绝大多数的女生都处在一个豆蔻年华的年纪，此刻的皮肤即便无需用心维护保养，也可以做到兴盛水准。可是皮肤保养要自小学起，因此女孩子们都不可以忽略皮肤的管理方法与维护保养。实际上在生活起居中适度的食用一些茶叶茶，有利于保健养生，使自身的皮肤很好。由于大部分的茶叶茶都具备美容养颜的作用，接下去就请来女孩子们一起来掌握女生喝什么茶对皮肤白的有关专业知识。
女生喝什么茶对皮肤好
1：玫瑰：它降火润嗓，具备祛班，祛皱，美容养颜之作用，是花中之王
针对女士而言，玫瑰喝醉了，还能够让自身的面色同花朵一样越来越白里透红起來。这是由于玫瑰有较强的益气活血、活血化淤、调合五脏六腑的功效。我们平常常说的脸色不好或脸上有斑、月经紊乱、经痛等病症，都和血气运作紊乱，淤阻于孑宫或脸部相关。一旦血气运作一切正常了，当然便会面色红润、身心健康。要想做到这类实际效果，具体方法是：每日坚持不懈取玫瑰15克泡水喝，气虚者可添加红枣3—5枚，或高丽参9克;肾虚者可添加枸杞15克。
泡玫瑰的情况下，能够依据本人的口感，加入老冰糖或纯蜂蜜，以降低玫瑰的苦涩味，提升作用。需要提示的是，玫瑰最好是不必与荼叶泡在一起喝。由于荼叶中有很多单宁酸，会影响玫瑰舒肝开郁的作用。除此之外，因为玫瑰活血化瘀散淤的功效较为强，月经量过多的人到生理期最好是不必食用。
2：满天星：皮肤美白，祛斑除皱
效能：养颜美容，安神助眠解渴，净心清目，消炎除烦，生津解渴喉，健胃消食化滞。对医治头痛牙痛有显著功效。含身体需要的各种各样营养元素，能加快血液循环系统，推动基础代谢，具备净心除燥，美容养颜，调整内分泌，另外具备健肾益肾，治虚损，咳嗽、解渴之作用。清肝火散血，皮肤美白，祛斑除皱。能改进血液循环系统、提高身体的基础代谢。
3：野菊花：清热祛火，降火去斑，美白皮肤护肤，调整内分泌，推动基础代谢。
效能：
宋朝景焕于《牧竖闲谈》中曰：“真菊延龄，野菊泄人。”野菊花微寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热解毒之功，一般用以医治疖痈痈疮，头痛眩晕，目赤肿痛。中医学觉得野菊花有清热去火之作用，当代临床医学则普遍用以医治痈疮疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等;散风清热解毒、祛毒消肿、舒肝理气破顽强寒，抗病毒治疗，去风湿病，止头痛，清目。清胆热、退肝火、清目、治头痛、发烧感冒、去疖痈，润肺止咳气。消夏避暑清热利湿，净心清目。用以夏季热疖皮肤湿疮破溃也常见于预防流感。有清热去火之效，适用痈疽、丹毒，火爆拉涨之咽喉肿痛、风热赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口腔溃疡，丹毒，湿疹，天泡疮。用天然的菊含苞欲放的花骨朵做成。天然的菊产自江南地区山区地带，其形黄绿色如米，故名野菊米。据《增广大草纲目》记述：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、袪风、降火、清目为第一。
女生喝茶的注意事项
一、经期忌喝茶
女性在经期及经期前两天，身体免疫力比较低，需要喝一些温补的东西。而茶属于凉性饮品，尽量不喝，但是如果想要喝，可以适当的喝一些玫瑰茶、红茶、枸杞红枣茶等具有理气调经、暖胃暖身、补气养血作用的茶。
二、怀孕期忌喝茶
女性怀孕期间胎儿需要从妈妈身上吸收大量的营养，所以自己先要补充足够的营养，而处于怀孕期的女性如果饮茶，由于茶叶中含有咖啡碱，孕期喝茶后就会影响到胎儿。
三、哺乳期忌喝茶
女性哺乳期主要任务是母乳喂养宝宝，如果哺乳期喝茶，茶水属于凉性直接影响母乳的分泌，这样会造成宝宝体质偏凉，不利于宝宝的健康成长。
四、隔夜茶忌喝
茶叶被冲泡后，隔夜之后会滋生大量的细菌,就如食物发霉变质一样对肠胃会造成刺激,引发炎症。因此，放置了一段时间的茶还是不要喝为好。
五、浓茶忌喝
