当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶!这话说明茶在我国人民生活中必不可少。但许多人不知道,喝茶也要分季节,喝对了,才能发挥茶叶最好的效果。
从养生的角度来说:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。
1. 春饮花茶
花茶对女性而言,其养生与养颜方面的功效不言而喻,特别是养颜方面,比长期使用护肤品的效果还大,毕竟是由内而外养生,使肌肤有活力。
春风复苏,阳气生发,人们却普遍感到困倦乏力,就是俗称的“春困”。此时喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。
高档花茶的泡饮,应选用透明玻璃杯,取少量花茶,放入杯中,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。两三分钟后,即可品饮。
喝花茶禁忌
(1)忌随意饮用花茶
花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多,功效作用也各不同,一定要在饮用之前对花茶的功效做了解,再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。
(2)忌随意搭配
花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果,但是如果不注意花茶的功效、性质等,依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来,花茶混搭最好不要超过3种,且各种花茶中性质不能相冲。
(3)忌空腹喝花茶
早上起床时,忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。
(4)忌过度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效,配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整,过度饮用很容易适得其反。
(5)忌睡前喝花茶
睡觉之前不要再喝花茶,一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶,如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分,晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。
性寒的花茶主要有金银花、菊花、苦丁花等,温补的花茶包括红茶、桂花、茉莉花等。
不分体质喝茶,有可能带来不适。性寒的花茶饮用过多易伤脾胃,温补类的花茶饮用过多可能导致上火。春天即将到来,一定要根据自己的体质选取饮用哦!
玫瑰花茶,杜仲花草茶,金盏花茶,百合花茶,茉莉花茶,都是不错的花茶哦!
2. 夏饮绿茶
夏日炎热,骄阳似火,体力消耗较多,这时饮绿茶最好。
绿茶属未发酵茶,性寒,中医认为“寒可清热”,最能去火,而且营养成分较高,具有降血脂、防血管硬化等药用价值。
喝绿茶的好处:
(1)能减肥
经常喝一些绿茶可以起到降低脂肪的效果,从而会让你的身体变得轻盈,可以消化脂肪,让你变瘦。
(3)缓解疲劳
如果要是一个人经常会感到口渴,头疼,或者是疲劳的时候,这个时候能喝上一杯绿茶,则可以很好的缓解这些症状。
(4)清口臭
绿茶中含有氟元素,其中儿茶素可以抑制龋菌,减少牙菌斑及牙周炎的发生。
(5)助消化
你知道为什么很多人在吃晚饭之后一起在喝茶聊天呢?那是因为喝茶能够让我们快速消化掉体内的食物,同时也会保护胃黏膜不会受到伤害。
绿茶不适宜人群
(1)胃不好不适合喝绿茶,对胃有刺激性。
(2)妇女哺乳期不宜饮浓绿茶。
(3)贫血患者不适合喝绿茶。
(4)发烧忌不适合喝绿茶。
常见的西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、太湖翠竹、信阳毛尖、峨眉雪芽、徽州松萝、阳羡雪芽等,都是绿茶哦。
3. 秋饮青茶
青茶又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿茶与红茶之间。不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。
含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。
(1)减肥功效
乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。用乌龙茶减肥,三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶,泡茶时不加糖,水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。
(2)乌龙茶美容
乌龙茶对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力,血行良好等等。
(3)活化自律神经,减轻压力
