正值秋季,换季时气温渐渐降低,
尤其是晚上,风夹带着冷意迎面吹来,
令人不禁发抖。
而且一个不小心还会着凉生病,
最近很多人应该也饱受着换季感冒咳嗽的折磨。
夏天炎炎烈日,出汗如雨,
损耗了身体大量的元气。
到了秋天,
身体就很容易虚弱、容易生病,
因此“春夏养阳,秋冬养阴”。
秋天合理的“养秋”调理,
是恢复和调养人体各脏器机能的最佳时机,
以便为冬天的到来蓄积全身的能量。
普洱茶可以消脂解腻,补充维生素和纤维素,
帮助肠胃解压,排除肠内堆积的毒素和杂质。
因而,
选择喝普洱茶来调节身体功能,
是个不错的选择。
各位朋友在这秋冬季节内一定要特别留意身体,
也许一杯可以热和全身的茶就可以帮到您:
秋冬换季喝茶的几大好处
秋冬季,我们常常被感冒咳嗽、喉咙发痒、皮肤干燥、过敏、头发干枯、流鼻血等因天气干燥引起的问题所困扰着。
那么感冒发烧可以喝普洱茶吗?
感冒发烧初期时,人会头昏喉咙疼痛、出现有痰、咽喉疼痛、干涸烦躁等情况。据古代医学书记载:普洱茶具有补中益气、止咳化痰的功效,所以感冒发烧期间,可以饮用普洱茶,平复烦躁心情、缓解喉咙干涸状况。
在感冒发烧期间会伴随着鼻涕,感冒时一天以普洱茶充当水来喝,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以普洱茶用在风热或挟暑的感冒较合适还可以起到减肥的效果。
秋冬两季感冒发烧喝普洱茶方法:
将普洱茶冲泡好后,加入柠檬片,稍微等上一分钟后,再放入蜂蜜,趁着温热的时候饮用,既可以使茶汤变得更加鲜美,又可以预防治疗感冒发烧,长期坚持饮用,还可以去除脸上雀斑、摆脱肌肤黑暗等问题。
如果将普洱茶、柠檬、蜂蜜一起泡着喝,能更好的预防感冒。
预防和缓解“秋燥、冬干”
秋冬季节,随着环境和气候变化,身体被各种不适困扰着,而茶水中丰富的内含物质,对秋燥、冬干的各种不适有很好的缓解和“治疗”的作用。
秋冬季“补水”
女性朋友们秋季皮肤补水的时候,不能只单单依靠“拍水”,也要注意体内的补水,以免补进的水分又被秋冬干燥的气息不经意之间带走。
秋冬季“肝火旺”
秋冬季“肝火旺”,怎么给你的内脏降降火:
普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点于普洱熟茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。
肝火旺盛的人易激动或冲动,急躁易怒,对秋天肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。适合喝普洱茶生茶降火气,每天几杯普洱茶生茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解,而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。普洱生茶,滋味丰富迷人,但茶性略寒,若要品饮,最好选择相对温暖的室内和阳光播撒的午后。
对人体肺部、肠胃的益处
人体肺部敏感而娇弱,不耐寒热,喜润。秋天尤其要注意肺部的保养。
秋天的话,多饮用品质纯正的好茶,补充人体所需水分,喝茶,是最好的日常清理肠胃和健脾养胃的方法。茶可以消脂解腻,可以帮助肠胃获得维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排除肠内堆积的毒素。这不仅有助于生津润肺,茶中丰富的营养物质被人体吸收后,还可以提高人体免疫力,预防生病,健康养生。
若是现在还没有喝茶的习惯的,那么不妨在这个季节开始,试着喝一些适合在这个季节的茶吧,说不定会有意想不到的效果呢。
正值秋季,换季时气温渐渐降低,尤其是晚上,风夹带着冷意迎面吹来,令人不禁发抖。而且一个不小心还会着凉生病,最近很多人应该也饱受着换季感冒咳嗽的折磨。
夏天炎炎烈日,出汗如雨,损耗了身体大量的元气。到了秋天,身体就很容易虚弱、容易生病。因此《黄帝内经》中的《四气调神大论篇第二》中说到:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根;故与万物沉浮于生长之门。逆其根则伐其本,坏其真矣。”
春夏秋冬的更替和阴阳变化是万物生长的根本,所以古人春夏养阳,秋冬养阴。唯有这样,才能从根本上守护健康。如果逆四时,就是伤了根本,动了元气。其实,喝茶也是一样,也要应四时而动,都说“喝茶有三看:一是看人喝茶;二是看茶喝茶;三是看季节喝茶。所以,民间一直都流传着”春天喝花茶,夏天喝绿茶、秋天喝青茶、冬天喝红茶“的俗语。因为四时有春生、夏长、秋收、冬藏之别。
秋天合理的”养秋“调理,是恢复和调养人体各脏器机能的最佳时机,以便为冬天的到来蓄积全身的能量。普洱茶可以消脂解腻,补充维生素和纤维素,帮助肠胃解压,排除肠内堆积的毒素和杂质。因而,选择喝普洱茶来调节身体功能,是个不错的选择。各位朋友在这秋冬季节内一定要特别留意身体,也许一杯热和全身的茶就可以帮到您。
秋冬季,我们常常被感冒咳嗽、喉咙发痒、皮肤干燥、过敏、头发干枯、流鼻血等因天气干燥引起的问题所困扰着。
秋冬季节,随着环境和气候变化,身体被各种不适困扰着,而茶水中丰富的内含物质,对秋燥、冬干的各种不适有很好的缓解和”治疗“的作用。
