普洱熟茶是经过渥堆工艺发酵的茶叶，其茶质上乘，口感滋味醇厚可口，茶叶所含的营养物质也非常丰富，保健养生的功效与作用显著。茶性温和，适宜大众人群饮用，具有护胃养胃的功效。但喝一杯好茶需要好的冲泡方法，冲泡普洱熟茶的四个要素分别是什么你知道吗？
冲泡普洱熟茶的四个要素
一、要冲茶需先撬茶，人们一般品味的纯正的普洱茶饼全是按层级紧压的，必须用专用型的普洱熟茶具撬茶，从纵向开，最好不要割断维持茶条详细。不然造成浸取化学物质次序与量的转变，不可以主要表现原本的质量。
二、选壶都是重要。一般食用普洱熟茶，大多数挑选紫砂茶壶。茶叶要依据壶的尺寸和本人的口感来资金投入，一般说茶叶占壶容积的三分之一到二分之一为宜。
三、水冲要留意。冲泡储放较久的熟饼得用滚开水。历经陈化的普洱熟茶，第一泡，第二泡茶汤一般是扔掉，第三泡刚开始食用。在水冲的全过程中，尽可能要亲柔式的冲泡。
四、泡饮方式是饮茶的核心：将10克普洱熟茶倒进茶具中或盖碗，冲进500ml沸水。先泡茶，将普洱熟茶表面的不干净的物和脏东西洗掉，才可以充足释放出来普洱熟茶的真味。再冲进沸水，侵泡5秒种。将茶汤倒进公道杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后食用。茶汤颜色红浓光亮，香味与众不同陈韵，叶底褐红色，味道醇正回甜，饮后让人神清气爽。
普洱茶的功效是什么？
1.健脾祛湿保肝：饮用安静的普洱熟茶，在适当的浓度下不会对胃造成刺激。厚重、顺滑、醇厚的普洱熟茶进入胃内，使膜附着在胃的表面，从而对胃产生有益的强化保护层。经常喝普洱熟茶，可以起到健脾祛湿，保肝护肝的作用。
2.清除血管垃圾和糖分的效果：昆明医学院对55例云南普洱茶治疗高脂血症进行了临床试验，并与预期降血脂效果非常好的药物阿托品治疗的31例进行了比较，普洱茶的降胆固醇效果高于阿托品，其预期降胆固醇效果与阿托品相似，常饮普洱茶无副作用。
3.胃痛。熟普洱茶：温和，健脾养胃，不伤肝。在适当的质量浓度下，吃宁静的普洱茶不会对胃肠道造成刺激，厚重、顺滑、醇厚的普洱茶会使膜附着在胃的表层，从而对胃产生有益的强化保护层。经常食用普洱茶可以起到保肝、健脾、祛湿的作用。《本草纲目拾遗》叙述“普洱茶味微苦，解油腻牛羊毒——含肠止泻”，具有促进消化的作用。如果在日常生活中每天坚持喝一定质量浓度的普洱茶，对消除胃肠道是非常有益的。
现在我们常说的杯洗，最早叫做“茶洗”。“茶洗”，原只是潮州工夫茶具的一个组成部分，如今是许多茶桌上不可或缺的茶器。
早在翁著《潮州茶经》中所说的茶洗，"烹茶之家必备三个，一正二副。正洗用以浸茶杯，副洗一以浸冲罐，一以储茶渣暨杯盘弃水。"
由此我们可以看出，茶洗的使用场景多，非常实用，也不可缺失。
要讲“茶洗”，还要从古人的洗茶习惯讲起。那是明朝，人们喝茶之前都要先把茶叶洗洗。冯可宾的《岕茶笺》说，烹茶之前，“先用上品泉水涤烹器，务鲜务洁；次以热水涤茶叶。”也就是说，他们用竹筷夹茶叶“反复涤荡，去其尘土黄叶老梗使净”，然后再放入壶中，盖好焖一回，再用沸水冲瀹。
所以，明朝的时候，为满足洗茶需要，专用工具“茶洗”应运而生。
