饮茶与健康
饮茶与健康
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茶叶含有多种有益健康的成分
茶富含维生素和叶绿素，其味苦中带甘，能生津止渴、消除疲劳、帮助消化；常喝茶对身体有益，但却不宜在空腹时饮茶；所以有人在喝茶时，喜欢准备一些精致的糕点（称之为茶食）... -
不良饮茶习惯给健康带来隐患
茶，已被公认是最好的饮料。人们长期的饮茶实践充分证明，饮茶不仅能增进营养，而且能预防疾病。数千年来，有关饮茶与健康的记载很多。特别是我国古代，茶常被当作药物使用，... -
过量饮绿茶有损健康？
饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消... -
老年人每日的健康“饮”品
老年人饮茶有益于健康，但要适时、适量、饮好茶。老年人吸收功能、代谢机能衰退，粗老茶叶中氟、钙、镁等矿物质含量较高，过量饮用会影响骨代谢。老年人晚间、睡前尤其不能多... -
配茶饮之健康
饮茶是中国传统特色文化之一。根据现代科学测定，茶叶中含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶碱、茶多酚、咖啡碱和脂多糖等。所含茶碱能增加冠状动脉血流量，有强心利尿之... -
健康饮茶11忌
茶叶中微量元素锰、锌、硒，维生素C、P、E及茶多酚类物质，能清除氧自由基，抑制脂质过氧化，因而经常饮茶确有一定延年益寿之功。茶叶中的茶单宁物质，能维持细胞正常代谢，抑... -
秋季饮青茶识健康
茶具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。常饮苦丁茶，无任何副作用，还能明显降低人体氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量，... -
喝茶也为自己的健康着想
喜欢喝茶的人都知道，经常喝茶的话，茶杯茶具的内壁会附有一层茶垢。这些茶垢长时间的累积之后会对身体健康造成一定的影响。所以，我们喝茶的同时，也需要对茶具进行经常的清... -
最佳最健康的饮茶时间
饮茶效果的好坏，很大程度取决于饮茶的时间。饭后不宜马上饮茶，一般安排在l小时后饮茶，饭前半小时内也不要饮茶，以免茶叶中的酚类化合物与食物营养发生不良反应。临睡前不宜... -
茶叶对人体健康不容置疑
茶在中国最早是以药物身份出现的，中国对茶的养生保健和医疗作用的研究与应用有着悠久的历史。几千年来，通过各种实践，人们逐步了解到茶具备的27种药用功效：安神除烦、少寐... -
茶叶清香益健康
茶叶色味清香，它所含有各类物质，有益人体健康。早有日饮香茗三五杯，有益健康精神爽的记载，饮茶使人健康长寿，这在我国古代诗赋、史篇中有不少记载。 3.1清香型乌龙茶 ... -
冬季饮茶保健康
冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季气... -
喝绿茶有益于心肺健康
品茗已成一种文化，为中国人的生活艺术，大致可将之分为三个时期：唐代陆羽以后的煮茶期、宋代的点茶期和明代的泡茶期（现代人也谓之泡茶）。讲究品茶艺术的人，不但重视种茶... -
铁观音天然绿色健康饮品
安溪铁观音是我国十大名茶之一，其盛名闻名海内外。安溪铁观音香气清洌、浓而不涩、滋味醇厚，素有绿叶红镶边，七泡有余香之美称。那么你知道喝铁观音能减肥吗? 铁观音是乌... -
茶有助于心脏健康
众所周知，高血压会极大增加患心脏疾病的风险。已有大量事实表明茶有助于心脏的健康，但显示出茶与心脏疾病主因的关联,则是一个重要的发现。在这项研究工作中，科学家选择了95... -
浓茶对健康害处不浅
茶被誉为最理想的饮料确实不过分。因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，常饮茶可预防多种疾病。但是茶叶中也含有有害物质，特别是浓茶，对人体健康有害。古人云淡茶温饮... -
粗茶更有利健康
坊间时闻西湖龙井、碧螺春等名茶特品拍出天价的新闻，关于高档茶叶的产量、质量、价格等相关行情的报道也层出不穷，正所谓生茶不炒不熟，熟茶不‘炒’不成名。但名... -
白茶是健康饮品，被誉为“茶叶活化石”
“福鼎白茶被誉为‘茶叶活化石’，有着独特、显着的增强免疫力、美容养颜、延年益寿等药用和保健功效，因此备受消费者喜爱。”这是业界人士的共识。 -
21世纪六大健康饮料茶为首
随着新世纪的到来，生物工程的发展对人体健康和生命的探索进入了更加微观的领域，科学家在人类基础饮料的研究中发现，中国的“茶”对于人类的生存和繁衍起到了不可低估的贡献。 -
“淡茶温饮”有益身体健康
从中医的角度看，茶具有清头目、利小便、去痰热、止渴、降火等功效。现代医学对茶的研究还发现，喝茶能够抑制恶性肿瘤；茶多酚与咖啡因可防止人体内胆固醇升高，防治心肌梗塞；
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