普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点于普洱熟茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。
肝火旺盛的人易激动或冲动,急躁易怒,对秋天肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。适合喝普洱茶生茶降火气,每天几杯普洱茶生茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解,而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。普洱生茶,滋味丰富迷人,但茶性略寒,若要品饮,最好选择相对温暖的室内和阳光播撒的午后。
人体肺部敏感而娇弱,不耐寒热,喜润。秋天尤其要注意肺部的保养。
秋天的话,多饮用品质纯正的好茶,补充人体所需水分,喝茶,是最好的日常清理肠胃和健脾养胃的方法。茶可以消脂解腻,可以帮助肠胃获得维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排除肠内堆积的毒素。这不仅有助于生津润肺,茶中丰富的营养物质被人体吸收后,还可以提高人体免疫力,预防生病,健康养生。
感冒发烧初期时,人会头昏喉咙疼痛、出现有痰、咽喉疼痛、干涸烦躁等情况。据古代医学书记载:普洱茶具有补中益气、止咳化痰的功效,所以感冒发烧期间,可以饮用普洱茶,平复烦躁心情、缓解喉咙干涸状况。
在感冒发烧期间会伴随着鼻涕,感冒时一天以普洱茶充当水来喝,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以普洱茶用在风热或挟暑的感冒较合适还可以起到减肥的效果。
秋冬两季感冒发烧喝普洱茶方法:
将普洱茶冲泡好后,加入柠檬片,稍微等上一分钟后,再放入蜂蜜,趁着温热的时候饮用,既可以使茶汤变得更加鲜美,又可以预防治疗感冒发烧,长期坚持饮用,还可以去除脸上雀斑、摆脱肌肤黑暗等问题。
如果将普洱茶、柠檬、蜂蜜一起泡着喝,能更好的预防感冒。
若是现在还没有喝茶的习惯的,那么不妨在这个季节开始,试着喝一些适合在这个季节的茶吧,说不定会有意想不到的效果呢。
每次喝茶,一见到美女,很自觉给她倒一杯熟茶!当然,不是所有的美女都喜欢喝熟茶,也有不少美女喜欢喝生茶!但还是推荐美女喝熟茶,为什么呢?喝普洱熟茶对女生身体有什么好处?
美,一直以来都是女人热衷的话题,特别是天使的面孔,魔鬼的身材,是多少女人所追求与向往的!有茶友随口说了一句:喝普洱茶能助攻女人美容,甚至减肥!特意去总结了一下,发现,女人喝普洱熟茶功效最好的是美容,为什么呢?
第一,深层排毒
根据科学研究结果显示,人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作,体内的毒素就会经由其它管道(例如肾脏、皮肤及呼吸)而被排出体外,造成体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。
普洱茶具有利尿散寒、消暑、解毒、通便的功效。借助普洱茶,女人们能够调节肠胃,恢复肠胃正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”口臭问题。怕便秘的MM记得常饮用哦!
第二,瘦身功效
你知道吗?一杯普洱茶只含有约4卡路里的热量。当然,这远远达不到瘦身的功效,但是,普洱茶中含有的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而其中的茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。这样,是不是就一拍即合了?
第三,摆脱肤色暗
女孩子只要气色好,不仅运势也会好,连桃花也会朵朵开!好肤色,对每个女人而言都是非常重要的,而普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,瞬间解决因气血不畅引起的肤色暗沉问题,常喝普洱茶,脸蛋会红噗噗的。
第四,抗衰老
普洱茶含有丰富的茶多酚,茶多酚具有较强的抗氧化作用,尤其酯型儿茶素EGCG,其还原性甚至可达L-异坏血酸的100倍。
4种主要儿茶素化合物当中,抗氧化能力为EGCG>EGC>ECG>EC>BHA,且抗氧化性能随温度的升高而增强。茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说普洱茶具有抗衰老的美容功效。
第五,养护肠胃
这点,在普洱熟茶身上就体现的淋漓尽致!喝过生茶和熟茶的朋友都知道,若是没有吃早餐,直接喝生茶,很快就饿了,若再喝下去,胃就会痛!若这个时候,喝点熟茶,整个胃就会舒适了!可以说熟茶是真正的养胃和护胃大使!
第六,气质佳
曾有人说,想要好气质,可多读书!其实,多喝普洱茶也是可以培养自己的气质的。喝茶使人心静,相由心生,久而久之,面相上少了那抹烦躁,留下的一片静雅!
喝普洱熟茶对女生身体有什么好处?好处多的是!这也是为什么有人说,女生喝普洱茶可以美容养颜!普洱熟茶到底是不是这么好?试试就知道了!
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