什么时候喝红茶最好？什么红茶品牌值得推荐？

红茶属于温性茶叶，滋味醇厚甘甜，有着非常多的好处，但是也需要讲究一下喝红茶的时间，这样才能达到更好的保健养生效果，下面来给大家说说红茶适合什么季节喝，什么时候喝红茶最好。

 喝红茶的时间讲究 红茶是经过发酵制作而成的茶，以一天中的时间来说，饭前或者是饭后的一个小时，饮用红茶是最佳的时间。

饭前一个小时饮用红茶，有助于增加肠胃的蠕动，保护肠胃，增加食欲。饭后一个小时饮用红茶的话，能帮助消化，去除体内的油腻物质，还能起到减肥的作用哦。 红茶适合什么季节喝 红茶茶性温和，有暖胃的作用，以季节来说，最适合喝红茶的季节是冬季。

红茶中含有丰富的蛋白质、糖粉、钾元素、抗氧化物质等，能够增强人体抵抗寒冷的能力，有效增加心脏血液的循环，有很好的暖胃、养胃作用。 红颜知己认为，每个人的饮食习惯不一样，因此并不是说红茶只适合冬季喝，只是在冬季饮用红茶会比其他的茶类来的好。

当然，其他时间也是可以喝的，主要根据个人的情况而定。 温馨提醒 红茶不适宜放凉饮用，这样会影响暖胃的作用。

此外，晚上喝红茶，要少放茶叶，不要把茶泡得过浓，避免影响睡眠。 总述：红茶适合在冬季饮用，一天中，最适合饮用红茶的时间是饭前饭后一个小时，但主要还是可以根据个人的情况来决定。切记，饭后不要立即喝茶，否则会加重肠胃的负担。

目前什么茶叶品牌值得推荐：

暖莘茶，茶友造，由一群茶友历经十年供应链调研打磨，以兴趣为始，以使命为终，为暖心而生，对茶我们坚持四不原则：

一非原生态不选 二非原产地不选 三非高标准不选 四非好口感不选

工艺上看得见的二道精选，产品上看不见的二道检测，只为以一叶中国好茶暖尽人间！创建伊始便与多家优质供应链达成超千万战略合作，致力于将中国各原产地优质茶的产品优势转化为品牌优势，以品牌强农，以一叶中国好茶传播中国茶文化，打造世界级中国茶品牌。

    

          

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