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生吃茶叶

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从生嚼到煮食,茶都经历了哪些演化?

谁发现并利用了世界上最早的”茶“?古往今来,很多人都愿意相信是“神农”,问及原因,则是那句据说来自《神农本草》的”神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”。

实际上,如果我们真的查阅古籍,会发现一个尴尬的事实:这句话不仅在现存的各个版本的《神农本草》、《神农本草经》中没有出现,在《本草蒙筌》、《本草崇原》、《本草行义》等古籍上也毫无踪影。

作为中国古代农耕与医药之神,“神农”实际上是我国早期农耕与医药形成时期的一种神话传说,是古代劳动人民的一种象征性存在。

在真实的历史中,人们对茶叶的认识和利用,最早是由发源地的先民开始的,并随着人类活动的不断扩展而传播,逐渐发展成了今天我们熟知的茶叶。

而先民们最早发现的“茶”,和如今“从茶树上采摘下来的幼嫩新梢经加工制成的产品”定义,完全是两种东西,期间经历了“生吃干嚼”、“煮熟为食”,“药用提神”,“品鉴冲泡”等变化,整个认知演变期长达数万年。

生吃干嚼的美味树叶

距今约100万年前,尚未学会用火的原始人类在丛林中遇到了茶树,并认识到茶树的鲜叶是一种食用后解渴、回甜(源自茶叶里含有氨基酸、糖分等成分)的“美味树叶”。

更妙的是,茶树是常绿植物,叶片寿命在一年以上,在天寒地冻,食物短缺的隆冬时节是非常好的食物,由此人类开始利用茶叶,最早的原始生食茶叶时代开始了。

而这种生食茶叶的习惯,在如今一些古老的茶山民族中的饮食中依然能看到,比如基诺族就有将鲜嫩茶叶搓揉后拌入黄果叶、辣椒、大蒜、酸笋、酸蚂蚁、白生等调料使用的“凉拌茶”,再比如拉祜族的糟茶,布朗族的酸茶等等。

距今约170万年前(一说73万年前),云南元谋人已经学会了简单用火,距今约50万年前,原始“北京人”已经学会了保存火种,火的利用是人类史上开天辟地的大事,也极大地改变了原始人类食用茶叶的方式。

对于原始人来说,生食茶叶虽能生津解渴,但也有很强的苦涩,而经过炙烤后的茶叶,草腥气和苦涩味等低沸点芳香物质已经蒸发,更加香甜可口,于是这种做熟的茶叶很快就取代了生食茶叶的位置。

在熟吃茶叶的最初阶段,人类虽学会了用火,但并不会制作并使用容器,这一时期主要为使用天然器具烧食,比如石板,竹筒等,这一习俗也流传至今,成为了云南佤族的“铁板烧茶”,拉祜族、傣族、哈尼族的“竹筒茶。

而在与茶的亲密接触中,茶山地区的原始先民发现了茶叶的药理作用,并将这种既能食用,又能解除病痛的长寿植物奉为“神”,由此开始了最早的茶崇拜。

在农耕文明前期,布朗族、德昂族等藏缅语系族群,就会以古老的茶树为原始崇拜对象,并尊称其为“茶树之母”、“茶祖”、"茶王"等等。

布朗族古经文《奔闷》中,就有着茶祖帕哎冷的遗训:给你们牛马怕遭灾死光,给你们财宝怕用完吃光,那就给你们这些取之不尽、用之不竭的茶树啊。

德昂族的创世神话《达古达楞格莱标》也提到,是始祖茶树创造了日月和万物,并以102片茶叶化作人形,大地上才有了生灵,并视自己为“茶的子孙”。

除此之外,佤族的《新谷颂词》、拉祜族的《种茶歌》,以及哈尼族的创世传说中,都记录着祖先们的“茶崇拜”、“茶图腾”、“茶祭祀”等文化。

煮制杂食的苦涩蔬菜

容器出现以后,煮食茶叶便成为了主流,这一时期的煮茶方式先后经历了“食汤”、“食叶”、“汤叶并食”等不同形式,最后以苦涩味少的“烫吃”形式固定了下来。

不过,远古时代的煮茶,和如今所说的煮黑茶,煮老白茶等依然存在很大的区别,当时依然把茶叶看做一种食材,煮制时会加入各种蔬菜和调料“杂食”,这种方式流传甚久,一直到唐朝陆羽创制《茶经》后,人们的思想才发生大的转变。


正是因为此时对茶叶的混用与杂食,早期文献记载茶时,对茶的认识也存在混淆不清、所指不明、名称众多的情况,我们在考证时需小心考证,把茶问脉。

据统计,有文字可以考证的“茶”名称,就有“茶”、“诧”、“茗”、“苦荼”等20多种,这还没算上云南茶山民族,濮人后裔的各种俚语和方言。

以茶当菜,煮制食用的饮食方式,在如今的云南各地都有保留,比如布依族、瑶族、彝族都会制作一种将油,茶,调料混合炒制的“打油茶”,更出名的还有大理白族的“三道茶”,迪庆和丽江藏族的酥油茶等等。