据记载，当时茶洗的形制，正是分上下层，上层是中间开有小孔的扁盘。显而易见，潮州的茶洗，正是承延古人洗茶遗风的正宗工具。经过历史的洗礼，茶洗保存下来，但明代那一套洗茶法，在工夫茶技艺中，却已被“高冲、刮沫”所代替。也就是说，通过高冲与刮沫，让茶象征性地“洗”一下。渐渐地，茶洗又不断地精简与演化，形成了建水与茶洗。
建水与茶洗不同之处在于建水配有盖子。盖子镂空，倒水时可以让水流到下面的砵里，在外面看不到废水，这样外观上比较好看。盖子还可以将茶叶过滤在外面，直接倒掉，可以防止下水道堵塞。
那么，如今的茶洗到底是什么样子呢？
《潮州茶经》中所说的茶洗，"形如大碗，深浅式样甚多。"
也就是说，如今的茶洗款式与种类样式都非常多，以大碗的形状为常见款。
我们通常见到的茶洗，就是大碗型的。而且经过历史的演进，如今的茶洗已经不再是“洗茶”，而是更多地用来洗杯子、装杯子等。
茶洗，告别了“洗茶”的初衷，如今茶洗的功能却是多样化的。
用途一，往往是拿来清洁茶叶，泡茶时将茶杯置于茶洗中，在客人面前开水冲洗，以示卫生洁净。
用途二，可用于装上整洁干净的茶杯，以备人数较多场合使用。
用途三，在茶室中，客人用过的杯子收纳回茶洗，加足够的水先浸泡，避免留下茶渍，便于清洗。
用途四，在茶桌上用来装茶渣与弃水。
其它用途，在茶桌上搭配成套的茶具，用来插花做花艺，或者用来装果盘。
以茶洗心，心如明镜。茶洗，也能给人宁静，给人清冽，给人平实，给人以哲思。而人的内心惟有淡泊，才能宁静。
小半万的普洱茶，选水用放了半个月的大桶水，烧水用结满水垢的热水壶，泡出的茶汤，各位茶友觉得会是什么滋味？
茶好水次
我之前到外地出差，办完事后受一位朋友邀茶，不过时间刚好选在工作日，于是地点就改到了他部门所在办公室。
我这位朋友也是从小在茶罐里“长大”的，做公务员这么多年，一直洁身自好，烟酒几乎不沾，最大的爱好就是喝茶。
到了办公室，朋友打开办公室里的靠墙柜子，里面铁制茶盒，木制茶箱，各式茶叶塞得满满当当，普洱茶饼，铁观音，绿茶都应有尽有，不乏一些名贵茶叶。
茶叶很不错，但冲泡茶具却过分“简朴”，喝茶用的是政府标配的带把白瓷会议杯，泡茶用材质低劣的飘逸杯，烧水用的是百来块钱的杂牌薄铁皮电热壶。
牛嚼牡丹
朋友也是一边苦笑一边向我赔罪：“单位的环境比不上你精心布置的茶室，我也不讲究这些，平常能有口热茶喝都不错了。”
说完他请我先坐下，自己拿着电热壶到饮水机接水，我抬头看了眼水桶上的标识，一个没听过的纯净水品牌，想来是本地的小牌子。
水煮开了，上面却飘着一层肉眼可见的白色漂浮物，朋友所在的城市水质特别硬，他的壶不旧，用的还是比较干净的水。水垢都能结上厚厚一层。
考虑到我爱喝普洱茶，朋友就在柜子翻找了半天，才找到一饼老班章，仔细一看，原来还是之前我送他的那些普洱茶。
这时又出现了问题：找不到茶刀，也没有秤，朋友只好硬掰下一块丢进飘逸杯里，草草过一遍水，算是完成洗茶。第二道出来后，一人满满一瓷杯的分量。
用这种方式“品”大几千的普洱茶，我还是头一次经历，姑且抿了一口，果不其然，滋味上满口苦涩，香气不显，汤感发闷，水路粗放。
再仔细观察一下叶底，条索肥壮显毫，根根分明，这么好的茶底，茶汤上的表现却差强人意，实在是太可惜了。
好水好茶
