人们常说：“酒是乍见之欢，茶是久处不厌”。在这个流行保温杯里泡枸杞的年代，茶愣是凭借天然健康的优势在养生界占据了一席之地。但事物都有两面性，喝茶也不是多多益善的，很多茶友就因一些错误的喝茶方式，给胃带来了压力，甚至给健康造成威胁。
今天十三夷就为大家盘点一下有哪些容易伤胃的喝茶习惯，各位茶友有则改之，无则加勉呦~
绿茶提神醒脑和清热去火的功效很强悍，所以很多上班族小年轻或者是喜欢刺激口感的茶友们都喜欢喝绿茶。但绿茶性寒，若是茶杯不离手，绿茶不离口的话，就会对胃造成刺激，尤其是胃寒的茶友，感受会更加深切。
说到茶性寒凉，还有一款茶不得不说——普洱新生茶，它不仅茶性较凉，刺激性也是数一数二的。如果你本身胃不是很好，十三夷建议还是不要喝过量的普洱生茶，喝点有年份的普洱吧。
之前十三夷有跟大家介绍过，喝新茶会导致醉茶。在这里可能还要给新茶多列几条“罪状”了：新茶喝多了也会导致上火和肠胃不适。毕竟新茶存放时间短，多酚类、醛类及醇类等物质大都还没得到氧化，会对胃肠黏膜产生强烈的刺激。所以呀，喝茶贪新鲜的茶友们，要是胃本来就不好，还是不要找刺激啦。
也有部分茶友加班熬夜时，喜欢给自己泡一杯浓茶，这样工作效率也高。茶是可以提神醒脑，但晚上喝浓茶可就大错特错了。原因是茶叶中的咖啡碱不仅让人兴奋，还会促使身体分泌胰岛素，轻则可能出现低血糖，重则减缓胃的收缩和肠道的蠕动，影响到食物的消化和吸收，久而久之肠胃病就来了，比较明显的现象是便秘。
十三夷觉得这个常识性的问题，绝大多数茶友都不会犯吧？之所以不能空腹喝茶，是因为空腹喝茶会使消化液被冲淡，影响消化。不仅如此，空腹状态下，茶叶的部分活性物质也会和胃中的蛋白结合，伤害胃部。
很多人都以为绿茶能解酒，其实绿茶和酒这个组合简直是“慢性毒药”。绿茶内含的咖啡碱比较多，而咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜。酒后喝绿茶，轻一点是染上胃炎，严重的话可能就是胃溃疡啦。
然后有茶友就问了：部分刺激性强的茶少喝点，茶性温和的茶避开晚上，避开空腹和酒后，能不能多喝呢？物极必反，不管什么茶，喝过量了容易引起茶醉，会出现四肢无力，头晕心悸哦。
而且患有溃疡病的人其实是不适宜喝茶的哦，因为咖啡因会促进胃酸分泌，胃酸浓度过高就容易诱发溃疡甚至胃穿孔啦，要是真的爱喝茶的话，喝全发酵茶吧。
（图片来自百度，仅用于交流茶文化
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