疫情还没结束

除了戴口罩、勤洗手、不扎堆

还有一件必须要做的事：

提高自身免疫力

喝茶能够提高免疫力，这是经过实验证明的。

免疫系统中抵抗病毒、真菌和寄生虫感染的第一道防线是人体中的“伽玛—德尔塔T细胞”，美国哈佛大学医学院完成的一项实验表明，茶中含有一类高浓度氨基酸，能够提高免疫细胞的工作技能，增强人体抵抗传染病的能力。

国家卫健委在《新型冠状病毒感染的肺炎防治营养膳食指导》中，针对普通或康复期新冠肺炎患者提到，保证充足饮水量，每天要喝1500-2000毫升的白开水或淡茶水，而针对普通人群，提倡每天喝1500-1700毫升白开水和茶水，不喝或少喝含糖饮料。

喝茶能够提升免疫力，对抵御疾病有一定的积极作用，而对新型冠状病毒的作用，最近，浙江省疾控中心在实验中有了新发现。

浙江疾控中心最新研究成果

2月26日下午，浙江省疾控中心官方微信发布了一篇题为《茶水可杀灭并有效抑制细胞内新型冠状病毒复制》的文章。以下是文章内容：

在省科技厅《新型冠状病毒感染肺炎疫情防控关键技术的研究》重大专项的支持下，浙江省疾病预防控制中心研究人员卢亦愚、冯燕等专家发布最新研究成果：日常的饮用茶水在细胞水平具有抗新型冠状病毒的作用。

研究组选择了绿茶、铁观音与大红袍，称取上述各类茶叶2克，用50mL开水（实测90℃）浸泡30min，此时浓度计为40 mg/mL（即通常泡茶时的头道茶水），冷却至室温后，用细胞维持液稀释至各实验浓度。

首先，以不同浓度的茶水（2.5-10 mg/mL）进行体外杀灭病毒试验，将开水与市售饮用水设置为实验对照组。不同浓度茶水，以及对照组与100TCID50的新型冠状病毒分别作用1小时后，感染Vero细胞并培养48 小时，测定各组的病毒核酸增殖水平。

结果表明，与未经茶水处理的病毒对照组比较，茶水处理组新型冠状病毒的核酸增殖量降低了1万-10万倍；而用于冲泡的开水、市售饮用水对照组，其增殖状况与病毒对照组一致，提示茶水对新型冠状病毒具有良好的细胞外杀灭效果。其次，研究组还采用0.25~2 mg/mL的茶水对新型冠状病毒感染1小时后的细胞进行处理，培养48小时后，发现0.25 mg/mL的绿茶，1~2 mg/mL的大红袍和0.5~1 mg/mL的铁观音均具有抑制新型冠状病毒复制的能力，抑制效果随茶水浓度上升而提高。

本研究首次发现以茶多酚（包括儿茶素）为主体的茶水，在体外培养细胞中，对新型冠状病毒具有良好的细胞外杀灭与细胞内增殖抑制作用。

茶饮料是我国上千年来一直使用的具有防病、治病与养生的健康饮料，因此研究组认为喝茶可能会有益于新冠肺炎的预防。

最后一点，小醍发现，截止推送前，浙江省疾控中心官方微信已经删除了文章。有媒体联系到负责人，对方回应“虽然文章中的实验已经完成，但由于文章中的数据还未经领导审批，因此做出了删除”。值得一提的是，尽管这项实验的数据有待审批，但并非否定其实验数据，而且该实验数据确实来源于专业机构和专业人士。考虑到如今对抗病毒研究的舆论现状，数据何时再公布恐怕还需等待，但不管如何，茶的消炎抗病毒功效、提高人体免疫力等健康保健价值早已得到证实。多喝茶，有益！

之后，关于茶的相关研究，小醍也会持续关注，及时与大家分享。疫情期间，减少出门，安心喝茶，这也不失为一种对抗病毒的优雅哦~