最近昆明的寒意。已经让嘉雯感受到了春节的步伐越来越近了。
虽然时不时的有阳光普照，天空也是湛蓝一片，纯净如婴儿的眼睛。
但是越冷，人们也本能的越眷恋温暖的事物。
清晨的暖被窝，蓬松的羽绒服，香甜的热奶茶，街角的烤白薯、炒板栗...都能极容易抚慰我们的身心。
那说到冬天，冬天怎么能少了火锅呢？
嘉雯的老家在佛山，虽然在云南生活了那么多年，也吃过了很多好吃的重庆火锅，但是每次回到老家，依然对打边炉爱不释手。
每天吃都不是问题，但是火锅虽然好吃，但是吃多了，还是会上火，易刺激消化道，引起肠胃不适。
所以很多时候，我们吃火锅的时候搭配一些茶可以减少美味火锅带来的不适哦~
但是越冷，人们也本能的越眷恋温暖的事物。
清晨的暖被窝，蓬松的羽绒服，香甜的热奶茶，街角的烤白薯、炒板栗...都能极容易抚慰我们的身心。
那说到冬天，冬天怎么能少了火锅呢？
嘉雯的老家在佛山，虽然在云南生活了那么多年，也吃过了很多好吃的重庆火锅，但是每次回到老家，依然对打边炉爱不释手。
每天吃都不是问题，但是火锅虽然好吃，但是吃多了，还是会上火，易刺激消化道，引起肠胃不适。
所以很多时候，我们吃火锅的时候搭配一些茶可以减少美味火锅带来的不适哦~
有人提名熟普，赞同者众，尤其是无肉不欢的火锅一族。毕竟一方面，熟普解腻消食的功用盛名在外。
另一方面，若是好品质的熟普，口感醇顺甘润，质感丝滑妥帖。温润的茶汤，可以给我们饱受火锅刺激的肠胃以极大程度的安抚。
除了熟普，生茶的支持率也不低。热与冷，浓和淡，生茶的清雅可以极大中和火锅的燥烈。
另一方面，若是好品质的熟普，口感醇顺甘润，质感丝滑妥帖。温润的茶汤，可以给我们饱受火锅刺激的肠胃以极大程度的安抚。
除了熟普，生茶的支持率也不低。热与冷，浓和淡，生茶的清雅可以极大中和火锅的燥烈。
得益于众多文章、专家老师的科普，诸如绿茶性寒、白茶性凉、红茶性温等关于茶性的小知识，平时喝茶不喝茶的，也都能说出个七七八八了。
喝普洱，是因为熟普是温性的，不伤胃。
选绿茶，因为绿茶性寒，刚好我要减肥，肠胃需要多刺激。
冬天少喝白茶和新生普，因为茶性凉，寒凉说是养生大忌。
秋冬季适宜喝的是红茶，因为红茶性温，喝了可以暖身。
但是你想喝什么茶，还是按照你自己平时口感偏好选择就可以了！自己适合喝什么茶，依据不在茶，不在季节和温度，而是人。
取决于你的个人体质，或者说，是你当下的身体状态。说的在广义一些，那就是取决于你个人的口感偏好。
取决于你的个人体质，或者说，是你当下的身体状态。说的在广义一些，那就是取决于你个人的口感偏好。
但是
嘉雯还是将大家熟知的那些茶性给大家说一说~
红茶
嘉雯还是将大家熟知的那些茶性给大家说一说~
红茶
冬天气候处于低湿状态，人体长期处于这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内，所以红茶适合冬天饮用。
全发酵红茶是冬天的首选，茶性温，老少皆宜。红亮的汤色就像冬天里的一把火，让身心倍感温暖。
熟茶
熟茶经过陈年存放，甘温可养人体阳气，而且还可以清热解毒，润喉生津，养肝利胆。
不同的陈茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的香型和工艺。、通常的陈茶有老乌龙，老普洱，老白茶。
不同的陈茶有不同的“适应症”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的香型和工艺。、通常的陈茶有老乌龙，老普洱，老白茶。
白茶
冬天气候干燥，如果吃油腻、辛辣的食物，例如火锅，人就容易上火。
而白茶味甘性平，具有清热祛火、安神定心等作用，适合大部分人群。所以冬天喝白茶，也是一种不错的选择。
而白茶味甘性平，具有清热祛火、安神定心等作用，适合大部分人群。所以冬天喝白茶，也是一种不错的选择。
1.忌空腹饮茶：冬天肠胃调节功能减弱，空腹饮茶会加重肠胃负担，导致肠胃功能彻底紊乱。
2.忌用茶水服药：茶中鞣酸会影响药效。
2.忌用茶水服药：茶中鞣酸会影响药效。
3.忌喝冷茶：冷茶寒滞、聚痰。
4.忌喝烫茶：会刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。
5.忌贪杯：冬季气温低，抱个热茶杯喝不停口，喝多了自然上厕所，也会带走热量，反而觉得更冷，短时间内喝大量水还会造成人体电解质的失衡，茶醉现象加剧。
6.忌酒后饮茶：酒后饮茶伤肾。
7.忌饭后马上饮茶：茶中的鞣酸会影响消化。
冬天冲泡茶水，从烧水、泡茶到喝茶，全套工夫一应俱全，烧水，煮茶，动静多了起来，冬天也就热闹了起来。
但是提前是建立在喝茶喝对了的基础之上的，当然对于茶的种类也是要有一定的了解的。
不同的茶有不同的特点，每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品，适口为珍。
天冷加衣，手冷喝茶，冬天，茶至，共斟一杯暖茶吧！
但是提前是建立在喝茶喝对了的基础之上的，当然对于茶的种类也是要有一定的了解的。
不同的茶有不同的特点，每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品，适口为珍。
天冷加衣，手冷喝茶，冬天，茶至，共斟一杯暖茶吧！
「洪普号·金珍冰岛」
洪普号八年陈冰岛古树春茶金芽老料压制
香甜润醇 细腻稠滑
撰文编辑/嘉雯
排版设计/嘉雯
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