一年一度的国庆7天小长假，是全民的狂欢。路再堵也要回家，景点人再多也要出去凑凑热闹；与亲友们聚会，吃喝玩乐，彻夜畅谈......真是恨不得将假期里的每分每秒都好好利用起来！

　　几天下来，又是山水跋涉，又是舟车劳累。伴随着国庆假期渐渐远去，自昨日起“国庆最后一天假期”、“今天疯狂补作业”等话题也直奔微博热搜，满屏都是网友们满满的焦虑和紧张感。刚从高速上挤下来，明天又要挤着公车地铁去上班，想想就累啊。

　　从面对上班上课前一天的焦虑开始，还有接下来几天令人烦恼的的"节后综合症”将继续伴随着我们。

　　今天第一天上班的你是否感觉到：

　　1、假期一结束，感觉整个人疲惫不堪；2、开始神经性厌食，吃啥都没什么胃口；3、无法控制的困意，总是想睡觉；4、昨晚睡觉时想到上班就紧张恐惧；5、准备开始工作，却不知道从何下手；6、工作精神难以集中，忍不住打开朋友圈；7、假期没放够，心情感到忧郁；8、离开了父母朋友，突然地感到孤单；9、还在回味假期的美好时光，越想越走神。

　　以上9条“节后综合症”，你中了几条呢？

　　有些已经提前回到工作岗位上的网友表示：国庆回家玩了一趟，没想到上班3天整个人都是不在状态的。可见这看似普遍的“节后综合症”也不可小觑，不及时调整过来可能严重影响正常的生活工作。

　　来杯正宗地道大红柑，助你恢复满满精气神

　　1、正宗地道大红柑，助您调节睡眠质量

　　国庆回家，亲友团聚，好酒下肚，一聊起来就起兴，舍不得睡觉。以往的生物钟在小长假中就这样被打乱。上班忙活一天最需要的就是保证好精神，谁也不想在该睡觉的时候失眠，又在上班时间打着呵欠又打盹，影响工作效率。

　　晚饭过后，不妨泡杯大红柑喝喝，缓解放松心情。润元昌大红柑所用熟茶原料均是已陈放了1-2年的熟茶原料，渥堆发酵加上长足够时日的陈化，茶性更加温和，茶叶中含有的茶氨酸等物质具有“安眠”作用，有助于调节睡眠紊乱。

　　2、健脾和胃大红柑，助您节后清肠胃

　　国庆期间，出门游玩自是少不了大鱼大肉，还有大晚上的烧烤、烟酒夜宵，应接不暇的不良的饮食很容易引起消化不良以及“精神性厌食”。

　　润元昌正宗地道大红柑，选用的新会大红柑皮具有搭配春茶原料发酵的熟茶，营养物质丰富、汤质甜润粘稠，具有“理气润肺、健脾和胃、消积化滞”之效，在节假日过后饮用大红柑有助于身体排毒，解除油腻。

　　（文案/年少；部分图片来自网络）