大街小巷挂起了灯笼，商场也开始了一年一度的年货选购。年味儿渐浓，年越来越近。孩子们是过年最开心的一群人，嚷嚷着四处走亲访友讨彩头。
茶水是新年里最常见的招待饮品，可这茶水孩子们也能喝吗？
孩子能喝茶吗？
都说父母是孩子最好的老师，生活中父母的行为举止常常会影响孩子。走亲访友时，主人多会用茶水招待。
看到父母喝茶，孩子们难免会好奇想跟着尝一尝。有些父母会担心茶有一定的刺激性，伤害孩子的脾胃，不利于他们的生长发育，不让孩子喝茶。
那么孩子们到底能不能喝茶？
答案是肯定的，孩子可以喝茶。
目前没有任何科学依据、相关书籍指出孩子不能喝茶，但也不意味着孩子可以随便喝茶。
6岁以下孩子不建议喝茶
6岁以下的孩子发育还太不成熟，并不适合喝茶。茶叶中含有兴奋物质如茶碱、咖啡因等容易导致孩子兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。
同时，茶叶中的鞣酸会影响蛋白质的消化吸收，从而影响儿童的正常发育，所以不建议父母让6岁以下的孩子喝茶。
6岁以上孩子有选择的喝茶
6岁以上的孩子可以有选择性的适度喝茶。
有专家强调对儿童来说，喝茶要根据体质、季节等因素来挑选茶叶，最好不要饮浓茶和凉茶，偏凉的茶喝多了会导致孩子消化不良。
大家都知道喝茶会引起少量的钙流失，这对需要补钙的儿童会有一些影响。但其实饮茶引起的钙流失很少，完全可以通过其它食品，比如牛奶、钙片等补回来。
所以孩子们只要不是无节制的喝浓茶，完全可以正常地享受喝茶。
茶中也含有很多对孩子有益的成份，比如各种维生素A、B1、B2、B6、C等。茶还可以防龋齿、清火等，适量饮茶为好，依时选茶是真。
孩子的喝茶指南
相信对比孩子们爱喝商店里卖的各种饮料，家长们更愿意培养孩子喝茶的习惯。
茶叶中的酚类衍生物、维生素、氨基酸等营养物质，不说好处如何，至少对孩子的成长发育是无害的。
甚至一些孩子在新年里贪食过饱时，适当饮茶还能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌，减轻油荤带来的不适感。
做事都有方法论，孩子喝茶也不例外。
孩子们最好别在饭前喝茶， 饭前喝茶会冲淡胃液，影响食物消化。饭后喝茶会影响食物中蛋白质及某些微量元素的吸收，不利于孩子的生长发育，最好在饭后半小时后再让孩子喝茶。
孩子每日的饮茶量最好不超过2~3小杯（250ml），尽量在白天饮用，茶水要偏淡并且温饮。
平日里父母可以根据不同的季节为孩子选择不同品种的茶叶，而在新年里可以喝点熟普、红茶等发酵类茶。
孩子正处于生长发育阶段，各系统的发育还没有完全成熟，饮茶还需时时刻刻注意度。
从小喝茶是言传也是身教
有群孩子跟其他孩子不一样，他们从小就看着父母喝茶，甚至有些从小就学习茶艺。
这些孩子的家长本身就是茶友，平日在家喝茶多了，孩子自然耳濡目染。从品茶到识茶玩茶，习以为常。
孩子喝茶，多半是有一个喝茶的环境引起的。父母家人的喝茶习惯及喝茶的态度，都会在孩子那传承下去。
与孩子一起喝茶或教会孩子品茶，是父母与孩子之间一种平等的交流与尊重。传承的是一种健康的生活方式、良好的生活习惯与处事态度。
孩子听的看的多了，会更懂得这杯茶里的美好，也更拥有至真至纯的生活讲究。
性格会不自觉沉稳、更懂得感恩和孝敬。茶不仅用来喝，同样也承载着家的幸福。
新年里，父母不妨让孩子喝喝茶，以茶润心，事茶养礼。在合理的范围内，感受茶的美好。
今天是六一，
儿童节的打开方式有N种，以茶为媒的有没有？
茶人带孩子过儿童节的方式，
是与茶相伴，
引导孩子去喝茶，学茶道，学礼节，学品德，
告诉我，我不是一个人！
儿童到底可以喝茶吗？
这篇你一定要看！
儿童可以喝茶吗？
在日常生活中我们很少见到儿童饮茶，传统观念认为，茶里有咖啡因，一来孩子可能不喜欢茶的苦涩味，但更重要的原因是人们认为，茶有一定的刺激性，不利孩子的生长发育，会伤儿童脾胃，会造成钙缺失等。
但据人民日报报道，①绿茶中含有较多的锌，孕妇适量饮用可以补锌；②儿童适量饮茶可以加强胃肠蠕动，还可预防龋齿，还可补充维生素和钾、锌等；③当然，孕妇、儿童宜饮淡茶，浓茶会导致心动过速。