朋友咂了一口后也是皱着眉头：我感觉普洱茶总是又苦又涩，平时都不怎么喝，这次是你来了才泡的这个茶，要不再给你泡一壶铁观音吧？
这位朋友已然是饮茶多年的老茶客，但依然意识不到选水的重要性，用桶装纯净水泡茶没错，但却忽略了当地的水质问题，用满是水垢的电壶直接冲泡。
从现代科学的角度上看，符合泡茶要求的好水，最起码要具备以下几个特点：软水、弱碱性、活性高等要求。只有好水，才能配得上好茶，泡得出好茶。
在详细解释过选水的重要性后，朋友仍是将信将疑，叫下属出门买来几瓶农夫山泉，也从柜子底拿出了积灰已久的盖碗，还把壶中的水垢冲洗了一下。
这次先用煮沸的瓶装水洗茶一次，再次出汤后仍然倒入白瓷里，朋友咽下一口茶汤后，神情丰富：“诶？味道和刚才完全不一样，普洱茶原来这么香啊！”
水为茶母，器为茶父，冲泡为基。香气和滋味的呈现，都离不开最基础的水器人，很多时候，不是茶叶有问题，而是水质和器具有问题，冲泡手法不正确。
水母器父
想要泡出一壶好茶，就要先找到最适合它的水。泡茶用水最基本的原则就是要用软水。比如桶装纯净水、矿泉水等经过过滤的水，都比较适合用来泡茶。
泡茶用水的最低要求，就是一定要煮沸来去除杂味，如果要泡的茶类适合85℃冲泡，也需要先烧至100℃再放凉。
茶器要结合冲泡的茶类灵活选择，泡茶新手可以先练好适用范围很广的盖碗，平时多加练习使用，泡很多茶类都能得心应手。
但注意的一点是，绿茶通常要用玻璃器皿冲泡。其他的辅助性器皿，如公道杯、品茗杯等，也需要看场合搭配使用。
久泡不倒
普洱茶耐泡性好，有的茶友图省事，经常一撮茶一泡就是一天，早上喝几道，下午喝几道，叶底长时间处于浸湿状态，这么做存在一些问题。
首先，普洱茶是一种需要现泡现喝的茶类，叶底放置久了，里面的茶多酚、氨基酸等营养成分都会氧化，风味度和营养性都会降低。
食品安全上，茶叶中的胺类物质很丰富，放久后会导致茶汤变质发馊，如果是熟茶，茶汤还会变成酱油般的深褐色，观赏性和品饮性都大幅度降低。
此外，凉下来的叶底，是细菌大规模繁衍的绝佳载体，特别是在气温较高的夏季，一晚就能滋生无数菌落。因此没喝完的普洱茶，最好及时倒掉。
开汤不洗
普洱茶饮用前一定要洗茶，尤其是早些年的熟茶，杀青晒青，渥堆发酵及后面的储藏陈放，都会有一定蒙尘，影响口感。
而且洗茶还有一个好处，洗茶后的茶，茶汤会更加的均匀条索舒展，焕发出生机，不过为了不洗掉茶叶的真味，洗茶次数最好在三次以内。
悬壶高冲
冲泡一些高香茶类时，以水流猛击茶叶的注水手法，有利于香气的散发。有些茶友把整个习惯带到了普洱茶上，任由湍急的水流冲进盖碗，直浇茶叶。
但实际上，以云南乔木大叶种为原料的普洱茶，不适合悬壶高冲的手法，过于湍急的水流，容易导致茶多酚与咖啡碱等过度析出，泡出来的茶汤会过度苦涩。
普洱茶追求香韵沉稳，茶汤醇厚，在注水时最好能做到“轻、柔、平、缓”，而“悬壶高冲”则可能导致茶汤香气浮泛，失去醇厚的口感。
无论什么品类，什么价位，想要喝到茶本身的真味，还要靠泡茶人的好技术。每次泡茶，回顾要领，多想多练，相信各位茶友的泡茶技术，都会慢慢提高。
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