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动,能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。
(4)改善听力
中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。但不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。
乌龙茶的禁忌
(1)不要在饭前饭后大量饮茶,最佳时间是:餐后一小时再喝茶,而且不宜过浓,不宜过烫。
(2)体弱营养不良、贫血人群不要多喝
有名的青茶:铁观音、黄旦(黄金桂)、大叶乌龙、武夷岩茶、冻顶乌龙、水仙、大红袍等。
4. 冬饮红茶
红茶因汤色艳丽而得名。天气转凉,泡一杯温润的红茶,那红艳诱人的汤色,不仅带来如沐春风的温暖,心灵的抚慰,而且有不少保健功效,让全世界为之倾倒。
红茶的功效
红尘具有提神消疲精力充沛、性情温和驱寒滋养,利尿、消炎杀菌、强壮骨骼、抗氧化延缓衰老、养胃护胃、消食解腻、舒张血管有益心脏血流通畅的功效。
红茶虽然得到世界的追捧,但喝喝茶也是有禁忌的。
红茶的禁忌
(1)不要空、饭后立即喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化。最好餐后一小时再喝茶。
(2)感冒发烧忌喝茶
发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用,故亦不适合饮用。
(3)醉酒后不宜饮茶,尤其是浓茶
酒后大量饮茶,在利尿的同时,使肾脏因受刺激而被损害。此外,饮酒可使人心跳加快,心脏负担加重,而此时大量饮茶,会使血容量增加,对心脏更为不利。
四大红茶:祁门红茶,阿萨姆红茶,大吉岭红茶,锡兰高地红茶。
看了这篇文章,应该了解四季适合喝什么茶了。茶叶的功效和季节变化密切相关,不同的季节饮用不同的茶,这样对人体更有益,故饮茶之道,四季有别。
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当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶!这话说明茶在我国人民生活中必不可少。但许多人不知道,喝茶也要分季节,喝对了,才能发挥茶叶最好的效果。
从养生的角度来说:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。
1. 春饮花茶
花茶对女性而言,其养生与养颜方面的功效不言而喻,特别是养颜方面,比长期使用护肤品的效果还大,毕竟是由内而外养生,使肌肤有活力。
春风复苏,阳气生发,人们却普遍感到困倦乏力,就是俗称的“春困”。此时喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。
高档花茶的泡饮,应选用透明玻璃杯,取少量花茶,放入杯中,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。两三分钟后,即可品饮。
喝花茶禁忌
(1)忌随意饮用花茶
花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多,功效作用也各不同,一定要在饮用之前对花茶的功效做了解,再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。
(2)忌随意搭配
花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果,但是如果不注意花茶的功效、性质等,依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来,花茶混搭最好不要超过3种,且各种花茶中性质不能相冲。
(3)忌空腹喝花茶
早上起床时,忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨碍消化,并影响对蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。
(4)忌过度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效,配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整,过度饮用很容易适得其反。
(5)忌睡前喝花茶
睡觉之前不要再喝花茶,一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶,如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分,晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。
性寒的花茶主要有金银花、菊花、苦丁花等,温补的花茶包括红茶、桂花、茉莉花等。
不分体质喝茶,有可能带来不适。性寒的花茶饮用过多易伤脾胃,温补类的花茶饮用过多可能导致上火。春天即将到来,一定要根据自己的体质选取饮用哦!