爱喝茶会起到养生的作用，但喝浓茶会给我们身体带来一些伤害。其一喝浓茶会伤胃，影响我们正常的消化功能，导致胃部发生消化不良、腹等症状；其二浓茶中的咖啡因，会使人体心跳加快、从而使血压升高；其三喝浓茶会给我们的肾增加负担，出现尿频、尿急等症状。因此，慎喝浓茶。
作为女性，在喝茶的时候一定要分清楚你处于什么阶段、茶处于什么情况，不能盲目的喝，要依据科学，合理服用，真正让喝的茶水对我们的身体起到良好的效果。
茶是天然的健美饮料，长期坚持适量饮茶，茶叶中含有的丰富的生化功效成份：茶多酚类、氨基酸、维生素，矿物质、果胶……都可以帮助我们牵扯住岁月的刻刀，让美丽的容颜持续得更久一点。
1、皱纹产生的主要原因
除了自然衰老这一不可抗的自然规律原因以外，抽烟、饮酒、偏食、晚睡、饮水不足、保养不当、体重波动大、习惯性动作等日常生活习惯性的原因，是导致皱纹产生的几大重要因素。
此外，我们每个人近乎每天都会接触到的物质：日光——是皮肤的大敌。日光是自然界中的主要紫外线光源，紫外线已被确定与许多疾病的产生有关：皱纹、晒伤、白内障、皮肤癌、视觉损害与免疫系统的伤害等。
2.茶多酚类：紫外线“过滤器”
自由基是引起衰老的重要因素，而紫外线是皮肤自由基的主要来源。射线会引起体内生物分子和水分子均裂，产生大量自由基而损伤皮肤。茶多酚能够清除紫外线诱导的自由基，可防止自由基对细胞的损伤，较好地促进皮肤细胞的生长。
此外，茶多酚具有抑制脂质过氧化作用的功能，从而保护皮肤胶原蛋白和脂质等生物分子的正常功能，延缓皮肤衰老和皱纹形成。
3.茶多酚类：帮助保湿
皮肤细胞的70%是由水分组成的，表皮的水分含量对皮肤的外观起着决定性作用。皮肤的水分流失会影响细胞正常代谢，使皮肤变干、变暗，甚至缺乏弹性、出现细纹。
茶多酚是一种天然的保湿剂。因为它含大量亲水性的基团，可以很容易地吸收空气中水分，保持皮肤的含水量。茶多酚还具有透明质酸酶的抑制活性，(透明质酸酶会促使皮下输液、局部积贮的渗出液或血液加快扩散)从而达到深层的保湿作用。
此外，茶多酚与粘蛋白、多糖、磷脂等发生复合作用，可使粗大的毛孔收缩，使松弛的皮肤收敛、紧致，从而减少皱纹，使皮肤显现出细腻感。
4.茶叶中维生素类：帮助去皱美肤
茶叶中含有丰富的维生素类，其中的水溶性维生素有维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素P和肌醇等。研究表明，维生素C具有抗炎、抗感染、抗过敏、抗贫血、防色素沉着、预防色斑生成等生理功能。
维生素B1能起到润泽皮肤、防止皮肤老化的作用；维生素B2有保持皮肤健美，使皮肤皱纹变浅，消除皮肤斑点的作用；维生素B6能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环，有分解皮肤中黑色素、预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑生成，使皮肤保持洁白细嫩的功能，被称为“美容维生素”。
这场疫情来势汹汹，影响了很多行业的发展，茶行业也不例外。往年的这个时候，是春茶生产的旺季，但是今年情况变了。
今年受到疫情的影响，春茶生产的规律被打乱，出现了封路闭市、采茶工紧缺、茶企复工延后等问题，春茶生产难度比往年大。大部分茶企都等疫情稳定之后，才复工复产，茶叶批发市场等也都延迟开放，销售也成了一大难题。
在云南勐海茶产区，小醍发现：
勐海春茶的采收前期，遇到了人流、物流不通畅，采摘、初制环节人手紧缺等困难。
而到了最近这段时间，疫情有所控制，勐海县在有序推动着企业复工复产，做到疫情防控和生产经营两不误。可以预计，3月15日之前，茶企将全部复工复产。
复工复产延后，今年春茶的预订比以往要晚一些，茶友们只能耐心等待。为什么春茶这么受关注，春茶到底好在哪里？
瑞雪兆丰年，冬去茶为仙
春茶作为每年第一季采摘的茶叶，一向都是全年中品质最好的茶。春茶经过一个冬天，积累了不少能量，茶芽肥壮嫩绿，叶质柔软，内含物质丰富。而且，春茶的鲜爽度、饱满度和协调度都很高，是其他季节茶叶难以比拟的。
· 鲜 · 