“我们与自然环境最亲密的接触,发生在我们把它吃下去的时候。”吃茶或许并不纯粹,但却是茶叶发展最重要的阶段之一,也正是通过食用,人类与茶叶建立起了亲密的关系,才在这之后发现了茶叶的诸多功效,由此进入了茶的药用时代。

距今约8000年前,华夏地区进入农耕时代,社会生产力迅速发展,食物种类也大大增加,但作为食物的茶叶,却逐渐受到了原始先民们的冷落。


原来,虽然茶叶中含有丰富的氨基酸、糖分等鲜味物质,但也含有咖啡碱,儿茶素等收敛性物质,嚼食和煮制时都会产生较强的苦涩,当时的人们对苦涩有着本能般的排斥,于是茶叶作为食物的频率就渐渐减低。

而又是什么原因,让“茶”最终成为了华夏人民的国饮呢?各种古籍和史料都标明,是茶自身最重要,又是最基础的一个功能——药用。

下篇专题文章,我们来聊聊茶的药用时代。

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南方说吃茶,可以理解为喝茶,也可以是吃茶叶

比起喝茶、饮茶,我更爱吃茶的叫法。一句“吃茶去”,多少沾了几分豁达与洒脱。

说起来,吃茶还是古老的叫法。《茶经》里记载,唐代最流行“吃茶”——将茶饼放在火上烤、炙,到了一定火候,将其碾碎成粉末,随后放到水里烹煮,混入姜、葱、橘皮、枣、薄荷等一起熬制,待它们成粥,便可入食。

这样的茶粥还未尝过,但到了松阳,也真成为吃茶之旅。

先见着的是腿哥。腿哥在松阳专有一家“吃茶”的店,不是茶馆,是餐馆。

一走进餐馆,便见几条烟熏火腿悬在半空。

腿哥的皮肤黝黑,不比这火腿白多少,他立于餐厅门口,每逢有人盯着火腿看,他便双眼发亮:“用茶叶熏,慢慢熏,慢慢熏,挂在土灶后,一绝!”

腿哥不知向多少人这样介绍他的茶熏火腿。他的绿茶餐厅,以茶入馔。餐厅以青砖墙围合出朴素的院落。

浅的绿,深的绿,翠的绿,墨的绿,迷蒙的绿,清新的绿,温柔的绿……夏日到松阳,见到诸多茶的颜色。茶色在饭桌上铺开,被做成青茶面、青茶麻糍、青茶汁烩豆腐羹、青茶酥、茶叶羊排、茶叶虾仁、青茶饺,清炒百合撒鲜茶嫩叶点缀,茶各色各样,成为一蔬一饭。另有一道茶叶熏火腿,不见茶迹,但闻茶香,是用茶叶熏出的火腿肉切片和竹笋干滚锅,茶香肉香一同袅袅弥漫,大家喊:“来一块!”

夹在筷间的便是腿哥的茶熏火腿。

腿哥是松阳当地人。小时候,松阳人家中的老房子里,老土灶经年累月烧着,老房子外,是高山、青田,还有一些隐匿在绿野中的古茶树。那时候的茶田茶山,不似这样齐齐整整的。那时候的肉,也要存放好久,村民惯常将当地的土猪肉悬于土灶后,每当土灶生起火来,烟气缭绕,熏得猪肉油脂滴落,香气四溢。

到了腿哥手上,他将熏制的柴火换了换。每年春秋季,茶农要将茶树修剪一番,以保证茶树的嫩叶发得更葱茏。那些修剪下的老茶枝,被腿哥收来,当作熏肉的原料。在松阳,一半以上的百姓都做着与茶相关的事,茶在松阳漫山遍野,茶枝不用愁。

腿哥专熏猪腿,一种产自松阳当地的两头乌黑的土猪,选猪后腿。一条后腿经上盐、整形、熏制、发酵、翻腿、洗晒,大约要历经一整个春夏秋冬。腿哥的号,便这样来的。

当然,我以为,当晚最可口的属青茶面,青茶的香和软糯的面,吃得口齿生香。我与坐在一边的草白,一同用筷子撩起青绿的茶面,各自囫囵吃了两大碗。后上的青茶饺则最好看,搁在盘子里,碧绿如千峰翠色。

还有一道绿茶麻糍,以油煎,掺了茶末的墨绿色麻糍中裹红糖,吃起来甜中带着微苦,很妙,令人想起四个字,悲欣交集,但总是欣欣然居多——吃起东西来,哪还有时间伤春悲秋。或只是煎过火了吧。

其实,以茶作香料,是常见的。

杭州的龙井虾仁源远流长,传说中是乾隆下江南时吃的名菜。用开水先将茶泡出香味,然后以茶水混合茶叶,与腌制好的虾仁一起下锅烹煮。云南有一道菜。鲜薄荷叶炸排骨,松阳人则替换成鲜茶叶。茶香比薄荷香更温和一些,炸过的鲜茶叶,酥脆酥脆。我们吃得嘎吱嘎吱响。吃出声来,倒也别有一番风味。

