什么样的茶才能称之为浓茶？
通俗来说，浓茶就是投茶量大，冲泡时间过长，口味又苦又涩的茶。举例来说，泡黑茶的一个玻璃杯里的3/4都是茶叶，而且茶叶在水里泡了几个小时，期间茶水并没有被喝过，那泡出来的茶必是浓茶。
喝浓茶过量？当心身体受害!那些年，我们掉入过的浓茶的坑有哪些呢，快来看看吧。
一 喝浓茶解酒
不知从何时起，喝浓茶可解酒，就成了一种“传统”观念。相信喜欢喝酒的朋友们很可能有过这样的经历：当你每次醉得五迷三道的时候，总有贴心人会端上一杯温热的浓茶，让你喝下去解解酒。你呲啦呲啦嘬了几口，感觉似乎确实清醒了不少。其实不然，浓茶非但不解酒（解酒主要靠酶），还更会伤肾。
一篇名为《茶多酚治疗慢性酒精性肝损伤的实验研究》表明，浓茶中的茶碱能迅速地通过肾脏产生利尿作用，会促使尚未氧化的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较强毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损，给肾功能带来危害。所以，当下次喝多了的时候，如果还有人给你杯浓茶，为了你的肾着想，请礼貌性拒绝。不然，吃多少串羊腰子都补不回来。
二 出现幻觉
有的朋友嗜茶如命。他们每天早上起来第一件事是上厕所，第二件事就是泡杯茶，而且越浓越过瘾。但是，空腹喝茶真的没问题吗？浙江大学博士生吴命燕、范方媛等人通过研究得出结论，最好不要空腹喝浓茶，大量喝浓茶尤其是新茶容易“茶醉”。因为茶中所含的咖啡碱能强而有力地刺激人的中枢神经，使之兴奋，进而引发头晕、心慌、手脚无力等症状。而浓茶相对而言咖啡碱更丰富，也更易导致茶醉。
三 浓茶过量导致“茶叶型氟中毒”
比钙流失更恐怖的是“茶叶型氟中毒”。即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。按照国际公认标准，成人每天氟最大安全摄入量为3.4mg，饮水中氟元素的含量不超过1.0毫克/升。如果长期超量喝茶特别是浓茶，会导致氟斑牙和氟骨症。过多的氟进入机体，可形成大量氟化钙，使骨密度增加、骨骼变硬、骨质增生、骨皮质和骨膜增厚、韧带钙化、椎间盘变窄。此外，浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。
四 自我安慰"喝浓茶能减肥"
当代生活，减肥是常谈常新的话题。这不，喝茶也成了减肥手段之一。
有人提倡餐前空腹喝浓茶，或饭后喝浓茶减肥。其原理是在餐前用浓茶灌满空腹，有了饱胀感，自然就没食欲。而饭后吃浓茶，更有刮除油脂，防止油腻积滞之“疗效”。但他们都忽略了一点——那就是饥饿之后你会吃更多！所以“管住嘴，迈开腿”是永远颠扑不破的真理。如果寄希望于喝茶，那还是停止你“天真”的幻想吧。
泡茶是一门学问，茶泡得浓不浓，比例很重要。如果你想学会如何科学、健康、合理地泡茶，就请多多关注清山月哦，我们定能让你涨不少冲泡知识！
图文 | 部分来自网络 仅作分享
如有版权问题请联系删除
有网友留言：熟茶算不算浓茶？我想了一下，还是发一篇文章好好探讨一下。
为什么茶友会以为熟茶是浓茶呢？
和它的茶汤颜色扯不开关系。因为熟茶的汤色是各种红艳，即便是如红宝石般晶莹剔透，仍是红，一红到底。
相对普洱生茶，我们会觉得熟茶真的有点“浓”，可熟茶那是浓妆，但，不是真的浓。
熟茶只是有点红。
熟茶为什么是红色的？
这源于人工渥堆发酵。
而熟茶的红，容易让人产生误会。曾有茶友因其红汤色，误以为“熟茶就是红茶”。
有些熟茶冲泡后的茶汤和我们炒菜的酱油一般，黑不溜秋的。如此来看，茶友们有这个疑惑，也是可以理解的！
那浓茶的标准是什么呢？
浓茶有两种，一种是喝得很浓，可以理解为浓度高，即茶叶浸出内含物质大大超出合理范围；另外一种是喝得茶水量大，比如一天喝22个小时的茶。
那一杯茶在什么样的标准上，算是浓茶呢？
1、投茶量过大，比如别人都是8克一泡，你要12克甚至15克一泡。
2、出汤的时间过长，一杯茶，正常出汤的话，口感是正好。如果你每一泡都延迟10秒或30秒再出汤，你会发现苦涩不堪，味道是真的变重了，肾脏的压力也会变大。
3、喝茶时间过长，有茶友曾留言说，他天天喝茶也没事，我只能夸他“肾好”。专家曾建议我们每天喝茶不超过6道茶。（来源：普洱世家，图片来源：茶友网图库）
很多人会觉得耐泡的就是好茶。茶叶越耐泡，冲泡次数越多，喝着就不用一直换茶叶。从经济层面来讲，耐泡的茶叶好像更经济。那么，茶叶越耐泡，品质就一定越好吗？
首先我们要了解一下影响茶叶耐泡度的四个因素。
01品种
有时候不得不承认基因很重要。一般来说乔木型的茶树耐泡度更高，比如大多数的普洱都是采用乔木型的叶片制作而成，属于较耐泡的一类。按耐泡程度来说，一般是乔木型>小乔木型>灌木型。
在六大茶类中，绿茶一般泡个三四泡味道就淡了，但是大多的乌龙茶却是七泡有余香，我们肯定不能说绿茶就一定比乌龙茶品质差。
02工艺
不同的制茶工艺也会对茶叶耐泡度有影响。比如发酵，经过发酵的茶叶，其内含物质更加丰富，更加耐泡。像黑茶这种发酵程度较高的茶，其耐泡程度比不发酵的绿茶自然要高一些。
同样的原料，欠佳的制茶工艺，在冲泡品饮的过程中，内含物质逐渐析出后，五六泡便会使茶汤滋味淡薄，水味重。
03采摘时间的早晚
采摘时间早，茶叶耐泡程度低。明前茶是清明前采摘的茶叶，以芽叶的细嫩度而著名，越嫩越鲜，却越经不起冲泡。采摘时间较晚的茶叶，耐泡程度相对高些。
雨前茶是清明后谷雨前采摘的茶叶，积累的内含物质相对丰富，就像是经过历练的茶叶，耐得住磨练，自然也就更经得起冲泡。
04冲泡手法
冲泡手法也是影响茶叶耐泡程度的因素之一。投茶少，水量多，茶汤滋味明显淡化，续杯时可能就会感觉淡而无味。调整好投茶量可以适当增加茶叶的耐泡程度。
另外，很多茶友都是茶汤见底才续杯，正确的做法其实是留至1/3时续杯，可以有效保证茶汤滋味。前后杯滋味相差不多，是不是就感觉耐泡了些。
耐泡度还和个人口味有关，有喜欢喝淡茶，也有喜欢喝浓茶的，比如，在经常喝浓茶的人眼里，绿茶是最不耐泡的。
辨别茶叶品质好坏，还是要从茶叶的外形、香气；茶汤的颜色、口感；叶底等去综合辨别。单从耐泡度来判断茶叶好坏着实是有些片面了。
来源：茶悦世界，
信息贵在分享，如涉及版权问题请联系删除
