红茶性温，经常饮用可以驱寒化痰，而且红茶还有助于消化，能够增加食欲，如果脾胃虚弱，喝一点红茶会更好。常饮红茶好处多，那么哪些人适合喝红茶呢？
红茶适合哪些人喝？
红茶适合缺乏维生素C、便秘、体寒的人群喝，但是在饮用时一定要适量，以免增加胃肠道负担。
如果身体里缺乏维生素C的患者可以适当的喝一些红茶，因为红茶中含有丰富的维生素C，可以有效的补充身体所需的维生素，还可以促进身体对营养物质的吸收。患有便秘的患者也可以适当的喝一些红茶，因为红茶中含有丰富的膳食纤维，患有便秘的患者适当的喝一些红茶，可以有效的促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。体寒的患者也可以适当的喝一些红茶，因为红茶性温热，具有很好的暖胃生热效果，体寒的患者适当的喝一些红茶，可以起到一定缓解体寒的作用。
虽然缺乏维生素C、便秘、体寒的人群适当的喝一些红茶，对身体健康有很多好处，但是在饮用时一定不要过量，因为红茶中含有咖啡因，如果过量饮用，可能会导致大脑和神经处于兴奋状态，还有可能会导致失眠的发生。另外患有神经衰弱和热性体质的患者不可以喝红茶，以免导致病情加重。
平时还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、香蕉、苹果等，对身体健康有很多好处。
爱茶之人，不拒绝任何好茶，或品饮尝试，或学习交流，或收藏分享，或与己相伴相随。
因为知晓好茶难遇，遇到好茶，都是很难抗拒的，更何况世界上那么多红茶，不同地域、不同国度都有着不同风味的特色红茶，更是诱惑着爱茶之人难以割舍。
爱红茶的友，爱她汤色的艳丽，爱她甜醇无苦涩的滋味，爱她韵味的层次变化，爱她或清饮或调配的包容性广，爱她世界潮流追随风尚的国际范。
金骏眉茶，属于红茶中正山小种的分支，原产于福建省武夷山市桐木关，由正山小种红茶第二十四代传承人江元勋带领团队在传统工艺的基础上通过创新融合于2005年研制出的新品种红茶。
金骏眉之所以名贵，是因为全程都由制茶师傅手工制作，每500g金骏眉需要数万颗的茶叶鲜芽尖，采摘武夷山自然保护区内的高山原生态小种新鲜茶芽，然后经过一系列复杂的萎凋、摇青、发酵、揉捻等加工步骤而得以完成。
金骏眉是难得的茶中珍品，外形细小紧密，伴有金黄色的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽。金骏眉这种红茶，入口之后甘甜清爽，汤色金黄，经常饮用能够利尿，还能够治疗水肿，并且用这种茶水能够解毒，有急性黄疸型肝炎的患者不妨多饮用这种茶。
金骏眉适合什么人喝？哪些人不适合喝金骏眉？
适合人群第一种：产妇临产前、老人、胃病或者十二指肠溃疡病人，都适合喝金骏眉，还有习惯性便秘的人也适合喝淡红茶。适合人群第二种：心动过缓或窦房传导阻滞的病人，可以经常喝金骏眉，这有利于提高心率，还有体质较弱的老年人也适合喝红茶。适合人群第三种：经常吃油腻食物的人群，重视保养的年轻女性，醉酒的人酒醒后，喝上一杯金骏眉，都是不错的选择。
金骏眉适合什么人喝？哪些人不适合喝金骏眉？
金骏眉对人体防病治病有着重要的意义，所谓“不可一日无茶”之说，真不是说假，但是身体太瘦或者虚弱的人，尽量少喝茶，以免影响睡眠，还有就是儿童也尽量少喝茶。经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、考虑力集中，进而使思想反响更形敏锐，记忆力加强;它也对血管系统和心脏 具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此左右开弓加速排泄乳酸（使肌肉觉得疲倦的物质）及其他体内老废物质，达到消弭疲倦的效果。
在金骏眉这种红茶当中含有丰富的茶多酚和维生素c，经常饮用这种茶能够活血化瘀，并且能够预防动脉硬化，在这种茶当中含有的鞣酸比较丰富，能够抑制多种细菌，能够凝固细菌表面的蛋白，并且可以将细菌杀死，对于细菌感染引起的肠道疾病有非常好的调理功能。
新会陈皮，在中医里是道地药材，具有很高的药用价值，已被现代科学证明可祛痰、对胃肠道有温和刺激及抗溃疡的作用，还对心血管、胃肠道、呼吸道有很好的药理作用。
△新会陈皮，入方可和百药，入膳可调百味△
除了当药材，新会陈皮还是传统的香料和调味佳品，此外，还能直接泡水当茶饮用，是一款“入得厨房、出得厅堂”的好物，实用性极强。
我相信有很多朋友都会爱上新会陈皮，但您知道新会陈皮如何饮/食用、适合哪些人用吗？接下来，给大家好好介绍介绍。
一、新会陈皮的饮/食用方法
1.