玫瑰花茶,杜仲花草茶,金盏花茶,百合花茶,茉莉花茶,都是不错的花茶哦!
2. 夏饮绿茶
夏日炎热,骄阳似火,体力消耗较多,这时饮绿茶最好。
绿茶属未发酵茶,性寒,中医认为“寒可清热”,最能去火,而且营养成分较高,具有降血脂、防血管硬化等药用价值。
喝绿茶的好处:
(1)能减肥
经常喝一些绿茶可以起到降低脂肪的效果,从而会让你的身体变得轻盈,可以消化脂肪,让你变瘦。
(3)缓解疲劳
如果要是一个人经常会感到口渴,头疼,或者是疲劳的时候,这个时候能喝上一杯绿茶,则可以很好的缓解这些症状。
(4)清口臭
绿茶中含有氟元素,其中儿茶素可以抑制龋菌,减少牙菌斑及牙周炎的发生。
(5)助消化
你知道为什么很多人在吃晚饭之后一起在喝茶聊天呢?那是因为喝茶能够让我们快速消化掉体内的食物,同时也会保护胃黏膜不会受到伤害。
绿茶不适宜人群
(1)胃不好不适合喝绿茶,对胃有刺激性。
(2)妇女哺乳期不宜饮浓绿茶。
(3)贫血患者不适合喝绿茶。
(4)发烧忌不适合喝绿茶。
常见的西湖龙井、碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、太湖翠竹、信阳毛尖、峨眉雪芽、徽州松萝、阳羡雪芽等,都是绿茶哦。
3. 秋饮青茶
青茶又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿茶与红茶之间。不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。
含有机化学成分达四百五十多种,无机矿物元素达四十多种。
(1)减肥功效
乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。用乌龙茶减肥,三餐前后都要喝一杯。最好喝热茶,泡茶时不加糖,水温要控制在80℃—90℃左右;泡好的茶要在30—60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。
(2)乌龙茶美容
乌龙茶对皮肤具有一定的保健作用。如皮肤湿润、有弹性、张力,血行良好等等。
(3)活化自律神经,减轻压力
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动,能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境。
(4)改善听力
中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。但不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。
乌龙茶的禁忌
(1)不要在饭前饭后大量饮茶,最佳时间是:餐后一小时再喝茶,而且不宜过浓,不宜过烫。
(2)体弱营养不良、贫血人群不要多喝
有名的青茶:铁观音、黄旦(黄金桂)、大叶乌龙、武夷岩茶、冻顶乌龙、水仙、大红袍等。
4. 冬饮红茶
红茶因汤色艳丽而得名。天气转凉,泡一杯温润的红茶,那红艳诱人的汤色,不仅带来如沐春风的温暖,心灵的抚慰,而且有不少保健功效,让全世界为之倾倒。
红茶的功效
红尘具有提神消疲精力充沛、性情温和驱寒滋养,利尿、消炎杀菌、强壮骨骼、抗氧化延缓衰老、养胃护胃、消食解腻、舒张血管有益心脏血流通畅的功效。
红茶虽然得到世界的追捧,但喝喝茶也是有禁忌的。
红茶的禁忌
(1)不要空、饭后立即喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,饭后立即饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化。最好餐后一小时再喝茶。
(2)感冒发烧忌喝茶
发烧时饮用茶水,会使病人的体温升高,病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用,故亦不适合饮用。
(3)醉酒后不宜饮茶,尤其是浓茶
酒后大量饮茶,在利尿的同时,使肾脏因受刺激而被损害。此外,饮酒可使人心跳加快,心脏负担加重,而此时大量饮茶,会使血容量增加,对心脏更为不利。
四大红茶:祁门红茶,阿萨姆红茶,大吉岭红茶,锡兰高地红茶。
看了这篇文章,应该了解四季适合喝什么茶了。茶叶的功效和季节变化密切相关,不同的季节饮用不同的茶,这样对人体更有益,故饮茶之道,四季有别。
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一眨眼的时间,离过年竟然还不到一个月的时间了,想想在家的父母,也该是时候为他们挑选一款中意的礼物了。茶叶怎么样?那么冬天给父母买什么茶好呢?众所周知,中国是茶的故乡,而且茶文化在国内历史悠久,很多人都被茶所熏陶,所以从小到大都十分喜欢饮茶。
特别是对于父母这一代人来讲,天天都在茶中浸泡着。从这一点来看,显而易见父母是非常喜欢饮茶的。因此,送礼父母礼物,就可以从他们喜欢的茶下手,定会让我们喜欢有加的。
买红茶过年处在冬天,所以赠送的茶叶,也要根据时节进行选择。冬天比较寒冷,所以不适合饮用那些寒性的茶叶,比如:像绿茶这种这种降火的茶叶,在冬天时可千万不能让父母常喝,会对身体造成一定的伤害。那么,在寒冷的冬天我们应该喝点什么茶叶,才会对身体有所帮助呢?
