端午节习俗非常多，其中有一项就是饮茶，端午节还有一种茶叫做端午茶，由草药熬制而成。茶饮绿色养生，一杯香茶能代表对家人的关怀，对朋友的祝福，还有对自我的思索，中国人讲究礼向往来，茶礼茶俗茶文化悠久丰富。中国人的传统节日里，茶始终伴随左右，且必不可少。
端午节为什么要喝茶
端午节的喝茶习俗，起源于饮雄黄酒。杭绍一带民谣有“喝了雄黄酒，百病都远走的说法”。据现代医学科学分析，雄黄的主要成分为硫磺砷，具有抗菌与驱逐吸血虫的作用。但此物性“剧热”，所以饮雄黄酒后必然燥热难当，必须喝浓茶以解之。一般人口较多的家庭，总是泡一茶缸供家人饮用。
端午节喝茶其源于春秋战国时期，因每逢端午佳节，百姓上山采造百草，晾匿家中常年备饮，以防病健身，美容养颜、防暑解渴、辟秽驱邪而得名。为弘扬民族传统保健茶饮文化，对制作工艺进行深入研究，采用传统工艺进行深入研究，采用传统工艺结合现代加工技术精研制而成，既保持传统风味，以强化了保健作用。
端午节吃粽子是一大习俗，粽子好吃，但是不好消化，特别是现在肉粽、豆沙、蛋黄等成分样式更丰富，有些过于油腻以及脂肪，蛋白过高的粽子，可能引起消化不良，胀气，使疾病急性发作。这时候很多人都会选择吃粽子配上一壶茶。同时端午节过之后伴随炎热夏季，病菌滋生是流感的高发季，这时候常饮茶还能帮助提高免疫力，有效抵御病菌病毒。
端午节喝什么茶好
粽子虽好，但不宜多吃，毕竟它的主料糯米是出了名的不易消化。作为粽子的最佳拍档，茶不仅能让粽子的口味得到“升华”，临还有助于消化和缓解油腻。端午佳节来临之际，选好了偏爱的粽子，也要选对般配的茶哦。
[肉粽]
适合:普洱茶
普洱茶去脂效果好，可防止因食用过多脂肪含量高的食物而增加血液粘稠度，影响血液循环，加重心脏负担。
[咸蛋黄粽]
适合:乌龙茶
因为乌龙茶是半发酵茶，有温润的美感，能衬出咸甜口味的幽远口感
[甜粽、白粽]
适合:绿茶
绿茶属于寒性，尤其适合燥热的甜腻粽子。而且绿茶和薄荷茶可以促进人体内的葡萄糖代谢，不让过多的糖分停留在体内，损害人体的胰岛功能。
随着一年四季的气候不同，我们的饮食也会不同哦，来看看四季养生茶都有哪些吧。
「春季养生茶」
春季养生茶由玫瑰花、茉莉花、菊花冲泡而成。春季养生茶具有疏肝解郁、调经理气、宁心安神，振奋精神，消食解腻，清理头目，增强记忆等作用。春季饮用可以振奋精神，散发体内郁积的寒气，促进体内阳气的升发。
「夏季养生茶」
由薄荷、香薷、淡竹叶、车前草、绿茶冲泡成。夏季养生茶具有清热泻火、益肝明目、生津止渴、利尿消肿、下气除痰、消炎止痢、消宿食、利咽喉、解暑除烦、宁心安神。夏季饮用可清热生津，解暑降温。 “香薷乃夏月解表之药”，是治疗夏暑诸症的一味良药。全方具有清热消暑之效，是夏季防暑的理想药茶。
「秋季养生茶」
秋季养生茶由百合、麦冬、五味子、乌龙茶组成。 百合、麦冬具有养阴润肺、清心生津的功效。五味子亦可益气生津。全方共奏滋阴润肺之效。秋季饮用可润肺生津，清爽提神。
「冬季养生茶」
冬季养生茶由山药、枸杞、大枣、红茶调制而成。山药通补肺、脾、肾，枸杞滋阴明目，大枣补中益气、养血安神。这款冬季养生茶具有气血阴阳俱补之功效，且药性平和，适合各类人群使用。冬季饮用可温胃散寒，提神暖身。
以上就是小编为大家介绍的简单而有效的四季养生茶啦，愿大家在一年四季里喝出健康。
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随着一年四季的气候不同，我们的饮食也会不同哦，来看看四季养生茶都有哪些吧。
「春季养生茶」
春季养生茶由玫瑰花、茉莉花、菊花冲泡而成。春季养生茶具有疏肝解郁、调经理气、宁心安神，振奋精神，消食解腻，清理头目，增强记忆等作用。春季饮用可以振奋精神，散发体内郁积的寒气，促进体内阳气的升发。
「夏季养生茶」
由薄荷、香薷、淡竹叶、车前草、绿茶冲泡成。夏季养生茶具有清热泻火、益肝明目、生津止渴、利尿消肿、下气除痰、消炎止痢、消宿食、利咽喉、解暑除烦、宁心安神。夏季饮用可清热生津，解暑降温。 “香薷乃夏月解表之药”，是治疗夏暑诸症的一味良药。全方具有清热消暑之效，是夏季防暑的理想药茶。
「秋季养生茶」
秋季养生茶由百合、麦冬、五味子、乌龙茶组成。 百合、麦冬具有养阴润肺、清心生津的功效。五味子亦可益气生津。全方共奏滋阴润肺之效。秋季饮用可润肺生津，清爽提神。
「冬季养生茶」
冬季养生茶由山药、枸杞、大枣、红茶调制而成。山药通补肺、脾、肾，枸杞滋阴明目，大枣补中益气、养血安神。这款冬季养生茶具有气血阴阳俱补之功效，且药性平和，适合各类人群使用。冬季饮用可温胃散寒，提神暖身。
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