红茶在预防心血管老化和该类型疾病方面，有强大的功效。这消息一传出，可谓是对于如今广大中老年人的巨大福音。今天我们就来好好谈一谈红茶在预防心血管疾病方面的三大功效！每天喝红茶有助于身体健康哦！
近年来，饮茶，这一养生健康的标志受到广泛推崇。其中对于红茶温润如玉的品质极为热爱的茶友也不在少数。最近，有研究表明，红茶在预防心血管老化和该类型疾病方面，有强大的功效。这消息一传出，可谓是对于如今广大中老年人的巨大福音。今天我们就来好好谈一谈红茶在预防心血管疾病方面的三大功效！
功效一：软化血管，降低脂肪沉积比例，防治血液凝结、心血管动脉硬化。
由于如今的生活水平提高，很多人的饮食生活习惯不规律，暴饮暴食，喜爱煎炸油炸食品，所以很容易导致脂肪过量堆积在体内，导致血液浓，堵塞血管，红茶的这一功能能够从源头上预防心血管疾病，疏通血液通道。
功效二：维护修复血管壁，防止外来伤害。红茶能够保证血管的细胞壁健康畅通。
这一点能够预防外来物质对细胞的直接损伤，起到一定的保护作用，从而也在一定程度上加强对供血源心.脏的保护。
功效三：提高免疫力，能清除过量的自由基。
适量的自由基能够维持身体平衡，但是过量的自由基便可能对身体原有的细胞产生危害和损伤。多喝红茶可以阻击自由基对细胞的损伤作用，从而帮助人体抗氧化，提高自身免疫力。
红茶是一个较为大众的茶类，它的包容性很大，从红茶所含的物质来说，茶红素是红茶茶汤中红物质的主要成分，能起到抗氧化的作用，对女性来说也是必不可少的抗衰老茶饮。所以，除了中老年人，女性也可以是红茶的忠实粉丝。
每天喝红茶有什么好处？什么茶叶品牌比较好适合送长辈，送亲朋好友性价比高，有面子？
中国不缺好茶，很多知名产地品牌，比如乌龙茶，红茶，绿茶，铁观音，西湖龙井，茉莉.花茶，滇红，祁门红，大红袍，普洱茶等等，但是哪个茶品牌的茶好？很多人就不太清楚，喝好茶，喝的是标准，不同品牌茶，定位不同，标准也就不同，对品质的要求也就不同。
好茶很多，但是要看标准，品牌茶推荐暖莘茶，喝好茶，选暖莘，好茶暖心。
暖莘茶：一叶好茶来之不易，从种茶，管茶，采茶，挑茶，炒茶，制茶，在不断找产地，选标准，寻好茶这包含了初心梦想旅途中的艰辛汗水，包含了几代人，一辈茶人的心血和用心，我们不生产茶，我们只设计茶，寻一叶中国好茶，标准化，规模化，复制化以降低好茶的成本，为消费者提供一叶好。
暖莘茶以坚持一叶好茶，暖一片人心的理念：以为大众寻找中国好茶为宗旨，对茶我们坚持四不原则：
1.非原产地不选
2.非原生态不选
3.非高标准不选
4.非好口感不选
因此并非每一叶茶都叫暖莘茶。
梦想起航，十年三千六百五十个日夜，一百二多万公里，环绕中国六十圈，万里苦寻，品茶无数，只为寻找一叶中国好茶，敬您一杯暖莘茶，好茶才暖心。
暖莘茶对产品提出了更高的要求，比如在原有工艺上，每个环节有提出了更高的标准，有些行业工序，这里要经过两次以上的筛选或检核以确保在高品质的标准上，在二次以上提高，因此暖莘茶品质是比较值得肯定的。
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冬天喝红茶有什么好处呢？在红茶中含有一种类似于抗氧化剂的化合物，这种化合物能防止心脏病跟中风。美国曾经出过一份研究报告，研究表明如果能坚持每天喝一杯红茶，那么跟不喝茶的人相比，患上心脏病的风险会降低到40%以上。
红茶是经过发酵而来的，氧化酶的作用让茶叶成为红色的氧化物，也就是成为红茶。红茶味道是比较醇厚的、温和的，不仅富含微量元素钾，还有水溶性维生素。红茶里边含有的锰元素是骨结构中很重要的元素之一，所以经常喝红茶的人对骨骼的强健是非常有帮助的。
红茶不仅能促进食欲、帮助肠胃消化，还能消除水肿、利尿等。用红茶来漱口还能起到防治蛀牙，红茶还具有降低高血压跟降低血糖的功效。红茶对于心脏好处是不亚于绿茶的。
冬天喝红茶有什么好处呢？
1、消除疲劳、提神
