特殊时期,喝好一杯茶,共克时艰,全民战“疫”

“武汉加油!中国加油!”共克时艰,全民战“疫”!


在疫情面前,我们每一个人只有保护好自己、保护好家人,就是我们为这场战“疫”尽一份责、出一份力。

中国是茶的故乡。茶作为“国饮”,从它最早被发现和利用,经历了“生嚼-煎服-食用-饮用”的药用、食用、饮用过程,至今已四五千年。

从唐朝医药学家陈藏器的“茶为万病之药”到宋代的民间谚语“清晨一杯茶,饿死卖药家”再到现代美国哈佛大学医学院专家研究表明:“源于茶叶中的特有物质‘茶氨酸’,喝茶可以使人抵御感染的能力增强5倍,提高人体免疫力”等等,都诠释了它作为“柴米油盐酱醋茶”的生活日常必需品,它对人身体的益处。
特殊时期,喝好一杯茶


在这个特殊时期,全民战“疫”,虽然我们很多人没有身赴战“疫”第一线,但是我们不论是刚复工,还是宅在家或在家办公,我们都一定要保护好自己,保护好家人。
对刚回到工作岗位的人来说,“疫情”让我们减少了交流、接触,更多时候是默默地在自己的工作岗位上,但是泡上一杯茶,工作之余喝上一两口,对我们既是提神解困,也是对身体有益。


对宅在家里的人,喝茶,更应该是一件趣事。无论是随手泡上一杯茶,看书、工作、小憩……自饮,还是拿出心爱的茶具,任水汽氤氲、看茶叶舒展、让茶香绕梁……与家人小品,都是陶怡情操和惬意的。

那喝茶,如何喝?让我们的茶生活更健康更滋味。这里,我们来分享一下。
喝好一杯普洱茶生茶

传统的佳节刚过,且在家的时日多,家里空间局限、运动量小,难免我们身体体脂增加。喝普洱茶生茶是不错的选择!其减肥降脂降压降血糖、促消化、增免疫,自不在话下。

普洱茶生茶的新茶,茶香撩人,解困去乏降火。入口滋味饱满,顺喉而下,舌口生津、回甘持久,个中滋味缠绵不绝。在餐食、午睡之后的徜徉晨曦还是坐拥暖阳,可以说要的就是这个味!

普洱茶生茶的老茶,时间酝酿,“不同年份不同滋味,味味迷人。”茶如人生,不同层级,不同体悟,时光为河、浮生如梦、常省自身……

喝好一杯普洱茶熟茶


普洱茶熟茶不同于其他茶类的制作工艺——渥堆发酵,保留了茶叶在发酵过程中,如“没食子酸”、“游离氨基酸”、“茶多酚”等很多对人体非常有益的物质。红艳透亮的茶汤,发酵工艺赋予的醇香口感,以及花果香、焦糖香的独特香气和回甘生津等博君熟茶新型风味,甚是讨人。对于女性、中老年和少年,可以说皆不会抗拒。

普洱茶熟茶除了同样具有降血脂降血糖、促新陈代谢、减肥养颜、抗氧化、增免疫等功能外,更具有与之不同的“温润养胃”特点,对肠胃不好、减肥减脂、担心茶喝多了睡眠不好或者是接受不了茶的苦涩滋味的人来说,在口欲饱腹之后,或者在晨起、在傍晚……不妨是一种调节生活、健康生活的风味佳茗。

喝好一杯红茶

疫情期间,为了保护好我们自己,勤洗手、注意个人卫生、不要生病及出门、在外必须戴口罩等保护措施外,做好我们居家生活和工作环境的“消毒工作”也是我们重中之重。
据研究表明,红茶可以抗疲劳,内含丰富的咖啡因(又称咖啡碱)对人体血管系统和心脏有兴奋作用,可以加快血液循环,促进新陈代谢,特别是加速排泄让肌肉感到疲劳的乳酸物质,达到消除疲劳。

时下立春不久,早晚温差大,红茶“暖身暖胃”的特点,对于一些怕冷、手脚经常冰凉的人,喝上一些红茶也有益处。
疫情期间,一杯茶并不能消除我们有时紧绷的神经和心理的担忧,但是我们都要响应和贯彻国家的号召和政策,以坚定的信心,以健康良好的心态,科学、健康、合理、精准的战“疫”,保护好家人、保护好自己!
今天的美好世界,没有不停的雨,天一定会晴。这场 “战疫”,我们必将胜利!武汉加油!祖国加油!
后记
喝茶并非是一件复杂的事。你可以根据自己的条件和喜好,选择自己喜欢的茶叶。或是你可以根据自己的时间,选一个空闲和轻松的时间,喝上一杯或来上几泡。


若你和家里人是初接触、初学普洱茶、红茶的喝茶者,可以从目前自己家里有的茶叶或记忆里自己喝过的茶叶接触起。初学喝茶时,你们可以由淡到浓;若没有专业的茶具,可以用玻璃杯、普通杯子或保温杯,投茶量盖过杯底即可。
茶汤浓淡的喜好,可以慢慢地观察,再根据家里人不同的喜好,调整投茶量、茶与水的比例,从而控制茶汤浓淡,并建议你每天早餐后再喝茶,午餐、晚餐后半小时后再喝茶,同时在喝茶过程中还可以备上一些点心。


同样一款茶,不同的人冲泡,色香味完全不同。要泡出一壶好喝的普洱茶,只要你多泡、多喝和用心,随着时间和习惯的养成,自然而然你就能泡出自己喝着好喝的茶。
(来源:勐库戎氏茶业)

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