3月6日5时10分，一年中的第三个节气——惊蛰到了。蛰眠的昆虫苏醒，到处莺歌燕舞。春雨如丝、如雾、如烟、如潮，及着春雷、随着春风，淅沥沥飘来。春暖花开，万物复苏是春天的特点，但与此同时，冷暖空气交替频繁，天气不稳定，空气湿度加大，故春天也是各种疾病多发的季节。因此，春季需要做好养生的工作，才能确保身体健康，不易受疾病的干扰。春季养生，不妨多喝普洱茶，其对人体的养护有颇多效果。
普洱茶之中，含有非常多的膳食纤维，是很好的肠胃“清洁工”。春季，人们的肠胃功能相对薄弱。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃几乎不产生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用，可起到养胃、护胃作用。
春季，肝气旺盛而升发。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚。普洱茶之中含有非常多的糖类以及多种维生素，多喝普洱茶对肝脏能够起到一定的保护作用。
春天喝普洱熟茶和老生茶，温和又不燥热有活性，一个冬天过去，体内的寒气堆积，在这个时候喝一些普洱茶，能够把身体里的寒气散发出来（体寒者效果尤甚），让人体慢慢复苏过来，阳气生发，消除春困，同时也能增强人体的免疫能力。
缓解慢性病
普洱茶能够帮助血管舒张，对高血压和动脉硬化的患者都能起到辅助治疗的作用。另外，普洱茶还能够帮助肾脏排泄尿酸和预防痛风，风湿病和关节炎的作用，可减脂，喝普洱茶能够保持身材。
春季喝普洱好处虽多，但也有禁忌。
空腹喝茶，会给人体带来一定损伤。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分，如果再空腹时期大量饮用的话，茶水会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，出现心慌、尿频等不良反应。如果长时间保持有空腹喝茶的不良习惯，除了会影响脾胃健康以外，同时更会影响我们人体对维生素B1的吸收，因此从我国古代就流传着“不饮空心茶”的说法。
春季人体处于抒发之际，喝存放了一定时间的普洱生茶或全发酵的普洱熟茶，有利于驱散一个冬天体内郁积的寒气，促进人体阳气生发，振奋人精神，消除春困，增强人体抵御疾病能力，起到养生保健的功效。同时，根据邵宛芳教授在《数据解码普洱茶功效》一书中的描述，普洱茶具有降血糖，降血脂，防辐射，抗衰老，治疗动脉粥样硬化等十余种功效。因此，春天喝普洱茶的好处十分多。
春是恣意生长的，春是生意盎然的。惊蛰似鼓，催人奋发，然身体是革命的本钱，人的身体当如春天般健康茁壮，才能不负韶华，为梦想奋斗。春天来一杯普洱，为一年加把劲吧！
春天伊始，大地解冻，万物复苏，呈现出一派生机盎然的景象。春季是阳气升发的时节，正如种子发芽，树木轴之发液，都是一种从下向上的生长。这也是我们在春季要养生的原因为维持机体的阴阳平衡，在度过漫长冬季的时候，体内阳气会有不同程度的消耗，所以进入春天以后，我们就应该补养其不足，使机体恢复往日的生机。
在春天喝普洱茶，怎么搭配更养生?推荐以下几种搭配。
01
普洱茶+蜂蜜
普洱茶叶里富含微量元素锰，对皮肤有不错的保护作用。蜂蜜有养颜排毒之功效，蜂蜜和普洱熟茶皆为良配。尤其是普洱熟茶温和的茶性，能够缓解蜂蜜对肠胃的刺激。待冲泡的普洱茶汤稍温，加入少量蜂蜜，口感巨佳，且具有更好的护肤养颜、清热解毒之功效。
需要注意的是，沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶稍冷加入蜂蜜，营养更佳，冰镇口感尤佳。
