茶醉，是喝茶之人几乎都会摊上的事儿，即便是老茶客也偶尔会遇到。
茶醉脑袋晕乎乎的有点像是喝了二两白酒，耳边嘤嘤嗡嗡像是很多小昆虫在共振，浑身软趴趴的提不起力气。胃里空捞捞的，有明显的饥饿感，却又有什么东西顶在里面很鼓胀，如果严重一点，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来。
茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在空腹之时，饮了过量的浓茶而引起的，那该如何解茶醉?方法极为简单，只要喝一碗糖水，过一会自会解除。有时肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞。如果不喜欢甜食，也可以吃肉，效果同样很赞。
茶醉原理
茶叶中含有多种生物碱和茶多酚，它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用，其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。
有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救。
饮茶是好，但是大家一定要选择适合的时候喝对的茶，并且量要控制好，豪饮，牛饮要根据自身体质而定，为了您自身健康着想，一定不能空腹饮茶。
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