饮用信阳毛尖茶的功效与作用及方法

  信阳毛尖,主要产地在信阳市浉河区(原信阳市)、平桥区(原信阳县)和罗山县。由汉族茶农创制,具有“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格,具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功效,相关的介绍如下!
饮用信阳毛尖茶的功效与作用及方法
  饮用信阳毛尖茶的功效
 
  1、美白作用
 
  信阳毛尖富含维生素C等具有美白和抗氧化的营养元素。长期饮用信阳毛尖,美白效果显著。
 
  2、减肥的作用
 
  信阳毛尖富含生物碱,经过一系列的活动可以有效促进对脂类物质的代谢。从而有效的进行消脂减肥。
 
  3、防辐射作用
 
  随着科技发展,我们长期处于辐射环境中,从而造成抵抗力的下降。研究证明信阳毛尖能减少辐射对身体的伤害。
 
  4、降血压的作用
 
  随着生活水平的提高,高血压成为困扰人们的一大难题,长期饮用信阳毛尖能有效的扩张血管,避免血管堵塞,对血压的减低起到积极的作用。
 
  5、信阳毛尖绿茶可以灭菌
 
  每天喝些信阳毛尖绿茶可以降低胃溃疡的发病率,因为毛尖当中含有儿茶素,它能有效地抑制幽门螺旋杆菌,可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。
 
  6、有助于延缓衰老
 
  茶多酚具有很强抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明,1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果,证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
 
  7、可以止泻
 
  茶能和蒜瓣一起配合,帮助止泻。大蒜有着解毒消炎的功效,而茶水能够起到抑菌的作用,尤其是对于肠道中有害细菌的抑制,将茶和大蒜配合在一起,能很好地止泻。
 
  8、有助于醒脑提神
 
  信阳毛尖中咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
饮用信阳毛尖茶的功效与作用及方法
  9、可以帮助散热
 
  在炎热的天气里,很多人都会喜欢喝冷饮来解暑,但其实喝凉的东西会把热给遏制住,不容易散出体外,导致生病,在夏天想要好好地解渴消暑散热的话,喝信阳毛尖热茶可以生津润喉,清除内热,口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法,尤其是喝上好信阳毛尖。信阳毛尖清香回甘,凉性可生津解渴,发一发汗,很快就将体内的热散走。
 
  10、有助于护齿明目
 
  信阳毛尖茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10~15毫克,且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收1~1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质减少,对预防龋齿,护齿、坚齿,都有益。据有关资料显示,在小学生中进行”饭后茶疗漱口”试验,龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查,在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中维生素C等成分能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极作用。
 
  喝信阳毛尖的注意事项
 
  1、忌饭后饮
 
  不少人喜欢饭后泡一杯毛尖茶,但茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可与食物中的铁质发生反应,生成难以溶解的新物质,使胃肠粘膜无法吸收,时间一长可导致体内缺铁,甚至诱发贫血病。应该在进餐后过半小时再饮茶。
 
  2、忌空腹饮
 
  空腹喝信阳毛尖,特别是浓茶,会抑制胃液分泌而妨碍消化,甚至引发眼目昏花,心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象。
 
  3、忌睡前饮
 
  毛尖含有很多的生物碱会使大脑皮层兴奋,睡前如果饮了毛尖会过度兴奋神经,引起失眠或加重神经衰弱等症状。
 
  4、酒后忌饮
 
  毛尖有较强的兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,
 
  5、忌饮浓茶
 
  毛尖浓茶中的多酚类、生物碱、氟的含量过高会引发身体多种不适症状,甚至危害健康。
饮用信阳毛尖茶的功效与作用及方法
  信阳毛尖的冲泡方法
 
  步骤1、在泡信阳毛尖前,先用沸水烫壶,这样不仅可以清除壶内的异味,还可以帮助挥发茶香,用壶里的热水采用回旋斟水法浸润茶杯,提高茶杯的温度。
 
  步骤2、使用茶匙把茶壶内的茶叶放入壶中,根据茶壶的大小决定茶叶的份量。
 
  步骤3、把沸水倒入茶盅内,进行温杯。
 
  步骤4、使用高冲法,冲泡茶叶时提高水壶,沸水自高点下注,使茶叶在壶内翻滚、散开,注入的水以七分满为宜。
 
  步骤5、把茶壶的茶汤均匀地分入杯内,杯内的茶汤以七分满为宜。
 
  步骤6、品茶前,先闻闻茶叶的芳香。
 
  步骤7、一杯茶分三口品饮,细细品尝,享受西湖龙井茶的浓醇滋味。
饮用信阳毛尖茶的功效与作用及方法
  总而言之,信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功效!

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