《本草纲目》拾遗卷七花部玫瑰花中描述：“气香性温，味甘微苦，入脾、肝经，和血行血。药性考云∶“玫瑰性温，行血破积，损伤瘀痛。”由此可见，玫瑰普洱更加适合女性饮用。玫瑰花疏肝理气、改善内分泌，对肝与胃有调理作用，适合久居抑郁情绪低落人群，常饮使人身心放松、促进血液循环。除了玫瑰花外，茉莉花、月季花等也具有清香气息，也有助改善人的情绪。
普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。三、四月梅雨季，可以泡一杯温热的普洱茶，加上鲜磨姜汁和红糖，暖身驱寒又养血。此外还可以加上红糖、大枣或者桂花一起泡饮或煮制，驱寒又养血功效更胜一筹，融合普洱茶和生姜的天然成分，制作而成的健康甜品饮料，冷热饮皆宜，香甜可口。
菊花枸杞普洱茶富含胡萝卜素、黄酮类化合物和维生素B1，B2，维生素C，钙，磷，铁等眼睛必须的营养元素。所含的胡萝卜素在酶的作用下转换成维生素A，能增强视网膜细胞组织，增强视网膜的感光性，黄酮类化合物有良好的抗氧化功效，有利于恢复和防止视力衰退。
适宜职场办公室人士，有助于去油腻、清肠、助新陈代谢之功效。直接将茶、枸杞放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
南方气候多潮湿，广东等地一直有将普洱茶与陈皮合饮的习俗，称作“桔普茶”。普洱熟茶去腻降脂，陈皮行气健脾、改善胃弱及消化不良；陈皮普洱，可煮可泡，有助于去油腻、清肠、助新陈代谢之功效。
春天，新茶可以尝鲜，切忌嗜饮。由于刚刚上市的新茶，没有经长时间的放置，火气还没消散，里面的茶多酚、醇类等物质还没有完全被氧化，对人体胃肠黏膜有较强的刺激作用，容易引起头晕、腹痛、恶心、腹泻等身体不适。
此外，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，容易导致神经兴奋，出现“醉茶”的现象。对于喝普洱茶，白天喝生普茶饮，清神解困，排毒养颜，从舌尖到喉咙乃至身心的每一寸肌肤，都感到柔和美好，舒适一整天。晚上喝熟普茶饮，品性温和，降脂降压，从消化到代谢都加速身体内脂肪消解和转化，伴你健康每一天。
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春天里的一壶茶，
蕴含着生命的味道。
茶可静心，
品茶可使心随之淡然。
春天是最能让人感受到幸福的季节，
春日灿烂，春风温暖，春雨滋润...
就连春天遇到的事物，
都带着一身春天的气息。
♪♪♪
春天生发出来的事物，
总是弥漫着“一口鲜”的味道，
尤其是那一口春天里的古树生茶。
对于爱茶人来说，
过完年的这杯春天的茶，
轻轻地抿一口，
会感受到整个春天都被吸进体内。
所以这一口春天的气息，
必定要是独属的。
那么，春天喝普洱生茶好嘛?
答案固然是毋庸置疑的。
第一，健脾消食
普洱生茶中含有的膳食纤维素，是非常好的肠胃“清扫工”，刚刚过完的春节，进餐过多油腻辛辣的食物过后，一杯生茶，推动胃肠的肠蠕动，可以很好地起到消食解腻的作用。
第二，缓解春困
春风复苏，阳气生发，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。多喝一些生茶提神，能缓解春困带来的不良影响，令人神清气爽，可使“春困”自消。
根据中医配伍的理念拼配出来的簇茶，
是巅茶第一款拥有GI的产品，
也是首款以专利命名重磅打造的
“簇茶·专业版”上市之后得到了强烈反响。
特此推出一款符合高性价比的口粮茶，
拥有同款专利名的“簇茶·标准版”。
同样是采用科学的中医配伍理念，
同样是根据国家级工艺技术，
让你在享受均衡口感品鉴的同时，
也享受最高的性价比~
生长在隐匿静谧的森林中的古茶树，
将它的精华发挥的淋漓尽致，
给你一种安稳、充实的满足感;
高雅的花果香和馨扬的蜜香，
舒展在口腔中的每一个角落。
那一口春天里的古树生茶，
必然属于簇茶·标准版。
