茶叶里含有的咖啡因和茶氨酸对于饮茶者有提升注意力的功能,让大脑保持清醒。日前英国著名的茶叶研究专家菲尔·埃文斯博士指出,医学研究表明,喝茶能使人记忆力变得更加集中和专注。据介绍,茶叶中同时含有咖啡因和茶氨酸两种元素,作为茶叶中独有的成分,茶氨酸可以帮助饮茶者提神,而最近研究证明,茶氨酸同时还具有舒缓神经的作用,它和咖啡因协同作用时,能够让大脑保持清醒,可让饮茶者保持专注和集中精力。
喝茶可使注意力更专注
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