用来咀嚼
新会陈皮可以直接放入嘴里咀嚼或含着。这是最简单的使用方法，口感辛麻，很是过瘾。
2.
用来泡饮
最简单的方式是直接泡水喝，无需技巧，按口感喜好冲泡，即可直接饮用。新会陈皮非常耐泡，只需1/3片即可享受一整天的美好时光。
3.
用来煮饮
煮饮更健康有效。将陈皮放入水中熬煮，能有效煮出其中的营养物质，经常饮用不仅止咳化痰、驱除体内风寒，还滋阴润肺、护肝养血、清热降火。
4.
用来配饮
新会陈皮被称作天下第一和药，具有典型的和药特征：祛湿、健脾、养胃、疏肝、行气。新会陈皮“和”的特性，使其能与大多数食物搭配，日常根据自己喜好加入蜂蜜、生姜、普洱、红茶等，不仅滋味更丰富，保健效果也更佳。
除了上述常规的饮用方法，新会陈皮还可以与各种美食搭配，熬粥、煮汤、炒菜，制作甜品，不仅可以制造出风味独特的美食，而且其食养功效不减。
5.
老少皆宜的
新会陈皮膳食
a.陈皮粥
和胃理气，化痰止咳，消食清热
图｜来源网络
材料：新会陈皮、大米
做法：将新会陈皮择净，切丝，水煎取汁，加大米煮为稀粥即可食用。或将陈皮研成粉末，每次取3-5克，调入已沸的稀粥中，同煮为粥服用。
b.核桃陈皮粥
祛气滞，补肝肾，通便秘
图｜来源网络
材料：新会陈皮、核桃仁、冰糖
做法：将新会陈皮润透，切丝；核桃去壳留仁，用素油炸香，捞起放入碗中待用；冰糖打碎；大米淘洗干净，放入锅内，加水适量水，置武火烧沸，再用文火熬煮至八成熟时，加入陈皮、核桃仁、冰糖搅匀，继续煮至粥熟即成。
c.陈皮老鸭汤
暖胃健脾，滋补五脏，止咳平喘
材料：老鸭、新会陈皮、红枣、姜片、米酒、盐
做法：鸭肉洗净，剥皮，斩块，氽水，捞起；红枣洗净，拍扁去核；新会陈皮用水浸软，刮去白瓤；煮沸瓦煲里的清水，放入鸭肉、陈皮、红枣、姜片和米酒，武火煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
d.秘制陈皮鸡翅
健脾开胃，宽胸理气
图｜来源网络
材料：鸡翅、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、辣椒、新会陈皮、冰糖、枸杞、油各适量
做法：鸡翅用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟；锅内倒入油将鸡翅炸至金黄色后捞出，然后在锅中放入葱、姜、辣椒炒香，放入炸好的鸡翅、陈皮、冰糖、开水炖5分钟，然后加泡软的枸杞再煮1分钟即可食用。
6.
美味好吃的
新会陈皮甜品
e.陈皮红豆沙（广式甜品）
健脾益胃、利尿消肿
图｜来源网络
材料：红豆、新会陈皮、冰糖
做法：红豆提前洗净用清水浸泡；陈皮洗净稍微泡软；把红豆、新会陈皮连水一起加入压力锅，煮25分钟左右；最后加入冰糖，待糖融化即可食用。
f.陈皮雪梨汤
润肺开胃、化痰止咳
图｜来源网络
材料：雪梨、新会陈皮、枸杞、冰糖
做法：梨洗净切成块；新会陈皮洗净泡软；将梨块，新会陈皮连水下锅煮，煮开后再煮20分钟，之后调入冰糖煮到冰糖完全融化即可食用。
新会陈皮食养价值非常高，那么它适合哪些人用呢？
二、新会陈皮适合这些人
图｜来源网络
1.抽烟、喝酒，应酬频繁的人群；
2.喜欢吃肉、消化不良的人群；
3.喉咙瘙痒、痰多、咳嗽、胸闷的人群；
4.容易疲倦、懒动、嗜睡的人群。
最后，新会陈皮虽好，但也还是有人不适合食用。像气虚体燥、阴虚燥咳者及内有实热者就要慎服了。
