说起普洱茶，可能很多人的第一印象不是普洱熟茶，就是普洱生茶，但是你知道么，除了这两种常见的普洱茶种类，还有四种普洱茶也是非常火爆哦，下面我们来看看吧。
1、普洱茶熟茶
普洱熟茶我们都不陌生，是一种经过人工发酵的茶类，熟茶经发酵后，在酶的作用下，又产生了不少新的营养物质，因此在普通茶的基础上，又有了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、养胃护胃、健牙护齿、消炎、杀菌、抗衰老等。
2、普洱茶生茶
从自然分类上把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。新制的生普洱茶，由于未经过充足的贮放陈化，茶叶中的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等基本成分未能充分转化，茶味浓酽，茶汤入口苦涩霸气，茶的刺激性也比较强。
普洱生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
3、小青柑普洱茶
小青柑就指生理未成熟时采收的果实，经过了六个月左右的生长，此时的小青柑嫩绿油亮，果皮厚实，油室饱满，果香清甜浓郁。新会茶枝柑七、八月的柑果挖去果肉填入熟普洱茶后，经过晾晒等干燥工艺后形成的茶品就是小青柑。
中医认为，青皮陈皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效，与熟普茶结合后，其保健功效自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜、抗衰老等各种作用。
小青柑挥发油最多，微涩带酸，茶中果味较浓，清甜回甘，青皮里的油酮类物质虽不能被人体吸收，但可以起到扩张上呼吸道的作用，饮用可以改善慢性咽炎，抗雾霾，对鼻炎、感冒鼻塞有通畅呼吸的作用。
4、陈皮普洱茶
陈皮和普洱茶融合之后即陈皮普洱茶，在相互发酵和陈化的过程中两者互取精华，普洱茶与陈皮相得益彰。
陈皮普洱茶是五邑特产之一，精选具有“千年人参，百年陈皮”之美誉的新会柑皮与被誉为茶中减肥之冠的云南陈年熟普洱经过特殊工艺加工而成，无任何添加剂，茶叶清香甘爽，疏肝润肺、消积化滞，维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂的首选佳品。
茶性温和甘醇，老少皆宜，特别适合中老年人养生常饮，是孝敬长辈的最佳茶品。长期抽烟者、长期使用电脑者、注重保健的老人、心脑血管、高血压患者、肥胖者品饮效果更佳。
5、碎银子普洱茶
碎银子，属于普洱茶熟茶，但是因为碎银子普洱茶的发酵比普通熟普洱更为充分透彻，因此将这些结块的普洱茶单独拿出来存放，随着存放时间的推移，就形成了质地更加密实的茶块。
碎银子茶性温和，对胃非常好，长期坚持喝能养胃。功效主要为降脂减肥、健胃养胃、降三高、预防冠心病、动脉硬化、抑菌消炎。很适合中老年人群，特别是体虚、胃寒人群。
6、普洱茶茶膏
普洱茶膏是将云南特有的乔木大叶种茶叶经过加工与发酵后，通过特殊的方式将茶叶的纤维物质与茶汁分离，将获得的茶汁进行再加工，还原成更高一级的固态速溶茶。
黑茶是冬季的标配，泡着喝、煮着喝，既能保暖驱寒，又能充分发挥其他保健作用。
作为六大茶类之一，黑茶独有的后发酵，是它区别于其它茶类的典型特征。
黑茶一般以较粗老原料制作，大多数都渥堆发酵，且时间较长，因而叶色油黑或黑褐。也有不渥堆的，如生普，叶色起初黄绿，成熟后黄褐。
渥堆型黑茶的基本工艺流程，是杀青、揉捻、渥堆、干燥，具体在加工过程中，各地有不尽相同之处；非渥堆型生普，基本加工是先做晒青毛茶——杀青、揉捻、晒干（九成左右），再蒸压成饼。
历史上，黑茶主要供边疆少数民族饮用，所以又称边销茶。当代，黑茶除边销外，还转而大举内销。
按地区不同，黑茶可分为湖南黑茶、湖北老青砖、陕西黑茶、四川边茶、广西六堡茶、云南普洱茶等六大产地。还有一个安徽古黟（yī）黑茶（原产祁门县），由于量产小，通常忽略。
湖南黑茶
湖南黑茶，原产于安化，后扩大到桃江、沅江、汉寿、宁乡、益阳和临湘等地。
其品种，依外在形态，可划分为紧压茶与散装茶。紧压茶，主要有茯砖、花砖、黑砖、花卷茶，花卷茶有十两、百两、千两等；散装茶，主要有天尖、贡尖、生尖。
