不知不觉,深秋已悄悄来临。
草木枯黄,秋色斑斓。
棉花、板栗、山楂、梧桐、丹枫、红柿一一登场,让人大饱眼福口福。
图片来自网络
天气却是越来越凉了,更深露重,燥气盛行,正是品饮柑普茶茶饮的好时节。
01
秋季呼吸系统疾病多发季节
柑普茶帮您养护肺部
虽然大自然中有着很多美好的风物景色,秋天却也是一个呼吸系统疾病多发季节。
首先,雾霾多发。
尤其是秋冬之交的深秋,树叶大多枯萎零落,绿化能力变差;
另一方面,因北方和许多中部地区逐渐开始供暖、农作物收割后秸秆焚烧等原因,污染源增加;
加上秋季多雾,而气团稳定、较干燥,气候表现静稳,没有什么大风和强气流的变化,城市里的雾霾特别容易形成且稳定不散。
雾霾影响我们的呼吸系统健康——空气中的灰尘、硝酸、硫酸、有机碳氢化合物等颗粒物被吸入到人体当中,会危害到身体的呼吸系统健康,尤其是对于肺部的健康影响更是大,阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病病情,在雾霾天气里易急性发作。
其次,秋天气候多变,早晚温差大,呼吸道粘膜很容易受到刺激,抵抗力降低,容易导致呼吸系统的疾病,所以增强自身抵抗力很重要,避免引起肺部感染!
而多喝新会新皮/柑茶有利于肺部养护和增强抵抗力!
9月23日,钟南山院士再次肯定了新会陈皮的价值,他在致辞中表示「新会陈皮可预防和减轻肺部炎症」。
钟南山院士发言内容▼
“做的这个(陈皮)茶,确实前一段时间在北方、东北空气污染比较厉害,很多人都爱喝这个(陈皮)茶。我说为什么?后来我们做了一部分动物实验。一组的动物喝(陈皮)茶,一组空白对照。用很强的汽车尾气,给动物做实验造成肺部的污染。结果用(陈皮)茶和陈皮,对粘液以及污染物质的排出有明显的好、改善。所以为什么老百姓喜欢,这就是一个研究,我们准备再做一次研究,准备把它发布,这就是我们做的,这就是健康。”
而早在2015年,钟南山院士研究团队便对新会陈皮(柑茶)的保健功效进行研究,历时2年多的动物实验研究:新会陈皮(柑茶)能有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症,包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用。
不仅如此,钟南山院士的得力学生——深圳大学过敏反应与免疫学研究所、呼吸疾病国家重点实验室助理研究员方章福博士,在对新会小青柑的初步研究中,以大鼠为研究对象,发现以饮食方式服用小青柑水提液,能有效降低PM2.5暴露大鼠全身性的氧化应激以及气道炎症水平,且能在一定程度上逆转PM2.5诱导的肺气肿形成。
毫无疑问,新会柑的某些内含成分,能在呼吸疾病防治上发挥正面的作用。
02
燥气盛行,柑普补水润燥
入秋后,天气多阴晴少雨,空气中水分急剧减少,气候干燥,身体因津液损失产生燥气,此时感染的燥邪最易伤肺,引起身体口干舌燥、鼻塞咳嗽、皮肤干燥紧绷等一系列症状。
肺主一身之气,要缓解秋燥,关键在于润肺。多喝柑普茶,不仅可以帮助补水、滋阴润燥,还有疏肝润肺、理气健中之效。
03
天气寒冷,茶暖润身心
随着气温越来越低,体质较弱的人群容易着凉,诱发气道、气管的毛病;患有慢性气管炎和哮喘的病人,症状也容易加重;肠胃不太好的人则易拉肚子;此时喝些温和又具化痰理气的柑普茶是极为合适的。
红艳的茶汤与甜润的滋味带给人们舒适温暖的呵护,暖润身心,让人内心倍感满足。
04
和秋膘好帮手,畅快吃不怕胖
秋天来了,又到了大肆进补的季节,俗称“贴秋膘”,面对各种美食,哪一个都没办法割舍,正好给了柑普茶大施拳脚的机会。
新会柑皮搭配春茶发酵的熟茶,不仅可促进肠胃蠕动,协助消化与排毒;还具有突出的降脂降糖、减肥健美、消食解腻等作用,妥妥的和秋膘好帮手,随身常备柑普茶两三个,大快朵颐毫无压力。
05
馥郁柑香,带来愉悦好心情
深秋时节,景色萧瑟,人易悲秋。柑普茶中含有丰富的芳香物质,有助于缓解不良情绪,帮助心情变得愉悦;加上它口感甜润爽滑,饮后整个身心都舒爽了。
悠闲秋日,泡一壶暖暖柑普茶,惬意地享受秋日美好。
凉风起,秋意渐深,柑普茶喝起来
来源:润元昌茶业
春节喝什么茶减肥 这几道茶饮帮你消脂
春节喝什么茶可以减肥?春节期间很容易吃进去很多油腻的东西,那么吃什么食物可以减肥呢?
春节马上就要到了,春节期间应该如何减肥瘦身?春节期间喝什么茶减肥呢?
1.决明子:瘦身减肥
决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉,口感很好,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的作用。
准备材料:决明子、绿茶各5g。
制作方法:先把决明子用小火炒成非常香的时候取出,放在一边晾凉,把炒好的决明子、绿茶一起放进杯子里,加进开水,浸泡3~5分钟后就可以喝了,一边饮用可一边加水,一直到味道很淡为止。
决明子泡水喝是非常好的养生减肥方法,和绿茶搭配在一起,瘦身减肥的作用会更上一层楼,在吃了很油腻的食物后,喝喝这些减肥润肠茶,刮油去脂,帮助你的胃减轻负担。
2.绿茶:解腻消脂
绿茶中含有儿茶素,这个能够帮助解腻消脂,儿茶素可以加强热能产生,促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率,刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。
在排除咖啡因作用的情况下,茶叶中的儿茶素也能促进新陈代谢,持续帮助脂肪代谢。
儿茶素属于单宁的一种,为绿茶涩味的来源。
在吃完东西后喝一杯绿茶,能够预防血糖急速上升,并减少帮助脂肪堆积的荷尔蒙分泌。
3.普洱茶:减赘肉
普洱茶为什么可以减肥消除脂肪,这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,这种脂肪酶对于脂肪的分解具有非常好的作用,从而能够增强对肚子上脂肪的消化和消耗。
还有就是,普洱茶还能够养颜保护肠胃,对于很多想要瘦肚子的人来说是非常好的选择。但是要注意的是,女生在生理期的时候最好就是不要喝普洱茶,因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。
4.荷叶茶:排毒养颜
山楂具有清脂和加快排毒的功效,山楂片含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。其所含的解脂酶可以促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌以及增加胃内霉素等功能。
荷叶具有理脾调胃和减肥的作用,因为荷花的根和叶具有利尿、通便的作用,因此荷叶自古以来就被奉为瘦身良药。荷叶的化学成分主要是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。
5.山楂益母红茶:消脂去肿
材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。
功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份,适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者。
提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。
6.陈皮乌梅茶:解腻
材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。
功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。
7.山楂陈皮决明子:降血脂
材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。
提醒:肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
来源:网络
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