常年喝普洱茶

每个季节饮用茶对身体所带来的好处都不一样，普洱茶是我们生活中常喝的茶，特别深受“老茶客”的喜爱。那么经常喝普洱茶的人，都发生了什么？

常喝普洱茶的好处：

1、养胃护胃

普洱熟茶茶性温和，暖胃不伤胃，我们的肠胃整日被五花八门的食品添加剂浸渍，加之饮食不规律不健康，极易引起肠胃不适。所以需要注意肠胃的养护，喝普洱茶没有添加剂，没有副作用，绿色又自然，安全又健康。

2、降脂、降压、抗动脉硬化

喝普洱茶可以增加有益胆固醇含量，降血脂、血压之功效。同时降低血液的粘稠度，增加抗血小板的凝集，对心血管疾病有奇效。如脑血栓和冠心病。据荷兰科学家调查，常喝普洱茶的人患冠心病的危险性可降低45％。国内科学家研究发现，在对120名糖尿病患者的调查中，每天定量喝普洱茶后，有70％的糖尿病患者血糖平均下降35％

3、减肥

普洱茶独特的发酵过程在饮用后，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的微量元素有脂肪分解的效果，可以抑制体重的增加，减少血液中的胆固醇和甘油脂。减肥时可以用普洱茶代替一切饮料，以茶代汤，不要喝其它饮品，其它餐点正常食用即可。但切记不要以茶代水，长期以茶代水容易引起身体的隐性缺水，造成皮肤干燥和其他疾病。

普洱茶经过不同的加工工艺分为生茶和熟茶，两者在一年四季中可以换着喝。

普洱茶是可以一年四季喝的。只是根据个人的体质来选择一款适合自己的茶。

根据不同体质选茶？

生茶：生茶适合体热、抽烟、饮酒的男士和体热的女士，可解烟毒、解酒、清内火，茶汤滋味醇和爽滑，回甘生津，唇齿留香、香气持久，常饮可以降脂减肥、养气养生、降三高哦！

生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便，有降火等功效。

所以一般情况下，生茶夏天喝效果达到最佳，寒性体质的人要注意用量低于大众标准，并且定时定量。

熟茶：熟茶性温和适合体寒胃寒、容易手脚发冷的人群。熟茶汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，有安神暖胃的功效，不影响睡眠。还有护齿降三高，抗衰老，防止动脉硬化的功效呢！

熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。

所以相对的，熟茶冬天喝效果最好，而且它茶性温，一般热体的亲，也可以正常操作的。

普洱茶四季应该怎么喝？

壹：春季饮茶重养生

春季人体处于舒发之际，可根据个人体质，选择一款适合自己的普洱茶，这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。（如果个人体质允许，建议选择生普洱）

贰：夏季饮茶益祛暑

夏季溽暑蒸人，此时宜饮普洱生茶，其味略苦，茶性偏寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能，生茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

叁：秋季饮茶强健体

 秋季天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，喝点有年份的普洱茶，生茶和熟茶都可以喝，取其两者功效。这样饮用茶性适中，介乎生熟茶之间，不寒不热，很适合秋天气候。

肆：冬季饮茶保健康

冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝熟普洱茶，其色褐红，暖意满怀且熟茶性味甘温，善蓄阳气，生热暖腹，能够强身补体，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

以上是茶小妖今天分享的内容，茶人们在品饮普洱茶时，胃不好的朋友要选择熟茶进行养胃，而生茶因未经过渥堆发酵而刺激性比较大，可以选择五年左右的生茶。喝普洱茶不宜过浓过量饮用，适量才好。

今天我们来聊一聊炒了很多遍的老话题，就是普洱茶的存量问题。我发现一个比较有趣的的现象，其它茶类的销售遇到一点问题就会有各种普洱茶的负面消息满天飞，远的咱们就不说了，说一下近一年来的什么农残问题、金融茶暴跌事件、天价茶问题、霉菌问题等等，现在又把炒了很多年、炒了不知多少遍的普洱茶存量问题翻出来再一次炒作。依稀记得这个问题在2009年就炒作过了，至今12年间翻炒了多次，几乎每隔一年春茶上市时就要翻出来说一下，我也留意了其中的一些说法，真的是没有一个能把这个问题说清楚的，基本上都是属于瞎猜，或者是以点带面的昏说一气。