云南一带还常吃腌茶。去山上采回新鲜的茶叶,洗净晒干之后,人工揉搓出茶汁,放入辣椒、食盐等辛香调味料腌制,放入瓦罐中,随吃随取。不过,云南人只要有辣椒、食盐,便可蘸万物吃。一位德宏芒市的朋友便常以辣椒和盐,蘸土豆、年糕吃,也蘸菠萝、哈密瓜吃。

江南人吃茶是温柔的。江南人巧慧,在一杯清茶中撒了一勺白糖,她说,这样便不苦。

年轻的巧慧在松阳教授茶艺,一毕业回到家乡松阳,便一直忙着与茶相关的事。清茶加糖,是千百年来,松阳女性对茶的吃法。可见,松阳人是在茶的底色上,再加点甜。以茶入馔,倒又反过来,是在食色生香上,还原一些苦的要义。

茶是有这样的力量的。巧慧说,原本想在大城市扎根,哪知道一毕业回来做了茶,一做便想永久做下去,且要好好做。

吃茶去,最出名的,是历史上那桩关于禅修的著名公案:

有僧到赵,《五灯会元》载:赵州从谂禅师,师问新来僧人:“曾到此间否?”答曰:“曾到。”师曰:“吃茶去。”又问一新到僧人,答曰:“不曾到。”师曰:“吃茶去。”后院主问禅师:“为何曾到也云吃茶去,不曾到也云吃茶去?”师召院主,主应诺,师曰:“吃茶去。”

无论来客至或未至,只当用平常心吃茶即可。松阳人很明白这一点。再也没有比将茶撒进食锅更平常心的做法了。

回程那一日,到松阳的大木山茶园,烈日当空,我们循着一条岔路进了一家小饭馆,叫粗茶淡饭。午间一道菜,是鲜茶叶蒸鲫鱼,茶的鲜香渗进鲫鱼嫩白的肉,又香、又鲜、又软糯。

女店家清瘦白净,说,鲜茶叶是自家茶园中采的,鱼料是自家先生调的。邻桌问起来,那么你家有茶卖吗?店家说,有,有。同伴向店家买了两条鲫鱼。出发前,女店家已换了小桌给邻座的客人泡茶、品茶。

草白欣欣然,她在野外拔了一株小小的松阳土茶回家,准备种在自家院落中,待来年嫩叶发出,期待也能做上一道鲜茶蒸鲫鱼。

作者:松三

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茶叶可以泡,那能不能吃,吃了会怎样?

茶叶可吃但要谨慎

对于中国人来说,喝茶是很多人的一种习惯,但少数人有吃茶的嗜好。那么,吃茶叶对身体健康有利吗?

吃茶叶有营养还是喝茶有营养?

按照中国人的习惯还是喝茶的人多,吃茶叶的人比较少。不过茶叶可以用来做月饼或是点心,或是含在嘴里,驱除口腔里的异味。

茶叶是可以吃的,但是喝茶很有味道,估计吃茶叶就没什么味道了,既然是不好吃的东西也不会去吃它。

吃茶叶有营养还是喝茶有营养?

按照中国人的习惯还是喝茶的人多,吃茶叶的人比较少。不过茶叶可以用来做月饼或是点心,或是含在嘴里,驱除口腔里的异味。

茶叶是可以吃的,但是喝茶很有味道,估计吃茶叶就没什么味道了,既然是不好吃的东西也不会去吃它。

因此,提倡适当“吃茶”来弥补这一缺陷,即将茶叶制成超微细粉,添加在各种食品中,如含茶豆腐、含茶面条、含茶糕点、含茶糖果、含茶冰淇淋等。吃了这些含茶食品,则可获得茶叶中所含的脂溶性维生素营养成分,更好地发挥茶叶的营养价值。

但是,吃茶叶也有不好的一方面,北京茶叶质检站的张女士说,茶叶中会有农药的残留和重金属含量,这些有害物质溶解到水里的成分比较少,但是如果吃下去,被人体吸收的成分就多了。所以,选择吃茶叶的人们一定要谨慎。

知识拓展:

茶,(学名:Camelliasinensis(L.)O.Ktze.),灌木或小乔木,嫩枝无毛。叶革质,长圆形或椭圆形,先端钝或尖锐,基部楔形,上面发亮,下面无毛或初时有柔毛,边缘有锯齿,叶柄无毛。花白色,花柄有时稍长;萼片阔卵形至圆形,无毛,宿存;花瓣阔卵形,基部略连合,背面无毛,有时有短柔毛;子房密生白毛;花柱无毛。蒴果3球形或1-2球形,高1.1-1.5厘米,每球有种子1-2粒。花期10月至翌年2月。

野生种遍见于中国长江以南各省的山区,为小乔木状,叶片较大,常超过10厘米长,长期以来,经广泛栽培,毛被及叶型变化很大。茶叶可作饮品,含有多种有益成分,并有保健功效。

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