一般来说，空腹喝普洱茶煮熟的茶是不能的，因为空腹喝普洱茶的熟茶会对神经系统、消化系统产生不良影响，所以如果出现不适症状，建议吃完饭后再喝一次。
普洱熟茶空腹不可以喝
普洱茶熟茶与生茶在制作过程中添加了发酵，主要是在口感、外观上有一定的差别，而茶叶的主要成分、营养价值却没有太大的变化。普洱茶熟茶中含有丰富的咖啡因等生物碱，属于中枢兴奋类物质，对咖啡有一定的成瘾作用，会刺激神经中枢出现心跳加快、手抖等交感神经兴奋的症状。与此同时空腹饮茶，咖啡因直接接触胃肠道黏膜，增加胃肠道吸收，除了兴奋、手抖、心慌等症状外，还会有头晕等症状。与此同时，空腹喝普洱茶熟茶，因为普洱茶熟茶中含有鞣酸，会对胃肠道黏膜造成刺激，导致腹部不适，比如腹痛等，所以在空腹时不要喝普洱茶煮的茶。
普洱熟茶空腹可以喝
普洱茶熟茶空腹可以喝。熟茶具有降脂减肥的功效，对于空腹时的血脂水平有调节作用。同时，熟茶还能促进胃液分泌，有助于消化和吸收，对于改善肠胃功能也有一定帮助。
综上所述，普洱茶熟茶空腹喝虽然在一定程度上有益于消脂减肥和促进胃液分泌，但是并不适合所有人群。对于胃肠功能比较弱或有胃病症状的人来说，空腹喝熟茶可能会对胃黏膜产生刺激，导致不适。因此，在饮用之前，先根据个人情况咨询专业人士的建议。
总结一下，普洱茶熟茶空腹喝是可以的。但是要根据个人情况来选择，避免对胃产生刺激。在喝茶之前咨询专业人士的意见。茶叶的饮用应该适量，合理搭配饮食，才能达到更好的效果。
瑞幸咖啡陷入造假风波之后，引来阵阵骂声，但也有人说会继续支持。
微博@luckincoffee瑞幸咖啡 道歉声明下的热评
很多人觉得喝咖啡会上瘾，尤其像瑞幸这种的，天天发优惠券，还买二送一，能戒掉就怪了。（毕竟它便宜啊）
那么问题来了，对咖啡上瘾，除了“伤钱包”，对身体有没有伤害呢？
在医学界，其实不认为喝咖啡会上瘾，只承认“咖啡戒断综合征”，这属于精神障碍的一种。
特别是工作压力大的人，需要咖啡续命，每天都会喝很多咖啡。长此以往，一旦哪天突然不喝了，就会头痛、疲劳、焦虑、易怒、精神不集中，这种时候，普通的咖啡剂量已经不能起到振奋精神的作用了，仅仅只能缓解这些不适。
话说，是不是有人觉得自己越来越能喝？以前1杯能扛一整天，现在5杯还能安然入睡。
离不开咖啡，与其说是上瘾，不如说是对咖啡因的依赖。
咖啡因是目前使用最为广泛的精神活性物质之一。很多人依赖咖啡因来提神，咖啡因作用于腺嘌呤的受体，阻断了人体对困的感知能力。在咖啡因的帮助下，可以保持较高的精神兴奋度、警觉性和注意力。
至于那些对咖啡的质疑，很多都是关于咖啡因的安全性问题。
直到2015年，欧洲食品安全局对咖啡因做了综合评估，结果发现，正常成年人每天摄入咖啡因400mg的含量（≈5杯咖啡）是没有安全问题的。但是大量摄入咖啡因，会导致人体对其敏感性下降，还可能出现心率与呼吸加快、失眠、烦躁、头痛、胃部不适等症状。
莫得感情的喝咖啡机器
其实不仅是咖啡，茶、功能饮料、奶茶等等都含有咖啡因。
含咖啡因的常见饮品
红牛 50mg/250ml
可乐 40mg/330ml
咖啡 80mg/杯
茶 30mg/杯
仅供参考，杯的体积以240ml计算
如果说，依赖咖啡因会对咖啡上瘾，那茶也可以让人上瘾。
“咖啡因”之所以叫这个名字，只是因为它最初是由德国化学家德里希·费迪南·龙格从咖啡豆成功提取，没过几年，这位化学家也从茶叶中提取到了咖啡因。而且，咖啡豆中的咖啡因含量大约只有质量的1%，而茶叶中的咖啡因含量大约占其质量的2%至3%，茶叶中的咖啡因含量相对更高。（平时喝的茶汤，当中的咖啡因受很多因素影响，比如投茶量、坐杯时间、泡茶次数等等）
喝茶的人越来越多，茶能有这么大吸引力，可不只是咖啡因的功劳。
1. 跟茶的内含物质有很大的关系。其中，茶的茶氨酸含量很高，它可以促进多巴胺的分泌，多巴胺知道伐？就是那种活跃大脑、调动情绪的物质，可以使人产生愉快开心的感觉。
换句话说，喝茶可以得到快乐，谁不想天天感受恋爱般的快乐呢？
茶氨酸&咖啡因
有研究发现，茶氨酸对咖啡因能产生拮抗效应，可以抵消部分由咖啡因引起的血压升高，减少身体不适。也有另外一些研究发现，茶氨酸与咖啡因有协同作用，同时摄入有增强注意力、提高行为测试中的反应敏捷度和准确度的效果。
也就可以理解成，同样都可以提神，不同在于喝咖啡使人亢奋，喝茶使人清醒和平静。
