天气热的时候，“上火”随之而来。轻一点会出现口腔异味、大便秘结，重一点就口舌生疮、脸上冒痘，其实这些都是体内毒素累积的结果。喝信阳毛尖能很好地起到解毒清火的作用。但有人说喝信阳毛尖上火，这是怎么回事呢？
喝信阳毛尖上火的原因
信阳毛尖大多是炒制出来的，经常喝刚生产的新茶，由于茶叶的火气还未褪去，这样的茶常喝的话容易上火。信阳毛尖新茶也是要褪火的，喝起来才不会上火，才更好喝。
一般来说，我们买到的信阳毛尖都是经过半个月到一个月的存放才会上市的，如果不放心，你也可以将信阳毛尖买回去后放置半个月再喝。
由于信阳毛尖属不发酵茶，保留了鲜叶固有的营养物质，对清热解毒、消炎降火等有着奇效。而经过适当存放之后的信阳毛尖，褪去了原有的火气，常喝则会有降火的功效。
饮用信阳毛尖的误区
误区一：所有人都适合饮用信阳毛尖
信阳毛尖具有清热去火、生津止渴的功效，饮用绿茶可以帮助大家缓解上火带来的困扰。另外，信阳毛尖还具有非常好的防晒和防辐射的作用，也是办公室人首选饮料，还有信阳毛尖也是女孩子们在夏季的首选饮料。
但信阳毛尖真的并不适合所有人，信阳毛尖属于不发酵茶，在加工过程可以最大程度的保留了鲜叶中的天然物质，特别是咖啡碱和茶多酚的含量都比较大，而这两种物质对于肠胃的刺激性是比较大的。对于体质虚寒，胃肠脆弱的人来说，性寒的信阳毛尖即使是夏季的最佳饮品也不可以多喝。
误区二：信阳毛尖+平性枸杞=养生茶
现代人都爱动脑，药也常自己买，不用看医生，信阳毛尖凉性，那我加些枸杞，会不会不凉性了，而且信阳毛尖清热去火，枸杞有美容养颜、还是暖性，这两者如果结合起来饮用，是不是会有意想不到的养生效果呢?
如果真这样，那你错了，信阳毛尖和枸杞分别单独冲泡时，对人体是很有益处的，但是两者并不适合一起冲泡饮用。因为信阳毛尖里面所含的大量鞣酸是具有吸附收敛作用的，会吸附枸杞中的微量元素，从而形成了人体难以吸收的物质，不益于人体健康，所以不能将两者混合冲泡。
我们喝茶，确实需要注意养生，根据自己的身体选择适合自己的茶，而不能自己想当然乱加东西，茶也药性相同，也会有相生相克的道理，万不可乱加。
信阳毛尖的饮用相比于其他茶类来说，要简单的多，不过也需要注意，信阳毛尖有很好的提神醒脑之效，所以睡眠不佳的茶友也别在睡前饮用信阳毛尖。现在该知道你手中的绿茶究竟是上火还是降火了吧！尽管喝茶对人体有益，不过各位茶友也需要学会科学饮茶，这样才能达到“喝茶养生”的目的。