红茶中含有咖啡碱，咖啡碱是能刺激到神经中枢的，能够帮助提神跟促进思维的敏锐反应。红茶对血管系统跟心脏也是具有兴奋作用的，能够加快新陈代谢跟血液循环，还能有效促进利尿跟排汗，从而达到为人体消除疲劳的效果。
2、消炎、杀菌
红茶含有一种多酚类，这种化合物具有消炎的效果，之前一项实验的结果表明，红茶里边所含的这种物质能使到蛋白质产生沉淀凝固，并且能够抑制跟消灭病原菌。所以如果是食物中毒的话喝红茶是非常有效的，还能用红茶直接涂脚上治疗香港脚。
3、养胃、护胃
喝绿茶是比较容易饿的，因为绿茶会使胃部感到不舒服，茶叶中含有的茶多酚是具有收敛性，这种茶多酚对胃部是有刺激作用的。但是红茶就不同了，红茶是发酵的，茶多酚是在发生氧化反应之后促成而成的红茶，所以相对来说茶多酚的含量就相对比较少，自然对胃部的刺激也就比较小了。
如果在喝红茶的时候适当加入牛奶或者是糖，都能起到一种消炎、保护胃黏膜的作用。
4、有益心脏、舒张血管
美国曾经有一项研究调查显示，患有心脏病的患者坚持每天喝红茶具有很好的舒张血管作用，对于血管的舒张效果是非常好的，红茶能使得心脏病患者的血管舒张增加6%左右。如果是健康人群受到刺激之后，血管的舒张是可以增加到13%的。
5、具有抗癌的功效与作用
相信世界各地很多地方都流传着一个说法，就是茶叶具有抗癌作用的。之前流传的都认为绿茶具有抗癌的作用，但是后面的新研究表明，红茶跟绿茶一样也有着相同的抗癌功效。
有一种说法：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。喝茶讲究天时地利人和，其中“天时”就是说喝茶要把气候和节气的因素考虑进去。
好比炎热的夏天喝清爽消暑的绿茶，寒冷的冬天喝驱寒暖身的红茶……喝茶应该根据季节的变化而变化，不同的季节喝不同的茶。
那到了冬天，
喝红茶有什么好处呢？
冬天养生，应该以御寒为重点
首先，红茶红汤红叶，光是看着，就有种温暖的感觉。再者，红茶属于全发酵茶，温性茶类，热饮可以养护人体阳气，暖体抗寒，十分适合在冬天的时候喝。
除了御寒，还要小心流感找上门
红茶不仅可以暖身，还能起到预防感冒的作用。研究表明，红茶中富含的茶多酚可以占据流感病毒刺突的凸起端，让它们难以附着在人体呼吸器官的黏膜上，从而起到抗病毒的作用。
红茶汤色艳红，当中的茶黄素含量不低，而茶多酚抗流感病毒，正是其中的茶黄素在发挥关键作用。
红茶对外御寒，对内“发热”
热饮红茶之后，觉得整个身子暖暖的，这不都全是水温的功劳，还有红茶本身内含物质释放能量所产生的热量，可以理解成“茶气”。
通过总结发现，容易让身体发热的茶，大多是多酚类物质含量高的茶。
工艺上，红茶这种全发酵茶，多酚物质大量分解，转化出糖醇类物质，主要通过这样输出热量，所以茶性也更温和，喝完之后让人感觉到温暖。
红茶怎样喝，
可以温暖整个冬天？
红茶属于全发酵茶，适合用较高温度的水来泡，大约95℃-100℃。基本上，水煮开之后，就可以直接用来泡茶了，让红茶中的茶多酚、咖啡碱等内含物质充分释放。
泡茶需高温，喝茶需降温
要注意的是，虽然冬天气候寒冷，但也不能一味追求喝热茶。
沸水刚泡好的茶，一般在70℃-90℃，直接喝会刺激口腔和食道黏膜，造成局部发炎，所以最好不要马上喝，等茶汤稍微冷却下来，在50℃-60℃再喝。
红茶不能久泡，不仅因为索然无味
红茶含有多种有益成分，比如可以抗氧化的茶多酚、降血糖的茶多糖、使神经中枢兴奋的咖啡碱，以及茶氨酸、维生素等等。
这些有益物质在茶汤中析出多少，和冲泡有很大关系。一般情况下，茶叶一般在5-6泡之后，有益成分就析出得差不多了，再泡的话，茶汤的香气、滋味会越来越弱。
除此之外，红茶泡太久，甚至隔夜的话，茶叶可能会贬值，所含的碳水化合物和蛋白质会引来细菌和霉菌，喝进身体里并没有多大好处。
所以，红茶不要一撮茶叶从早泡到晚，最好是现泡现饮，才能喝出健康。
取暖可以不用靠抖
喝红茶也是可以的