“鲜”是春茶的一大特色，茶芽经过一个冬天的休眠，积累了很多氨基酸、茶多酚和脂类物质，而这些物质对茶叶口感有着重要影响，选用春茶制成的茶，喝起来的滋味特别鲜爽。
· 香 · 
除此之外，春茶还格外“香”。茶叶中的香气物质由茶叶自身内含物质决定，比如醇、醛、酮、醋、氮等等，春茶刚刚告别了冬天，春季气温不太高，香气物质还保存得很好，使得春茶香气悠长、馥郁芳香。
春茶可以提神，香气令人神清气爽，缓解春困带来的不良影响。
· 更干净 · 
再有，因为冬天的严寒，茶树免除了病虫危害，春季茶芽萌发的时候，就不需要喷农药，春茶的污染基本为零，原生品质好。
· 营养丰富 · 
最后不得不说说春茶里丰富的营养。春茶的营养可以说是最厚实的，茶树经过冬天的休养生息，处于敛藏的状态，物质储存丰富，再加上春季的气温持续保持低温状态，茶树获得充足的养分，并且消耗很少。生长出来的春茶，外形都呈现为芽叶肥壮，色泽翠绿，含有大量对人体有益的营养物质。
春季重养生，一年健康有保证
春茶的品质有目共睹，被认为符合人体“春生夏长”的需要。适当喝春茶，有利于人体吐故纳新、采纳真气，结合春茶优秀的色、香、味，给人一种身心舒展的感觉，还给身体带来六大好处：
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01 |
提供肌肉耐力 |
春茶中的儿茶素相当于抗氧化剂，可以提高身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，对抗疲劳。
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02 |
抵抗紫外线 |
茶多酚具有消毒杀菌、抗皮肤老化的作用，可以减少紫外线对皮肤的损伤。
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03 |
保持身材 |
咖啡碱可以促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力，也有国外研究指出，定期喝茶可以缩减腰围，有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
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04 |
抵御辐射 |
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，减少细胞受到的辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。
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05 |
改善记忆力 |
有研究成果证明，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，而且咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的作用。
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06 |
提高骨密度 |
茶中含有氟元素、钾元素等，有助于减少钙流失，研究发现，经常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折几率更低。
一杯品质上好的春茶，其鲜爽度、饱满度、层次感的丰富程度都备受茶友推崇。
喝一杯春茶，是春天的仪式感，味醇韵雅，宁心除烦，没有春茶，不叫春天。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。春季适当喝茶，可以增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和废物排除，减少代谢产物对身体的损害。
