信阳毛尖是未发酵茶，保留了鲜叶中大量的天然物质，长期适量饮用具有不错的保健功效，但喝茶有讲究，不能过量，否则会对身体产生危害。那信阳毛尖几月份喝好呢？
信阳毛尖几月份喝？
1、6、7月份（夏天）适合喝信阳毛尖
6、7月份（夏天）是喝信阳毛尖的好时候，因为夏天天气炎热，人们会经常出汗，消耗的津液也会比较多，这个时候人们比较适合饮用信阳毛尖，因为信阳毛尖具有消暑、生津和解燥等效果，而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等，不仅可以解渴消暑，还可以为身体补充微量元素，所以天热炎热的时候喝它准没错哦，但是也不要喝太多、太浓。
2、饭后半小时喝信阳毛尖
空腹的时候不宜饮用信阳毛尖，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，对于消化也是不好的，严重的还会产生头痛、眼花、心悸、心烦等“茶醉”现象，所以喝茶最好可以在饭后半个小时再喝茶。
信阳毛尖的饮用禁忌
1、忌饮浓茶
毛尖浓茶中的多酚类、生物碱、氟的含量过高会引发身体多种不适症状，甚至危害健康。
2、忌空腹饮
空腹喝信阳毛尖，特别是浓茶，会抑制胃液分泌而妨碍消化，甚至引发眼目昏花，心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象。
3、忌睡前饮
毛尖含有很多的生物碱会使大脑皮层兴奋，睡前如果饮了毛尖会过度兴奋神经，引起失眠或加重神经衰弱等症状。
4、酒后忌饮
毛尖有较强的兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶。
喝茶有度，适量长期饮用绿茶才能起到一定的保健功效，凡事不可能一蹴而就，要循序渐进。通过本文的介绍，希望能帮助大家更好更健康的品饮绿茶。
