茶叶可谓是一个“宝”,喝茶对人体的好处多多,茶叶过期了还能利用,茶渣也可以有很多用途,但若是茶水不拿去喝,是否可以用茶水洗脸呢?有什么好处呢?下面去看一下。
茶水可以洗脸吗?有什么好处吗?用茶叶洗脸有很多的好处,如祛斑、消除黑眼圈、减少皮肤病的发生等,下面详细的介绍一下:
想要消除黑眼圈的你,用茶叶水洗脸后一定要用清水再洗一次脸。可以在前天晚上煮好开水等到稍微凉一些后,就投茶泡茶,第二天后就用这个茶水洗脸吧。用这个茶叶水洗一次脸后,再用水反复洗半分钟后再用洗面奶洗脸,总之就按你平常的洗脸方法就可以了。把泡沫洗掉后再用温水洗第二次脸,到最后用凉水收紧一下皮肤即可。这个方法坚持每天洗一两次,每次洗上半小时以内就能达到消除黑眼圈的效果哦~
用茶叶水洗脸除了能美白还可以祛斑,现代女性的生活压力大,加上因为年龄的增长脸上自然也会长出一些斑点。多用茶叶水洗脸能起到祛斑作用,方法是把茶水涂到脸上并且用手轻轻拍脸,最好等待上两三分钟后用清水洗干净。有时候脸上如果还有茶水的颜色残留,无需洗掉等待一晚上自然消除即可。
茶叶中的茶多酚物质对脸部非常有好处,能为你防止皮肤衰老以及抗氧化。同时茶叶水还能抗辐射,非常适合长期对电脑的女性朋友,同时还能抑制皮肤的色素沉着。所以建议经常对着电脑工作的朋友们,可以多用穿茶叶水洗脸,还能缓解皮肤干燥呢。而说到茶多酚物质最丰富的茶叶要数绿茶了,朋友们可以多用绿茶洗脸哦~
一般用茶叶水洗脸或洗澡都很有好处,而最好的也是用绿茶了,能使肌肤柔软润滑有光泽。如果你皮肤比较黑的话,那么就可以判断你的身体是偏向弱酸的。而碱性是很能使皮肤美白的,这时候如果用茶叶水洗脸的话最好用冷茶水,轻轻拍打皮肤使皮肤吸收。
不是每个人的皮肤都像剥了壳的鸡蛋那样好,脸部的毛孔粗大或者长痘这些问题是很多人都有的问题。而毛孔粗大以及脸部爱长痘这些和脸部爱出油是有很大关系的,茶叶里的单宁酸对于控油有很大好处。并且单宁酸对人的副作用也比较小,收敛效果也非常明显所以想要解决痘痘以及毛孔问题,用茶叶水洗脸就是你不错的选择。
油性皮肤什么的在夏天简直太讨厌了,满脸的油光看起来都给人不好的感觉了。油性皮肤其实可以用茶叶水洗脸来调和的,每天晚上用洗面奶洗脸后再用一点淡淡的茶叶水泼几次脸,这样对于油性皮肤的调理是非常有好处的。这个方法坚持上两个星期后,相信能让你看到很好的效果,但注意一定要用新鲜的茶叶水去洗脸哦~
在夏季我们的皮肤很容易晒伤,因为炎热的夏季太阳太强了,我们的皮肤都比较细嫩如果晒久了难免会出现晒伤的可能。而用茶叶水洗脸的话,能减轻晒伤带来的疼痛感以及缓解皮肤的伤害。因为茶叶中有着大量的茶多酚物质,能抵抗紫外线对皮肤带来的伤害。
1、用茶叶洗脸,一定要淡茶叶水哦。每天早上起来后,先用洗面奶清洗一遍脸部,再用淡茶叶水泼脸数次。最后,还需要用清水冲洗一遍哦。
2、茶叶洗脸,早晚都适合哦。晚上用茶叶水洗脸,除了可以按照上述的方法来清洗,还可以在洁脸后,用化妆棉沾透茶叶水后慢慢地涂抹到脸上,片刻后再用温水洗净就可以了。
3、不能使用过浓的茶叶水洗脸,若长期使用浓茶水洗脸,有可能会造成脸色暗黄哦。
4、并不是所有的茶叶都适合用来洗脸哦!建议大家尽量选择新鲜干净的茶叶,最好稍微清洗一下,再用来泡煮茶叶水洗脸。
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如果把人的身体比作机器,那么器官就像这台机器上一个个的零件。
随着时光逝去,每个零件都有它的使用期限,机器也会渐渐出毛病。那么人也是一样,年轻时一身轻松,年纪大一点身体就开始退化。
如何保养身体,延缓身体退化,是每个人都应该关心的问题。
茶叶则是人体器官的保护伞,茶叶喝得好,对于身体的养护都非常有好处。让我们来看看身体器官的保养经,学几个喝茶的妙招吧!
