养生越来越年轻化，90后为什么都喜欢喝祁门红茶？

      前有90后年轻人的脱发问题上热搜，后有90后各种支招养生大法。大家都吐槽90后的养生法，是熬最深的夜、敷最贵的膜，还泡枸杞。

     “保温杯里泡枸杞”不再是中老年人的专利，养生年轻化的趋势已经不容小觑。都说喝茶养生，不少90后就特别喜欢喝祁门红茶。

   祁门红茶多产于安徽祁门，其优越的自然环境非常适合茶树生长。祁门红茶不仅是中国名茶，还与印度大吉岭红茶、锡兰红茶并称为世界三大高山红茶，因其独特的“祁门香”而享誉中外，老茶客更是通过这香味的持久、浓厚程度来判断茶叶的品质。

   而年轻人喜欢喝祁门红茶也不少是被这股香所吸引，浓郁且芬芳，洋溢着玫瑰花香、果香和蜜香。据了解，初制过程中的发酵，就是祁门红茶香气形成的关键。

祁门红茶多维度、多层次的养生功效也被啧啧称道，中富含的茶多酚具有抗衰、解毒、养胃的作用。

茶多酚是一种抗氧化性很强的物质，本身就有很强的抗衰功效，而茶多酚的氧化物在进入到胃后，能促进人体消化，保护胃粘膜。此外，茶多酚还可以吸附生物碱和重金属使其分解沉淀，从而达到解毒的作用。

同时，祁门红茶还是极佳的运动饮料，因为茶中的咖啡硷具有提神作用，能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。相反，如果是容易上火、情绪易激动的就不太适合喝啦~