瘦的人可以喝茶么，适合喝什么茶？

有茶友表示他非常瘦，想喝茶主要是平时老没精神，想借助茶来提提神，但是听说喝茶是减肥的，所以很怕会不会越喝越瘦，他不习惯喝咖啡，再加上肠胃不好，说喝咖啡要难受一整天！对于这个问题，现在我们就为您解答。

　　其实喝茶养身，与胖瘦没太大关系的。

　　1、喝茶提神没有问题，因为你瘦、胃肠不好，建议不要喝绿茶，可以考虑喝焙过火的乌龙茶（浓香型的铁观音、武夷岩茶等）或红茶都可以。

　　2、其实你可以试试，茶喝多了饿的快，说不定食欲大增，有可能增肥（不是茶增肥，是因为你食欲好才增肥的）。

　　喝茶，喝什么茶，这和自己的身体是非常相关的。

　　比如，肠胃不好的尽量避免轻发酵茶，比如，绿茶，普洱生茶，单枞；脂肪肝这种内脂高的，可以喝普洱熟茶以及陈年乌龙之类，黑茶系的青砖茶和六堡茶也可以。