喝白云春毫茶的好处
1、杀菌、提神
喝白云春毫有很好的杀菌效果，因为白云春毫茶里含有多种维生素和咖啡碱，能对杀死细菌起到很好的作用。具体功效就体现在杀死我们胃肠中的有害菌，改善我们的胃肠功能，以及杀死我们口腔内的细菌，还能中和口腔内的硫化物，所以喝白云春毫茶不仅能使我们的口腔保持健康，还能使我们口气保持清新哦。白云春毫茶里的咖啡碱还有很好的提神效果，所以睡前尽量别喝白云春毫茶哦，不然睡不好。
2、延缓衰老
白云春毫茶有含有脂多糖，能帮助身体抵抗辐射，避免辐射造成的伤害；白云春毫茶中的儿茶酚能清除自由基保护细胞膜，延缓皮肤衰老。
3、提神作用
白云春毫茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增加大脑皮层的兴奋过程，起到提神醒脑的效果。对于缓解偏头痛也有一定效果。
4、减肥作用
白云春毫茶本身热量低，并且含有丰富的维生素C，能减少体内脂肪堆积，达到瘦身减肥的目的。
5、护齿明目
白云春毫茶中含有氟，能有效抑制钙的减少，对预防龋齿和护齿都有好处。此外白云春毫茶中的维生素C等对降低眼睛晶体浑浊度，减少眼疾、护眼明目均有积极作用。
喝白云春毫茶的禁忌
1、服药后不宜饮茶。因为白云春毫茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。
2、隔夜茶不能喝。因茶水搁置时间太久，不仅大多维生素已丧失，而且水中的营养物质被细菌、霉菌分解，所以不宜饮用。
3.哺乳的妇女忌大量饮茶。因为茶对乳汁有收敛的作用。
另外，对于便秘、神经衰弱、失眠、贫血、缺钙或骨折、胃溃疡、痛风病、泌尿系统结石、感冒发热患者不宜饮茶。
白云春毫茶适宜饮用人群
1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2、长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
上述内容就介绍到这里。白云春毫茶虽好，但也有禁忌，想要喝茶保健养生，就要避免饮茶禁忌，保持良好的饮茶习惯。
