六安瓜片，我国的十大名茶之一，也是安徽省著名的一种绿茶，当然，其是炒青绿茶中的一种，属于炒青绿茶中的扁炒青，属于绿茶中的特种茶，冲泡后清香高爽，茶汤香醇甘甜叶底明亮，且内含有众多的成分，适宜饮用功效很多，相关的介绍如下！
六安瓜片的营养价值
六安瓜片的化学成分具有非常的保健作用。其化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。
茶叶中含有20-30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30%的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。
六安瓜片的功效
1、减肥
六安瓜片含有大量的茶碱和咖啡因因素，有活化卵白质激酶及三酸甘油酯解脂酶的浸染。常饮此茶，有助于镌汰脂肪细胞会萃，从而起到精采的减肥浸染。想要减肥的伴侣，不妨试试。
2、抑菌
研究表白，六安瓜片茶中含有的儿茶素，对引起人体致病的部门细菌有克制功能，同时还具有改进肠胃消化不良之功。如由细菌引起的急性腹泻，可以恰当喝些六安瓜片茶来辅佐减轻病症。
3、降血脂
儿茶素除了能抑菌，还能低落血浆中的总胆固醇、游离胆固醇和三酸甘油酯等。高血脂患者，平常可以适量喝些六安瓜片茶，对人体有必然的益处。
4、抗朽迈
六安瓜片茶是绿茶，属不发酵茶，含有较多的茶多酚、儿茶素等因素，这些因素具有明显进步SOD活性的功能。因此，中国十大名茶，常饮六安瓜片，有助于人体延缓朽迈哦。
5、防龋齿
六安瓜片富含氟，氟元素能和牙齿的钙质发生化学浸染，在牙齿表层形成掩护膜，有护齿、固齿的浸染。其它，常饮六安瓜片茶，还能有用防治龋齿和口臭呢。
六安瓜片的历史发展进程
六安瓜片过去最主要的集散地是在金寨县麻埠齐头山附近的后冲，如今麻埠已随响洪甸水库的建成而淹没消失。六安瓜片又称片茶，在古时候称之为六安茶、齐山云雾茶，始于秦汉年间，盛产于唐宋。
六安瓜片的由来，历史尚无考证，只知其闻名与历史各朝代，是古代宫廷的贡茶。许多爱茶人士在寻根溯源时略有所获，最为人知的是在1905年前后，六安茶行一评茶师在六安瓜片采制技术是在大茶的基础上，汲取兰花茶、毛尖制造技术之精华，逐渐创制成功的。瓜片产区目前春茶制瓜片，夏茶仍制大茶，形成组合生产。
六安瓜片茶的饮用禁忌
1、发烧忌喝
人处在发烧的时候体温高，要避免饮用六安瓜片，否则茶中当中的咖啡碱容易使人高烧不下，而且还会降低药效。
2、肝脏病人忌喝
肝脏患病者饮用六安瓜片容易增加肝脏的负担，对肝脏组织造成损伤。因六安瓜片的咖啡碱等绝大部分物质需经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多会超过肝脏代谢能力。
3、神经衰弱患者忌喝
神经衰弱患者或易失眠的人要少饮六安瓜片，尤其是在晚上的时候更要避免饮用。六安瓜片有提神醒脑的作用，茶叶中的咖啡碱能刺激神经中枢，使其保持兴奋状态，饮用后会影响睡眠质量，引起失眠，加重病情。建议可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。
4、胃寒的人忌喝
六安瓜片为不发酵的绿茶，茶性较为寒性，胃寒或患有胃病的人不适宜饮用。因为胃病的人喝这种凉性的茶，会刺激到胃肠道的健康，导致饮用后胃不舒服，加重胃病的严重性。
5、服药期忌喝
正在服药期间要忌喝六安瓜片，尤其不能用茶水送服药物。茶叶中所含的鞣酸、茶碱等成分，容易与某些药物发生化学反应；服用催眠、镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，茶叶中的茶多酚也易与铁剂发生作用而产生沉淀。因此不宜用茶水送药，以防影响药效。
如何区分六安瓜片的品质
1、干茶鉴别
观色：观望六安瓜片干茶的颜色，烘制到位的茶叶色泽铁青透翠。
闻香：闻六安瓜片干茶的香气，上乘的茶叶有烧板栗香味或幽香。
嚼味：取一些六安瓜片干茶细嚼，好的茶叶头苦尾甜、苦中透甜味，有清爽甜润的感觉。
观形：看到六安瓜片干茶的片卷顺直、粗细匀称的条形的就是炒功到位的茶叶。
2、泡茶鉴别
观色：看到六安瓜片泡出的茶汤青汤透绿、清爽爽的，没有一点的浑浊就是好茶。
闻香：鼻子靠近杯面，问到悠悠的六安瓜片茶叶清香的为极品茶叶。
品味：慢喝两口六安瓜片的茶汤，有微苦、清凉、丝丝的甜味就是好茶片。
观形：六安瓜片泡开后，水发汤茶叶浮于上层，之后叶片自下而上陆续下沉至杯碗底的就是真的好茶叶。
总之，六安瓜片属于绿茶，内含有众多的营养成分，因此，这样的茶叶适宜饮用好处非常多，是一种非常值得饮用的茶叶喔！
