口粮茶的说法来源于老茶客口中，并没有固定说是某种品牌，某个山头，一般指的是性价比较高、适合日常喝的茶品。
口粮茶是爱喝茶的茶友都买得起的茶，因而受到很多茶友的欢迎，非常适合日常消耗自用或者送人，在价格（不高不低）和品质（适中）大都能让消费者接受，流行度较高，经常在茶友杯中出现的茶叶，就是所谓的“口粮茶”。
1 什么样的口粮茶比较好？
能否成为口粮茶，有一个关键要素，即茶的品质和价格是否达到平衡。 一款好的口粮茶，虽然不是顶级的好茶，但是它可以同时做到物美价廉这两点，让每一个爱喝茶的茶友都能够买得起。不过，符合这个标准的茶不多。
大家千万不要以为便宜的茶就是口粮茶，因为茶叶价格便宜，不等于向茶的质量妥协。低劣茶叶就算再便宜，口感不好你也不会天天喝。
因此，口粮茶可以同时平衡价格和品质。口粮茶背后是性价比的权衡，代表了普通消费者的消费能力。以普洱茶为例，价格区间在300-400之间，一饼茶可以喝两个月，这样实际算起来还是很便宜的！
那什么样的茶，才能被冠以“口粮茶”称呼呢？
首先，一定是价格实惠。日常消耗品，自然不可以是那种动辄一两成千上万的高档茶，但是这个价格的标准并非定死，依据个人的消费水平，只要消费得起，并觉得很“值当”，就可以了。
其次，是要口感适宜。茶无最好，适口最佳。会把茶当成日常消耗品的，肯定是资深的茶人，他们或是习惯了某一种茶的口感，或者是对口感有所要求，所以口粮茶的味道，一定要是纯正自然的，奇特口味偶尔一次尝尝鲜（除非你喜欢），有不该有的怪味更是不可以。
三是要品质有保障。日日要过口的茶，如果是劣质茶，岂不是“慢性毒药”，我们虽然不是专业人士，多数是“凭感觉”在喝茶，但也有法子可以保证口粮茶的品质，那就是看“品牌”，大“品牌”的茶叶，价格会贵些，但是一分钱一分货，品质绝对是不用担心的。
2 普洱茶口粮茶如何购买？
口粮茶虽然是大众茶，但并不意味着要随便买，随便喝。喝茶是门学问，买茶更是门学问，同样百十块的预算，买出来的茶却千差万别。
那么，普洱茶口粮茶应如何购买呢？
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选择大品牌口粮茶
提起口粮茶，很多老茶友都会说，“关甲在手，天下我有”，或者“7542是生茶标杆”。像下关的甲沱、勐海茶厂的7542这些茶，作为口粮茶来说是很不错的，一方面配方稳定，另一方面品质保证，很适合大多数茶友。
2
选择名山古寨的周边产区口粮茶
名山古寨毛茶的价格固然居高不下，但周边产区会比核心地区便宜许多，这也意味着口粮茶的价格，虽然买不到真正的名山古寨，但却能买到接近名山古寨味道的产品。
比如，喝不起老班章，但布朗山的口粮茶绝对会有三百以内的；几千元一片的冰岛难有真货，但东半山的产品可是物美价廉；薄荷塘固然居高不下，便宜实惠的易武正山也不是没有。
这一招，就是选择名山古寨的替代品，周边产区的味道与名山古寨差不多，这样以实惠的价格，也能买到很不错的茶
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