柚子茶有什么功效

  柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。含有很高的维生素C,能降低血液中的胆固醇,可以泡水代茶饮用,对身体有不错的好处。那么,柚子茶有什么功效?下面一起来了解看看。
柚子茶有什么功效
  柚子茶有什么功效?
 
  1、除斑美白
 
  柚子中富含维生素C和维生素P,蜂蜜中富含L半胱氨,这些成分能够深入到肌肤深层,阻止色斑生成,同时美白皮肤。在发达国家柚子美容养颜的作用越来越受到人们的注意,深受爱美人士的推崇。
 
  2、减肥
 
  柚子含有大量的维生素C和膳食纤维,可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用,所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况,达到减肥的目的。
柚子茶有什么功效
  柚子茶制作方法
 
  材料:柚子肉800g,柚子皮15g,冰糖50g,食盐少许
 
  1、将整个的柚子用盐搓洗干净。
 
  2、将柚子剥开,取柚子皮然后切细丝,将柚子丝放入碗中,加盐揉搓。
 
  3、锅中加水,放柚子皮丝煮开,然后将柚子皮丝捞出洗净。
 
  4、锅中另放水加入柚子丝及剥好的柚子,大火煮开后转小火煮三十分钟左右。
 
  5、加入冰糖再煮十分钟左右至黏稠即可出锅。
 
  6、将煮好的冰糖柚子茶摊凉了就可以装入密封玻璃罐放入冰箱保存了。
 
  注意:将柚子皮用盐腌制是为了去除一定的苦味,你喜欢苦味重点,可省略。大家可以在熬煮的时候加入蜂蜜,让口感更好,也可以喝时再加入蜂蜜。一般,做好的冰糖柚子茶放入瓶中在冰箱中放置三五天即可饮用。
责编: 红豆
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