虽说茶叶是一种老少皆宜的健康饮品，经常喝茶可以有效防止人体胆固醇升高，还能消除疲劳，但是胡润百富·润岩茶寿文化大会堂提醒您，以下习惯是爱茶之人不能有的，否则喝茶不但起不到养身效果，还会适得其反：
1、新采下的茶叶立即冲泡
新采下的茶叶不可以立即冲泡，因为刚刚采下的茶叶中中含有较多未经氧化的多酚类，醛类及酵类物质，对人的肠胃黏膜有较强的刺激作用，容易引发胃病，所以肠胃不好的朋友更应该注意，新茶最起码要存放半个月以后再喝。
2、喝头遍茶
茶叶在加工或者栽培的过程中可能会有些杂质残留，所以头遍的水先作为洗茶叶用，最好不要喝。
（注：胡润百富·润岩茶寿文化大会堂内图）
3、空腹喝茶
很多人觉得空腹喝茶可以减肥，但是须不知空腹喝茶对胃的伤害是非常大的，容易引起头晕、手脚无力等症状，如果喝茶时最好能搭配一些小点心更好。
4、饭后立即喝茶
饭后立即喝茶是很多喜欢喝茶的人的习惯之一，长久以来，可能引起人体缺铁性贫血，所以喝茶最好在吃完饭一小时后再饮用。
5、发烧喝茶
茶叶中含有的茶碱有升高体温的作用，发烧喝茶无疑就是“火上浇油”，所以在发烧期间不要喝茶。
6、经期喝茶
有些女性在经期有一个习惯，就是喜欢喝茶，认为暖暖的茶喝下去感觉很舒服，但是这是一个错误的习惯，尤其是一些浓茶，可能会诱发或加重经期不适，所以在经期最好不要饮茶。
能否用茶水服药，不能一概而论。在多数情况下，不主张用茶水服药。茶含有化学成分，比如单宁，喝茶水时感觉有些涩，就是这种物质在起作用。可能和药物当中的化学成分，特别是金属类化学成分相结合，产生沉淀，导致药物有效成分损失掉一部分，影响疗效。
茶水能用来服药吗?
一般来说，不能用茶叶水吃药。具体分析如下：
茶叶水当中一般会含有鞣酸、茶多酚、咖啡因、生物碱、锌、硒、铁等营养物质。虽然茶叶水具有醒脑提神、利水消肿等作用，适当饮用对身体有利。但是茶叶水当中的成分可能会与药物成分发生反应，进而降低药物的药效。另外，茶叶水对胃肠会造成一定的刺激，而患者若是服用的是阿司匹林肠溶片、甲硝唑片等也会对胃肠造成刺激的药物时，这可能会加重胃肠不适。因此，不建议使用茶叶水送服药物。患者在服用药物时，用温水送服药物更有利于药物药效的发挥。
在日常生活中，建议患者清淡饮食，避免进食辣椒、花椒等辛辣性食物，适当进食苹果、香蕉、莴笋、白菜等新鲜的水果和蔬菜，做好身体的保暖工作，保持充足的睡眠，对病情的恢复有帮助。
喝茶的注意事项
1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。
2.忌品茶饮烫茶，最好56℃以下。
3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。
7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。
8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。
9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。
10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。
11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。
13.忌发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
