柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等，是非常不错的一款饮品。那么，柠檬红茶孕妇可以喝吗？下面一起来了解看看。
如果是柠檬水的话，孕妇可以适量的喝，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸，这对身体有利，而且对胎儿的发育也有好处。另外柠檬有安胎的作用，所以对于孕妈来说是不可多得的开胃茶饮。但是孕妇要适量的喝柠檬水，过量的饮用是有害的。
但是，如果是柠檬红茶的话，孕妇虽好还是不要喝了。孕妇怀孕期间不适宜喝茶，特别是浓茶，因此为了宝宝健康，怀孕期间孕妇还是不要喝柠檬红茶了。
孕妇不适合喝柠檬红茶，但其它一般人群是可以喝柠檬红茶的。
喝普洱茶对身体健康有益，虽然持续以恒的喝普洱茶能降低血脂，但孕期不适合喝茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
孕妇可以喝普洱茶吗，有什么影响？
普洱茶具有清热、消暑、延年益寿的功效，对降血压、暖胃和减肥都是很有作用的。所以在备孕前可以适当的喝些普洱茶，对受孕的机率是不会造成不利的影响。特别是具有高血压的人群，在身体允许的情况下，可以喝些普洱茶。
孕妇是否可以喝普洱茶呢？其实，孕妇属于是特殊体质，在这个特殊期间，是不建议饮用包括普洱茶在内的任何茶的，毕竟茶叶里面所含的咖啡碱、茶多酚等，这些物质不仅仅会对孕妇造成一个困扰，并且对于腹部宝宝大脑发育也是会受到一定影响的，所以，在这里不建议孕妇喝普洱茶。
如果孕妇有茶瘾的话，那么可以选择适当的喝些普洱熟茶，因为普洱熟茶是经过渥堆发酵的，茶性温和，有养胃暖体的功效，并且经过发酵后的普洱熟茶，几乎是不含有咖啡碱的，所以孕妇适当的饮用也是无防的，不过在饮用量上一定要注意，切忌不要过量的喝，否则的话也是会带来一定的影响的哦。孕妇在选购茶叶的时候，也还需要看看茶叶的质地，对于劣质茶、假冒茶都不要选择喝。
虽然说孕妇可以适当饮用一些普洱茶熟茶，但在冲泡方面也一定要清淡，少放些茶叶，如果茶叶过浓的话，那么所含的咖啡碱浓度就会上升，这样的话会增加孕妇的尿液，并且还会增加心跳的次数和频率，甚至还会加重心、肾的负荷量，所以这也就是为什么我们不建议孕妇喝茶的主要原因了。
怀孕期间是个比较特殊的时候，这个时候为了自身以及宝宝的健康，是不建议喝普洱茶的，普洱茶中含有一种叫做咖啡碱的物质，这种物质会使孕妇的心跳加快，孕妇如果一旦心跳加快，也就会加重心脏和肾脏的负担，非常容易引起妊娠中毒。普洱茶中还含有茶多酚，茶多酚这种物质能够通过胎盘，会使胎盘绒毛膜的血液量减少，从而就会影响胎儿的生长发育。茶叶中的咖啡碱具有兴奋作用，可能会导致胎动不安。所以怀孕就别喝茶了。
适合晚上喝的茶，首要是了解茶叶的特性，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有"提神"和"安神"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。关键看怎么喝，喝的时间和方法不同，所起到的效果也就不同。
红茶
红茶属于全发酵的茶类，经“熟化”的过程，茶多酚含量减少，对胃的刺激也会减小，因而合适晚上饮用。
尤其对于脾胃衰弱的人群来说，喝红茶时加入一些牛奶，可起到一定的温胃暖胃作用。
熟普
在吃了三餐之后，身体会积累一些肥腻食物在消化系统中。晚饭后适当喝些熟普，有助于分化体内积累的脂肪，既可以暖胃又有助于消化和消脂。
熟普属后发酵的茶类，茶性更加温醇，喝熟普的好处多，既不会伤胃也不会影响睡眠。
白茶
如果不习惯普洱茶的味道，也可用白茶来替代。还有寿眉茶，寿眉茶入肺经，茶性平缓，也是不会影响睡眠。
晚上喝茶要领：
茶叶刚泡开大约3分钟时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了，这时的茶就具有明显的提神功效，使人兴奋。怕失眠，就别喝头道茶汤，更不要喝浓茶。
1、喝淡一点的茶，减少咖啡因。
2、喝口感有甜的茶。茶氨酸多，科学证明茶氨酸比安眠药更有利于睡眠，且无任何副作用。
3、喝发酵多一些的茶。
晚上喝对的茶对身体好，但还是需要注意一些误区。首先，晚上不适合喝绿茶，绿茶属于未发酵的，喝多了有些人会失眠，尤其是肠胃不舒服的人。其次，老人、孩子、孕妇晚上不适合喝浓茶，这些人群体质相对虚弱，常喝拿给浓茶对可能引起副作用。
