绿茶、乌龙茶、百里香、红茶、迷失香以及鼠尾草等有不同的保健功能,须辨别。由于茶叶中含有咖啡因,能够起到提神、集中注意力的作用。
绿茶:属不发酵茶,茶叶成分保留最多,所以提神功效也最佳。
乌龙茶:属半发酵茶,茶叶成分保留次之,所以提神功效也次之。
百里香:味道带一点麻辣和苦味,能使身心平衡,早上起来喝一杯,使人感到神清气爽。
红茶:属全发酵茶,茶叶成分保留最少所以提神功效比较温和。
迷迭香:是制作万金油的成分之一,所以具有缓解脑部疲劳、增强活力、强化中枢神经及促进血液循环的功能。
鼠尾草:香气浓郁,味道级具特色,饮后能使头脑清醒舒畅。
茶叶的保健功能之三
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