  

以这次炒作的所谓广东东莞有40多万吨普洱茶这事说一下吧，不可否认东莞确实是存储普洱茶最多的城市，没有之一，它也是全中国最懂品鉴普洱茶的城市。这样说可能会引起一些争论，换一种说法，广东省是中国最懂得品鉴普洱茶的省份，没有之一，这个说法应该大家都认可了，包括普洱茶的故乡云南在内，真正懂得品鉴普洱茶的人远少于广东。过去广东喝普洱茶的茶客主要集中在珠三角地区，而现在广东省的绝大部分地区都接受普洱了，你去任何一家广东的酒家包括路边大排档吃饭饮茶，给你上的茶水绝大部分是普洱，就连潮汕一带过去只喝岩茶、铁观音、单枞的那些老茶客现在也接受了普洱。再加上广东省的富裕程度在中国名列前茅，有这样的基础，广东收藏普洱最多也在情理之中。

  

究竟在广东收藏有多少量的普洱茶？估计没有人能说清楚，包括我在内。现在一些自媒体狂炒东莞藏有40多万吨普洱茶，应该是来自于2016年不知出自哪里的一个数据，也有5年了，还说够全国人民喝40年了。我们且不说这40万吨数据是否靠谱，就按这个数据来算一下账，看看是否够全国人民喝40年。按照最新公布的2020年人口普查数据，广东共有1.2亿人口，其中15-59岁的人口为8660万，60岁以上人口为1550万，做个靠谱一点的假设，25岁以上的人才开始经常喝茶，我想这个大家应该没有什么异议，在15-59岁这个区间的人口基础上大致的平均一下，减去2千万不喝茶的，那么我们可以大致得出这样一个结果来：适合经常喝茶的人口为6660+1550=8210万人，我们再按男女各一半来算，实际不止，广东的男性人口是105，女性人口是95，女士喝茶可能会少一些，就不计算在内了，这里只是做一个比较保守的推测，并不代表我们认为女士们是不喝茶的。那就是有4100万人口适合常年喝茶，以普洱茶在广东省的普及程度，在适合常年喝茶的人口中有1/2也就是一半常年喝普洱茶，应该是一个非常保守的数据了。

  

一个广东省常年喝普洱茶的人应该有2000万以上，每人每天平均只喝一泡茶以8克计（实际上应该远不止这个数，如果你在广东呆过1个月以上就明白了），每个人一年消耗普洱茶3公斤左右，整个广东省一年消费普洱茶量至少6000万公斤也就是6万吨，东莞存茶40万吨也就够广东省的本地人消费7年，而这刚好就是普洱茶存储后进入适口阶段所需要的时间，因此它基本上是一个良性循环的存储量，况且它并不只针对广东市场，它是一个面向全球的普洱茶存储基地。

  

我们再来看一看中国内地有多少人常年喝普洱，以少的计算了，在广东省的基础上加一倍，应该是一个非常保守的数据了吧，那也是至少4000万以上的人常年喝普洱，一年至少需要消费12万吨的普洱茶，有喝普洱传统的东南亚以及港澳台地区常年喝普洱茶的人应该不会低于1000万人，所以普洱茶的消费量应该至少一年在15万吨以上，这也大致等于云南普洱茶一年的产量。那广东40万吨存储量也仅够这帮常年喝普洱茶的人2年多的消费，这40万吨在2年多喝完怎么办？是不是大家都喝当年新下树的茶？我就不知道供应全国人够喝40年的数据是怎么得来的。老茶贵一些是有道理的，因为需求远大于供给，要知道广东人可是中国最会经商的人，别当别人是s子，如果你真这样认为，那么你肯定是最s的那一个。

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炎热夏季是一年当中最难熬的，会让人心情莫名的烦燥。此时捧上一杯普洱熟茶轻啜一口，那是多么美妙的享受。

  

  

  

  

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