《喝茶的智慧》中赵英立老师说“年龄大小与饮茶的关系很大，首先儿童和老年人可以喝茶，但不适宜大量饮茶。大家都知道喝茶会引起少量的钙流失，这对需要补钙的儿童和老人会有不良的影响。其实饮茶引起的钙流失很少，通过其它食品，比如牛奶、豆制品、钙片等，完全可以补回来，所以只要不是无节制的喝浓茶，完全可以正常地享受佳茗。茶中含有很多对老人和儿童有益的成份，如多种维生素，所以大可不必因噎废食。关键是要适量饮茶，依时选茶。”
儿童喝点茶的好处
茶叶中含有多种维生索．如A、B1、B2、B6、B3、P、PP、C等。儿童每天饮1~2杯绿茶，就可补充身体每天对维生素需要的一半。茶中还含有钙、磷、氟、铜、铁、碘、镁等矿物质和蛋白质、脂肪、卵磷脂、糖、纤维素等营养物质。因此，儿童饮茶，不但可获得许多养分，而且可以增强体质，预防疾病。
饮茶或用茶水漱口，也是保护牙齿的一个重要方法，不但能去除口臭，还可以防治龋齿。这是因为茶中含有氟．氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力．能变成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，能提高牙齿的防酸抗龋能力。
常饮绿茶并用其漱口的人，龋齿的发生率可降低60％左右。儿童在饭后、睡前、起床后，用茶水刷牙或漱口，既能除去口腔中的食物残渣．进行口腔杀菌消毒．去除口臭，又能借助茶中的氟和芳香物质、多酚类物质．达到防龋健齿的目的。
特别是儿童爱看电视，尤其是彩色电视。每天收看，会消耗眼里的视紫质．时间长了．视力会受到影响。这不但需要防辐射的脂多糖茶多酚、维生素C，也需要保护视力的维生素A，而茶就成为一种很好的保护剂。所以，看电视的儿童也宜喝杯茶为好。
儿童喝茶的方式方法：
儿童时期心、脑、肾等各个脏器生长发育不全，代谢特点也与成人有异，所以在饮茶时自然有别于成年人，一定要把握以下几个要点：
量：要适中，每天2－3杯。
浓度：要清淡，其浓度大约为成人浓度的三分之一。可以投茶量就很少，或者泡出的茶汤里再注入开水冲淡少饮些即可。
时间：饭后不宜马上饮茶。茶水中含有较多的鞣酸，可与钙、磷、锌等矿物质结合成不溶性化合物，可阻止机体对矿物质吸收。临睡前不宜饮茶，茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用，儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前饮用可使儿童出现兴奋，失眠。
提示：儿童毕竟发育不全，注意喝茶时间适量喝点还是有益身体健康的，别过量过浓就好。
与茶相伴好处多
学茶有助于树立正确人生观
茶文化是中华五千年的积淀，带孩子走进茶的世界，学茶礼、明茶德，学习中华传统文化，学孝道，在奉茶的同时，懂得感恩长辈;在学习泡茶的时候，少些浮躁，沉下身心，培养孩子一种良好的学习习惯。
培养积极的爱好
茶，作为古代四大雅事之一，培养孩子学茶，引导正确的生活习惯，养成一个积极的爱好，让孩子成为一位茶仙子、小茶人。同时也让孩子掌握了一项技巧。
改变一小步，成就一大步
茶，作为世界三大无酒精饮品，在今天的时代，饮茶之人逐渐增多，茶在中国，不仅是品饮的叶子，更是一种文化和理念，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。引导孩子学茶，不仅学的是修身明德，更是国家精神。
在爱茶人心中，
喜欢茶，就像小孩子喜欢自然一样。
专注每个当下，
会发现自己变得像孩子一样，
心生喜悦！
祝所有心存纯真的朋友，
六一节快乐~
来源：茶道传媒，信息贵在分享，如涉及版权问题请联系删除
暑假的打开方式有N种，以茶为媒的有没有？
茶人带孩子过暑假的方式，
是与茶相伴，
引导孩子去喝茶，学茶道，学礼节，学品德，
可以在孩子的心中种下一颗"茶"种子，这棵种子里包含了恭敬、精简、尊敬...
