现代人生活压力大，吃的东西比较杂乱，油腻多，但运动量少，常常吃着吃着就发现自己体重直线上升，危机感愈发强烈。

能吃是福，但只有健健康康的代谢好，人才能精神饱满又漂亮。

胃口好是第一步，没有胃口，吃不下东西。但第二步更加重要，就是要好好“消化”。

胃口好，不消化，吃进肚子里，没有很好的代谢，“垃圾”留在身体里，就会变胖。胃口好，消化好，食物顺利变成好气血涵养周身，稳定代谢，人会很好看，身材也好。

饭后一杯小青柑，柑香清新身心，柑皮和熟茶的配合消食解腻，暖胃养胃。

今天嘉雯为大家带来的小青柑，柑皮选用新会小青柑，普洱选用九年班章芽，通过低温烘焙工艺，使得小青柑柑香浓郁，滋味醇滑爽口。

广东新会，历史悠久的新会柑橘种植基地，盛产品质上乘的青柑。

“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”，描述了环境对柑橘的重大影响，可谓是一方水土养一方柑橘。

新会处于咸水和淡水交界，两岸是珠江三角洲冲积平原，土壤肥沃，有丰富的有机质;灌溉用水是海水和淡水混合的特殊水质，再加上围边是三山环抱的天然屏障。

种种因素，成就了新会的小青柑。

普洱熟茶，大家都知道，温醇暖胃，茶性温和。

小青柑的精妙之处就在于好柑与好茶的强强结合。所以即便是好柑，碰上劣质的茶叶，那么这样的小青柑也只能是失利品。

这款小青柑选择9年陈班章熟普，经年陈化，更多金黄色芽头，茶味更浓郁顺滑甜润。

实际上大家喝小青柑的时候，当小青柑油孔张开出味的时候，会有很奇妙的柑茶融合感。

其实如果柑味夺走茶味，或者茶味夺走柑味，都不能称之为融合。

柑的香甜要同茶的醇滑根据比例平衡，相互陈化。就好像新婚熬成金婚的夫妻一样，需要磨合期的。

要做一个好的融合度并不是很简单的事，试过的茶底不下几十种。

然后从几十种里面找出温和，香气足，没有堆味的熟普茶再用小青柑打样，陈化一段时间之后才试口感。

小青柑体内所蕴含的丰富营养，在潜移默化中影响着我们的身体。

油室密布，青柑果皮中的挥发油对肠胃有消积健胃的作用，还富含的柑橘酸和柠檬烯。

作为一款优质的小青柑，表皮有时会覆盖有“白霜”，又称“柑油晶”。

据研究表明，这些“白霜”具有润肺功效。

总的来说，夏日喝小青柑能消暑，秋冬能养胃去燥，也确实是居家常备好茶。