1
大脑
保质期:20年
大脑中的神经细胞数量会随着年龄的增长而逐步减少。出生时大概有1000亿个的神经细胞数量,20岁起开始逐年下降。40岁开始以每天1万个的速度递减。所以,随着年龄的增大,人的记忆力能力、脑部结构的协调性及大脑功能都会有所下降。
养护妙招:喝茶
自由基是大脑的敌人,抗氧化剂能够中和自由基,从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击,保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人,多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中,有效地延缓大脑退化。
2
皮肤
保质期:25年
随着年龄的增长,生成胶原蛋白速度会减缓,皮肤在25岁左右就开始自然衰老,导致皮肤屏障功能的进一步退化,继而出现皮肤干燥过敏,湿疹,皮炎,老化和色素沉着等皮肤问题。
养护妙招:护肤、喝茶
保护好皮肤的屏障功能,平时涂抹一些具有屏障修护作用的皮肤屏障乳液,可以有效提升皮肤的免疫力,让肌肤变得坚韧。茶有抗氧化作用,多喝茶可以有效地防止皮肤衰老。
3
生育能力
保质期:35年
女性生育能力到35岁后开始衰退,男性的生育能力也在这个年龄开始下降。所以40岁以后结婚的男人,由于精子的质量下降,其配偶流产的可能性更大。
养护妙招:喝茶
美国科学家研究发现,补充一氧化氮能够帮助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用来延长大龄女性的可受孕时间窗口期,还可以用来提高体外受精卵子的受孕率,预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题,如习惯性流产。茶中含有的硒,被称为性福之花,多喝茶可以保护肾。
4
味觉和嗅觉
保质期:60年
人过60,味觉和嗅觉逐渐衰退,有部分是正常衰老过程的结果,也可能会因为不良饮食习惯,如长时间吃味道重的食物或长年吸烟之类的问题而加快衰退速度。
养护妙招:喝茶
茶叶中含有锌元素,多喝茶可以提高味觉的敏感性。
5
肠
保质期:55年
健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用,肠内友好细菌的数量在我们55岁后开始大幅减少。结果人体消化功能下降,肠道疾病风险增大。
养护妙招:膳食搭配、喝茶
保持肠道年轻,首先要坚持膳食结构的平衡合理。其二是选择喜爱的运动项目并持之以恒,常做俯卧撑、揉腹等,有利于增强腹肌,促进肠道蠕动,加速排出粪便,使肠道内菌群保持平衡,防止肠道提前老化。多喝茶可以健胃消食,还可以排除体内毒素。
6
肺
保质期:20年
从20岁起肺活量就开始缓慢下降,到了40岁,有些人可能还会出现气喘吁吁的的状况。
养护妙招:”白色食物“、喝茶
“白色食物”对肺部特别有好处,比如银耳、白萝卜、百合、雪梨、莲藕等。这些食物能够减缓肺部功能退化,起到让肺更年轻的作用。经常闻茶香,可以有效增加肺活量,让肺更干净,延缓肺衰老。
7
心脏
保质期:40年
随着身体的日益变老,血管逐渐失去弹性,心脏向全身输送血液的效率也开始降低,动脉可能变硬或者阻塞,导致输送到心脏的血液减少,引起心绞痛。因此,好多45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。
养护妙招:改善习惯、喝茶
吸烟、不良饮食及缺乏锻炼等生活习惯的危害比遗传因素更大。每天多做一些改变,通过改善饮食、积极锻炼和应对社交和环境压力,就能使心脏强壮年轻。慢慢品茶,有利于心脏的保护,可以让心脏跳动轻松些。喝茶还可以有效降降血压血脂,促进血液循环。
8
肝脏
保质期:70年
肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官,肝细胞的再生能力非常强大。手术切除一块肝后,3个月内它就会长成一个完整的肝。
养护妙招:两大要诀、喝茶
保护肝脏的两大要诀是“管住嘴、迈开腿”,少吃高热量食物,坚持高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖的饮食原则。适量运动:慢跑、快速步行、骑自行车、打羽毛球、游泳等运动都对保护肝脏有利,而酒精是肝脏的“天敌”。多喝茶可以去肝火、辅助肝脏排毒。
9
肾
保质期:50年
肾过滤可将血流中的废物过滤掉,但肾过滤量从50岁就开始减少(75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半),致使有人失去了夜间憋尿功能,来回跑卫生间。
养护妙招:多休息、喝茶
要保护肾脏就要充分的休息,宜饮用过滤水。可以一个月选择一天只吃水果或喝水,让肾脏有休息的机会。冬天避免腰受寒,脚底进行按摩或将手擦热后按摩腰部。适量饮水不憋尿。茶叶中含有硒,是肾的重要保护元素,多喝热茶,可以保护肾功能。
10
牙齿
保质期:40年
40岁以上成年人常见的状况:唾液分泌量减少,牙齿和牙龈易腐烂,牙周的牙龈组织流失,牙龈萎缩。
养护妙招:喝茶
经常喝茶,口腔长期生津,可以有效保护牙龈,从而保护牙齿。
器官的衰老、身体的退化,都是人体正常生理现象;而一杯茶,就是一个身体的保护伞,可以帮我们有效地养护身子。结合自己的年龄体质,找到属于你的那杯 “健康茶” 。
今天,你喝茶了吗?
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