可以熏修孩子的礼仪品德、茶道礼仪与中华礼仪一脉相承。
儿童到底可以喝茶吗？
这篇推荐你们看一下。
儿童可以喝茶吗？
在日常生活中我们很少见到儿童饮茶，传统观念认为，茶里有咖啡因，一来孩子可能不喜欢茶的苦涩味，但更重要的原因是人们认为，茶有一定的刺激性，不利孩子的生长发育，会伤儿童脾胃，会造成钙缺失等。
但据人民日报报道：
①绿茶中含有较多的锌，孕妇适量饮用可以补锌；
②儿童适量饮茶可以加强胃肠蠕动，还可预防龋齿，还可补充维生素和钾、锌等；
③当然，孕妇、儿童宜饮淡茶，浓茶会导致心动过速。
《喝茶的智慧》中赵英立老师说“年龄大小与饮茶的关系很大，首先儿童和老年人可以喝茶，但不适宜大量饮茶。大家都知道喝茶会引起少量的钙流失，这对需要补钙的儿童和老人会有不良的影响。其实饮茶引起的钙流失很少，通过其它食品，比如牛奶、豆制品、钙片等，完全可以补回来，所以只要不是无节制的喝浓茶，完全可以正常地享受佳茗。茶中含有很多对老人和儿童有益的成份，如多种维生素，所以大可不必因噎废食。关键是要适量饮茶，依时选茶。”
儿童喝点茶的好处
茶叶中含有多种维生索．如A、B1、B2、B6、B3、P、PP、C等。儿童每天饮1~2杯绿茶，就可补充身体每天对维生素需要的一半。
茶中还含有钙、磷、氟、铜、铁、碘、镁等矿物质和蛋白质、脂肪、卵磷脂、糖、纤维素等营养物质。
因此，儿童饮茶，不但可获得许多养分，而且可以增强体质，预防疾病。
饮茶或用茶水漱口，也是保护牙齿的一个重要方法，不但能去除口臭，还可以防治龋齿。
这是因为茶中含有氟．氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，能提高牙齿的防酸抗龋能力。
常饮绿茶并用其漱口的人，龋齿的发生率可降低60％左右。
儿童在饭后、睡前、起床后，用茶水刷牙或漱口，既能除去口腔中的食物残渣，进行口腔杀菌消毒，去除口臭，又能借助茶中的氟和芳香物质、多酚类物质，达到防龋健齿的目的。
特别是儿童爱看电视，尤其是彩色电视。每天收看，会消耗眼里的视紫质，时间长了，视力会受到影响。
这不但需要防辐射的脂多糖茶多酚、维生素C，也需要保护视力的维生素A，而茶就成为一种很好的保护剂。
所以，看电视的儿童也宜喝杯茶为好。
儿童喝茶的方式方法：
儿童时期心、脑、肾等各个脏器生长发育不全，代谢特点也与成人有异，所以在饮茶时自然有别于成年人，一定要把握以下几个要点：
量：要适中，每天2－3杯。
浓度：要清淡，其浓度大约为成人浓度的三分之一。可以投茶量就很少，或者泡出的茶汤里再注入开水冲淡少饮些即可。
时间：饭后不宜马上饮茶。茶水中含有较多的鞣酸，可与钙、磷、锌等矿物质结合成不溶性化合物，可阻止机体对矿物质吸收。临睡前不宜饮茶，茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用，儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前饮用可使儿童出现兴奋，失眠。
提示：儿童毕竟发育不全，注意喝茶时间适量喝点还是有益身体健康的，别过量过浓就好。
与茶相伴好处多
学茶有助于树立正确人生观
茶文化是中华五千年的积淀，带孩子走进茶的世界，学茶礼、明茶德，学习中华传统文化，学孝道，在奉茶的同时，懂得感恩长辈;在学习泡茶的时候，少些浮躁，沉下身心，培养孩子一种良好的学习习惯。
培养积极的爱好
茶，作为古代四大雅事之一，培养孩子学茶，引导正确的生活习惯，养成一个积极的爱好，让孩子成为一位茶仙子、小茶人。同时也让孩子掌握了一项技巧。
改变一小步，成就一大步
茶，作为世界三大无酒精饮品，在今天的时代，饮茶之人逐渐增多，茶在中国，不仅是品饮的叶子，更是一种文化和理念，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。
引导孩子学茶，不仅学的是修身明德，更是国家精神。
在爱茶人心中，
喜欢茶，就像小孩子喜欢自然一样。
专注每个当下，
会发现自己变得像孩子一样，
心生喜悦！
喝上一杯孩子亲手泡的茶，
不管它是香是甜、是苦是涩，
相信在父母心里，那都是世界上最好喝的、最温暖的一杯茶。
近日郑州出现一例阳性患者，大家都做好自我防护，非必要不出门。
在家里
和孩子一起喝茶，
小时候的陪伴，
见证的是孩子的成长，
与孩子一起沉浸在茶的世界，
学茶，泡茶，品茶，
喝一杯孩子奉的茶，
在茶汤的温柔时光里共同成长。
来源：赢和茶频道，信息贵在分享，如涉及版权问题请联系删除