2. 跟茶的芳香物质有关。茶里面的芳香物质，可以使人放松心情，神经不再紧绷。情绪压抑的时候，总要找一个发泄的点，有人会听音乐，有人会哭一场，有人会跑步流汗……
而喝茶也是不错的选择，茶起到舒缓神经的作用，让人感到舒服愉悦。
茶的品种很多，不同的茶闻起来都不太一样，有的天然淡雅，有的馥郁浓烈，有的清新香甜，而且还不都是一成不变的。比如普洱熟茶，熟茶在后期的储存陈化过程中，会继续进行后发酵，越陈越香，经常闻到的就有药香、参香、枣香、樟香等等。
3. 茶对人体健康有益，估计这点是没人可以拒绝的吧？茶已经被评为世界三大健康饮品之一，能够杀菌消毒、提高免疫力等等，其中多种物质还被证明具有药理作用。经常喝茶的人身体更不容易生病，是有迹可循的。
喜欢喝茶，每个人都有自己的理由，有人喝的是茶的“实用性”，有人喝的是茶的“情操魅力”，有人以茶会友，有人自斟自酌，有人注重泡茶的仪式感，有人把茶当作日常生活的必备品……时间久了，喝茶上瘾，很正常。
所以，每天一两杯，喝茶上瘾这件事，戒不掉就戒不掉吧！
老实说，你也对茶上瘾了吗？
现在的年轻人，只喝咖啡不喝茶?
同样是全球流行的提神饮料
咖啡与茶之间，到底有没有共性?
从消费场景到行业洞察
小黑与周重林，深度对谈
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总听人说：“年轻人喝咖啡，年长者喝茶”，“喝茶是中年商务人的标配”;还有人说：“喝咖啡能提升个人魅力”、“喝咖啡更具有性价比”……
同样是提神饮料，为什么更多的年轻人选择喝咖啡，而不是茶叶?现在的年轻人真的不喝茶了吗?
今天，小黑邀请到云南著名茶文化学者周重林老师，来与大家深度聊一聊：咖啡和茶消费场景有什么样的变化?
在年轻人群中，咖啡消费的场景和方式一直在变化，从楼下的便利店、商场的连锁咖啡店，到街角的独立咖啡馆。
自上世纪80年代速溶咖啡首次进入中国，到品质咖啡的新浪潮席卷消费者视野，咖啡，已经成为一种极具代表性的当代青年生活方式。
云南作为中国最大的咖啡生产基地，产量高、消费规模翻番的情况下，云南咖啡却依然卖不起价格，甚至有咖农砍树毁园，改行谋生。
周重林：“云南咖啡被忽略的真正原因，是缺乏咖啡的消费场景。”
然而随着大量精品咖啡馆的出现，云南有特点的咖啡，也逐渐在精品咖啡市场上崭露头角，也让更多的人认识到了云南咖啡的品质。
在很长一段时间，茶都与“传统”、“中老年”、“闲适”等词联系在一起，传统式的喝茶是一件繁琐，甚至是有“门槛”的事情。
年轻人与茶一直有一种莫名的距离感。
直到新茶饮和袋泡茶出现，茶也和云南咖啡一样，渐渐走入大众的、年轻的市场。
很多新茶饮的品牌，已经开始不断的进入年轻人的消费名单。在年轻人的观念当中，喝茶变得优雅和时尚了。
这种转变的背后，就是因为基于茶叶的消费场景越来越多，提供给人们的选择更多元化 。
而且中国茶文化本为国粹，茶文化影响力在提升，这也潜移默化影响了很多现在的年轻人。
目前精品化的茶馆越来越多，真实消费和真实消耗的茶叶也越来越多，它促进优质茶出现的同时，也影响着产业上游。
茶农有更稳健的收入的同时，他们也有更多的精力和时间去改良工艺，优化体验，这也会促使茶产业进入正反馈和正循环当中。
茶行业探索近10年，我们终于在2021年，创立了云南茶赏味空间上山喝茶。
在上山喝茶，你能喝到普洱生茶、普洱熟茶、红茶、白茶、乌龙茶，几乎涵盖了六大茶类的全部，它们都是用同样的云南茶制作而成。
我们用咖啡机萃取的方式来出品红茶和乌龙茶。
咖啡机的气压，可以把平常冲泡不出的果胶质完全地萃取出来，突出茶的香、甜、滑。
我们用手冲壶冲泡单丛，精准控制水温的同时，还可以突出茶的鲜爽度。
还有店里很受欢迎的元熟503，我们通过用焖泡的方式，让熟茶的茶汤更加香甜顺滑。
这些出品方式是基于我们在茶行业深耕多年的经验，反复测试最终形成的结果。
上山喝茶开业到现在，我们发现来这里的年轻人很多，女性也很多，有的人甚至会经常回到上山喝茶，一坐就是一下午。
其实很多人不是不愿意喝茶，只是怕麻烦。我们做上山喝茶的宗旨，就是化繁为简，让茶回归日常生活。
我们在努力，让云南茶离平凡生活近一点，让喝茶这事儿方便一点。希望云南茶的未来，流淌在每个人的日常生活里，生生不息。