其实,在冬天可以喝上一点.红茶,因为红茶从中医的角度上说,红茶性温。所以红茶品质特征和保健作用也有其独特性 ,在日常生活中对于那些脾胃不好的人可以多饮红茶,久而久之你会发现身体逐渐有变好的象征哦!特别是对于父母亲来讲,身体内的器官逐渐变弱,从而导致肠胃经常出现消化不良,或者是厌食等情况,而喝上一点.红茶,不仅可以暖胃,还能有效改善肠胃的一些小毛病,让父母的身体越来越好哦!因此,想要送父母茶叶的话,小编还是比较建议送红茶的。
因为红茶对于父母有那么多的好处,不送这个还能送哪一种茶叶呢!你说,是吧~
买普洱茶喜欢饮茶的人,想必对普洱茶并不陌生吧!而这普洱茶与红茶的功效都差不多,但是口感与味道却相差很多。泡上一壶普洱茶,与父母好好坐下来品味一番,想想那场景,想必也是十分惬意、享受的。
普洱茶有养胃、护胃的功效,对于父母来讲,平时喝上一点这样有益于健康的普洱茶,对于肠胃可是有很大的帮助哦!特别是对于冬天喝上普洱茶,再好不过了。这样既好喝,又暖胃的普洱茶,赠送给父母再适合不过了。香喷喷的味道,散发而出,浓郁的香味,扑鼻而来,让人难以抵挡住诱惑。小小的杯子,装置着浓郁的茶,喝上一口让人回味无穷,十分有韵味。
什么品牌的红茶送长辈送父母比较好?
红茶品牌哪个性价比高?中国不缺好茶,很多知名产地品牌,比如乌龙茶,红茶,绿茶,铁观音,西湖龙井,花茶,滇红,祁门红,大红袍,普洱茶等等,但是哪个茶品牌的茶好?很多人就不太清楚,喝好茶,喝的是标准,不同品牌茶,定位不同,标准也就不同,对品质的要求也就不同,好茶很多,但是要看标准,品牌茶推荐暖莘茶,一杯好茶源于标准,喝好茶,选暖莘,好茶暖心。
暖莘茶品牌:
以兴趣为始,以使命为终,暖莘茶始于2011年,由一帮茶叶爱好者,从最开始的初心:品尽中国茶,万里探寻中国茶文化,交天下茶友的兴趣爱好出发,十年不间断的万里苦寻,品茶无数,后于2021年注册创建中国茶品牌:暖莘茶。暖莘茶的品牌是这群中国茶友受中国茶文化的影响,是对于价值观,使命的从新确立形成,是愿景的再出发而诞生。
使命:
用一杯有温度的中国茶温暖世界,让地球每个人都能感受到中国茶的暖心,一叶好茶暖尽人间。
愿景:
成为具有全球整合能力的世界级中国茶品牌,发扬振兴中国茶文化,让世界爱上中国茶。
价值观:
真诚阳光——心底无私天地宽,敢于负责,敢于担当。公开透明——处事不是自己知道,自己清楚,而是要让别人清楚,放心,才能有信任。先利众后利已——利于众人才能成就自己,预先取之必先予之,追求平衡,和谐,共赢。
产品主打理念:
以一叶茶诠释中国茶文化,以一叶茶诠释各种情绪,以一叶茶诠释生活工作方方面面的场景,以一叶茶温暖每一个人的心。
产品定位:
新生代,中国茶:年轻一代,中国白领蓝领阶层,一杯奶茶的价格喝好茶。
产品品质理念:
一杯好茶源于标准:一叶好茶来之不易,从种茶,管茶,采茶,挑茶,炒茶,制茶,在不断找产地,选标准,寻好茶这包含了初心梦想旅途中的艰辛汗水,包含了几代人,一辈茶人的心血和用心,我们不生产茶,我们只设计茶,寻一叶中国好茶,标准化,规模化,复制化以降低好茶的成本,为消费者提供一叶好。
暖莘茶以坚持一叶好茶,暖一片人心的理念:以为大众寻找中国好茶为宗旨,对茶我们坚持四不原则:
1.非原产地不选
2.非原生态不选
3.非高标准不选
4.非好口感不选
因此并非每一叶茶都叫暖莘茶。梦想起航,十年三千六百五十个日夜,一百二多万公里,环绕中国六十圈,万里苦寻,品茶无数,只为寻找一叶中国好茶,敬您一杯暖莘茶,好茶才暖心。
暖莘茶对产品提出了更高的要求,比如在原有工艺上,每个环节有提出了更高的标准,有些行业工序,这里要经过两次以上的筛选或检核以确保在高品质的标准上,在二次以上提高,因此暖莘茶品质是比较值得肯定的。