女性朋友在经期不宜喝太多茶，因为很多茶还是偏凉的，且其中的茶多酚、咖啡碱等有一定的刺激性，容易加重经期的紧张情绪，从而加剧经期的不适感。
但有的人说，茶中的“鞣酸”会与肠道中铁发生沉淀反应，喝茶会影响铁的吸收，甚至导致贫血。其实这种说法是不对的。在早期，茶多酚、茶单宁、鞣酸、鞣质被混为一谈，后来纠正了，虽然茶多酚和鞣酸同属于鞣质，但两者并非同一种物质。茶多酚并不会影响铁的吸收。
有人说，喝茶的女人有魅力。
而爱用紫砂喝茶的女人，自有一种妥贴，自然，清爽，恰到好处的美丽。
今天写一写十款特别受到女士欢迎的器型。
01
西施壶
西施壶器型圆润可爱，曲线柔美;截盖式的壶盖使得整个造型浑然一体，适合把玩。
西施作为中国古代四大美女之一，以其命名的紫砂壶自然也与美丽、优雅和高贵联系了起来。
俗话说得好：美丽但是西施，最妙但是西施壶。
02
美人肩
美人肩，宛如古代女子端庄可爱，带点宫廷的雍容华贵，又不失大家闺秀般的妖娆。
造型饱满，大方得体，整个造型以体现圆润的壶身为主，壶盖与壶身合为一体，浑然天成，用手抚摸上去，温润柔美。
03
笑樱
笑樱壶，原名三线壶，壶式从古代陶瓷贮茶器具“罂”中汲取灵感，后因花苞壶纽形意似枝头樱桃，传名为笑樱。
据说“笑樱壶”的造型原是出自“婴宁一笑”的历史典故“婴宁一笑千愁解”。
笑樱壶以交融而又谐调之态漫流的几种色彩，恰如“婴宁一笑”。
04
一粒珠
圆珠在掌，如合浦之珠。
一粒珠形制乖巧讨喜，表面光洁玉润，气息素雅，以此器内盛香茗如软玉温香，赏心悦目。
05
梨形壶
梨形壶取材于梨，整体形态若梨。
此壶全是由弧线，圆线，曲线组成，造型端庄秀美，朴素清雅，是乾隆之后常见的壶款。
用以泡茶品茗，尤为茶人所喜爱，一直流传至今，闽南地区更是人手一壶，有“手中无梨式，难以言茗事”之说。
06
思亭壶
思亭壶，风格雅致，曲线柔美，流口较尖，犹如女子翩若金鸿，婉若游龙!
思亭壶式以其俊秀高雅，留名于朱泥陶史。若蟜龙昂首，女子柔媚之态，气韵出众。
07
文旦壶
文旦，形与西施、贵妃壶相近，重玲珑娇秀，充分体现了女性的柔美与雅丽。
“文旦”文字释义为：“文”指柔和、外表、容态;“旦”指戏曲中扮演女性的角色。
在文人的眼中，文旦壶的韵味风格堪比美人，柔若无骨，丰神绰约。
08
仿古如意
仿古如意寓意幸福生活。
壶身以四个饱满的如意云纹组成，云纹舒展有致，如意纹饰错落有致，古韵袭人。
整体器型沉稳不失细腻，大气不失柔和。
09
梅报春
以自然的梅花枝入壶，极具风雅。
壶钮、壶盖、壶流、壶把皆仿于梅花枝干，壶身饰以一株娇梅遍布的嫩枝，其余位置光洁饱满，梅花的素雅与紫砂的敦厚浑然天成。
运用雕镂和捏塑等多种手法,生动地刻划了梅花不畏风霜严寒之英姿,端丽稳重，精致传神。
10
南瓜壶
南瓜壶是宜兴紫砂壶花货类经典之作，它从大自然汲取灵感，带有一股来自乡野的清新活泼气息。
经艺人加工，又显得玲珑精巧，温雅可爱。壶以瓜体为身，瓜蒂为钮，藤为流把，弧线优美，和谐自然。
有了壶，当然也少不了茶......
女性一般体质容易偏寒，要注意寒凉的茶不能多喝常喝。
六大茶类里——
绿茶--白茶--黄茶--乌龙茶--红茶--黑茶
发酵依次从低到高
茶性依次从凉到温
1、平时易上火口气重
适当喝点绿茶、白茶、生普;
能清清火气，不过这三者寒性重，对胃刺激性强。
2、冬天手脚易寒凉
选择发酵重茶性温的茶，红茶黑茶岩茶老白茶都适合;
其中暖胃的红茶首选。
▲茶饼 福鼎白茶
3、常熬夜作息紊乱
容易肝火旺气血虚，第二天早上适合喝点绿茶白茶清肝;
午后适合喝点黑茶红茶补气，还能加点枸杞一起泡。
4、压力大情绪低沉时
适合选择香气丰富的茶，如鲜爽提神的绿茶，花香馥郁的单丛，焙火高香的岩茶，甜香怡人的红茶。
▲野生古树红茶
5、甜分超标食物吃多了时
适合选择深度发酵的黑茶，能一定程度上帮你对付脂肪。
6、成天久坐运动匮乏时
适合利于脾胃消食的茶，如岩茶红茶黑茶。
▲黑茶
小知识：经期时少喝茶不喝茶，不利于铁元素吸收。
紫砂若女人，光泽明亮而不张扬，温婉如玉。
紫砂若女人，香氛暖玉、葳蕤芳心，袅袅的茶香中，一种豪情，一番曼妙，一片优雅，油然而生。
来源：紫砂壶
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