凤庆滇红功效

　　凤庆滇红茶的功效与作用

　　1.提神醒脑：凤庆滇红茶中含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，增加警觉性和注意力，提高思维反应速度。

　　2.消食化积：凤庆滇红茶含有多种鞣酸，具有收敛作用，能够减轻胃肠道的不适感，促进消化液的分泌，增加食欲，帮助消化和吸收食物。

　　3.降脂减肥：凤庆滇红茶中的多酚类物质有助于抑制脂肪的合成和吸收，促进脂肪的分解和燃烧，具有一定的降脂减肥效果。

　　4.抗氧化防衰老：凤庆滇红茶中富含多种抗氧化物质，能够清除自由基，延缓细胞老化，改善皮肤弹性和光泽，减少皱纹和色斑的出现。

　　5.养胃健脾：凤庆滇红茶有温中健脾的作用，能够促进胃肠道的蠕动和消化功能，改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题。

　　凤庆滇红茶的冲泡方法

　　1、备器：175ml中号白瓷盖碗、公道杯、品茗杯、烧水壶、茶荷。

　　2、取茶：将茶荷置于电子秤上，称取6克《红颜》（100ml—150ml盖碗取茶3—5克即可）。

　　3、温杯：将沸水依次倒入公道杯、盖碗、品茗杯润洗一次。

　　4、投茶：将茶荷中称好的6克《红颜》倒入盖碗。

　　5、冲泡：冲泡红茶水温控制在80~90℃较为适宜；

　　控温小技巧：如果电热水壶上有温度指示，直接将水温加热到需要的温度即可。如果电热水壶上没有温度指示，可将煮沸的水倒入公道杯中，冷却30秒左右即可。

　　注意：洗茶和后续泡茶注水时，热水需沿着盖碗边缘缓缓注入杯中，让热水逐渐浸没茶叶，切忌直接将水柱冲淋在茶叶上。

　　凤庆滇红茶能天天喝吗

　　长期饮用滇红茶好处多多，滇红茶的功效是具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效；可消暑解渴及补充水分，有提神，燃烧脂肪供应热能的作用。红茶既适于杯饮，也适于壶饮法。红茶品饮有清饮和调饮之分。清饮，即不加任何调味品，使茶叶发挥应有的香味。调饮，可加奶及糖，有生热暖胃的功效。

　　既然功效如此明显，那么滇红可以天天喝吗？这其实要看自身的身体状况而定，每天适量饮用没有什么大的问题，但是对于处在生理期的女性来说，尽量不要喝。

　　滇红茶有什么功效
　　1、在滇红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。
　　2、滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。
　　3、据实验证明,滇红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

　　4、经由医学实验发现,滇红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢。
　　5、夏天饮滇红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。
　　6、红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　　云南哪里产的滇红茶最好？
　　首先，我们要知道的是滇红茶的产区分布情况，那么其主产区位于滇西南澜沧江以西，怒江以东的高山峡谷区，包括凤庆、勐海、临沧、双江等县。而要说滇红茶最好的产区，是在云南临沧凤庆县境内。那里的滇红茶是云南红茶里面最高工艺水准。1984年英国女王伊利莎白二世到访昆明，云南省长和志强把凤庆滇红茶作为国礼赠送给了女王，滇红茶从此深受女王陛下的厚爱。可见，早在很久以前，滇红茶已经负有盛名了。

　　1.秋天喝红茶，温暖舒心

　　红茶是全发酵类茶，茶性温和，温胃驱寒，化痰消食，可逐步调理身体，增强抵抗力。尤其是，每天饭后喝上几杯红茶，茶足饭饱，全身透着舒适人心的暖。

　　其中，以凤庆滇红、祁门红茶、正山小种较为知名。

　　2.来杯菊花茶，清肝明目

　　秋高气爽，难免带来干燥，尤其是面对电脑的上班族，容易眼睛干涩。来一杯菊花茶，清肝明目，去燥。

　　加上适量枸杞，调饮成为一杯菊花枸杞茶，更加有益精明目功效。

　　3.喝杯乌龙茶，润喉生津很舒适

　　乌龙茶属于半发酵茶，茶性介于红茶与绿茶之间。不寒不热，非常适合秋冬天气候，特别是容易上火（体热）等人群。

　　乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

　　其中，以乌龙茶中铁观音、台湾高山茶、武夷岩茶较为出名。

　　4.白茶、黑茶，四季饮品

　　除却上述适合秋季喝的茶，选取一款适合一年四季都喝的茶品也不错哦！

　　黑茶含有丰富果胶，补充适当水分和营养，可一定程度上缓解秋天干燥。冲泡后，入口甘甜，顺滑粘稠，不苦不涩。秋冬季喝黑茶，可消食养胃，温和润泽，去除油腻，很多人都特别喜欢。

　　白茶制作工艺简单，尽可能保留茶叶中活性酶、多酚类物质，更为纯天然保留茶叶中的营养成分。在秋冬季喝白茶，有利于人提神思维能力、和用脑过度引起的疲乏。小提示：新白茶偏凉，体寒者少喝，老白茶温和，一年四季皆可喝。

　　秋天喝茶有什么功效

　　1.补充水分：常见的茶有绿茶、红茶、花茶等，都是使用干燥的茶叶加热水冲泡而成的。秋天天气干燥，适量喝茶可以起到补充水分，预防身体因为缺水引起上火、口舌干燥等症状。

　　2.提高免疫力：茶水中富含β－胡萝卜素、氨基酸，适当补充后可以有效补充身体所需的能量，可以提高自身免疫力。预防秋季容易出现的疾病，如流行性感冒。

　　3.提神醒脑：茶水中还含有茶多酚，可以有效刺激大脑神经，起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。秋季天气凉爽，大部分人群可能会出现乏力、精神不济的现象，此时适当喝茶可以有效缓解上述不适症状。

　　除以上好处外，还有其他的好处，比如生津止咳。但是不建议喝太多茶，以免影响睡眠。