春节过去了，茶友们的「春节综合征」还好吗？
茶友们在春节期间，胡吃海喝、熬夜通宵一个都没落下。每逢佳节胖三斤的定律都没逃过。而且节日过后，你是否感觉迟迟进入不了工作状态？
这就是典型的“节后综合症”，不过经过几天的调整，通常可得到缓解。若学会泡些养生茶饮，能帮你更好地进行节后调节。所以节后的第一杯茶，对你来说很重要。
01
跟肠胃压力说再见
绿茶茶有通肠、除浊、祛油腻的功效。绿茶茶茶性比较温和，对消化道，尤其是胃部有问题的人群，有养胃、护胃的作用。特别是三节之后，涉入大量的高热量食物，容易消化不良，这时候，胃部更需要养护一下啦。
02
春困疲倦统统不见
春天属于一个养生的好时节，春天的时候人们大多会多喝一些绿茶茶，起到养身健体并且改善体质的功效，如果春天养好了身体，那么四季也会少了病痛。
春季舒发之际，最好选择有一定自然发酵程度的黄芽茶。这样的茶既有温性，又有活性，更利于散发冬天积郁在人体内的寒邪，有效调节体内各个系统，能捉进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强疾病的抵御能力。春季气温比较冷热交替，尤其是女孩子可能会容易感冒，对体寒的这部分人群特别地适合。春季绿茶相伴，最好不过了。
03
期悠闲，假后多烦闷
放假在家的生活节奏相对工作时慢了许多，当你还沉浸在假期的悠闲自在时，马上回拨到紧张忙碌的工作状态，很多人一时适应不了。因此，出现焦虑、郁闷、烦躁，甚至对上班怀有恐惧的心理。
面对节后的烦闷焦躁，可以泡上一杯绿茶。绿茶的生物碱含量比较高，能调节神经中枢和呼吸中枢，有利于消除疲劳，集中注意力，提高工作效率。
如果想在节后紧张的工作中重新找回最初的健康状态，可以通过喝“茶”的方式来解决。一杯绿茶，轻松帮您赶走节后烦闷，快速恢复良好状态，每天保持好心情。
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