可以一句话统称：三尖、三砖、一花卷。
千两茶
湖北老青茶
湖北老青茶，别称青砖茶，又称川字茶（砖面压制有“川”字）。主要产于咸宁的赤壁（蒲圻）、通山、崇阳、通城等市、县。
青砖的外形为长方形，其用料分洒面、二面和里茶三个部分，面茶较精细，里茶较粗放。
其品质特征，茶砖外观色泽青褐，开汤后香气纯正、滋味醇和、汤色橙红、叶底暗褐。
陕西茯茶
陕西茯茶原产于泾阳，故又称泾阳茯砖茶，别称“封子茶”。
“泾阳茯砖茶”原料，选自陕南、湖南、四川等地黑毛茶。
产品特征为，茶体紧结、黑褐油润，金花茂盛，菌香四溢；茶汤橙红透亮，滋味醇厚悠长。
四川边茶
清朝乾隆时代，规定雅安、天全、荣经等地所产的边茶专销康藏，是称“南路边茶”；而灌县、祟庆、大邑等地所产边茶专销川西北松潘、理县等地，是称“西路边茶”。
南路边茶，过去分为毛尖、芽细、康砖、金玉、金仓六个花色，简化为康砖、金尖两个花色。主销西藏，也销青海和四川甘孜藏族自治州。
广西六堡茶
六堡茶原产于梧州苍梧县六堡镇，现在贺县、横县、岑溪、玉林、昭平、临桂、兴安等县都有一定量的生产。
其原料选用苍梧县群体种、广西大中叶种等。有散茶和篓装紧压茶两种。
品质特点是，条索长整尚紧，色泽黑褐光润，汤色红浓，明净似琥珀色，香气醇陈，滋味甘醇爽口，叶底呈铜褐色，并带有松烟味和槟榔味。素有“红、浓、陈、醇”四色而著称
云南普洱茶（熟茶）
普洱茶，以云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥初制为晒青毛茶，再蒸压成型为生普，或渥堆后制成熟普。包括散茶和紧压茶。
生普品质特征，为外形色泽墨绿、叶底肥厚黄绿，香气清纯持久，滋味苦涩回甘。
熟普品质特征，为色泽褐红，陈香明显，汤色红浓明亮，滋味醇厚回甜。
（以上陆学编撰）
黑茶 主要功效
黑茶，是藏、蒙、维吾尔等少数民族一日都不能少的饮品，自古有“宁可三日无食物，不可一日无茶”的说法。黑茶功效多多，最主要如下：
一、补充膳食营养
黑茶当中营养成分丰富，主要是维生素和矿物质，除此之外，还有蛋白质和氨基酸等物质，可以补充营养。
对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。
二、助消化、解油腻、顺肠胃
黑茶当中含有维生素、氨基酸、磷脂等，可以帮助消化，解油腻，当中的咖啡碱可以促进胃液分泌，帮助消化。
三、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。
黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
四、抗氧化、延缓衰老，延年益寿
自由基是人体衰老、重大疾病发生的重要推手。
黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等，都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
五、抗癌、抗突变
茶叶和它的提取物对很多癌症都有抑制的作用，黑茶对肿瘤细胞也有抑制作用。
六、降血压
茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用；还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。
编辑：陆学
茶的健康属性早已得到国内外众多权威专家的认可，常喝有益身心，可以达到保健养生的目的。
其中，以下七类人更应该多喝茶！
常熬夜的人
要说熬夜对身体的伤害，人人都能数出来好几个，但对于不少人而言，想要做到早睡真的太难了。常常加下班、刷下手机、打下游戏啥的，不知不觉就已经过了早睡的点。
这样做的结果往往就是第二天上班没精神，工作没效率，长此以往，对身体健康也容易造成损害。
能做到早睡早起自然是最好，但如果实在不小心错过了早睡的点，又或者是不得不熬夜加班，建议大家可以在第二天上午来杯红茶。
红茶是六大茶类中咖啡因含量最高的茶，昏昏欲睡的上午，一杯温热的红茶，不仅能提神醒脑，还能给一天的工作储备满满能量和温暖。
压力大的人
快节奏生活时代，不少人每天都会遇到来自生活、工作、感情等等的各种压力，不仅影响心情，还会大大降低工作效率，对生活造成各种影响。
英国伦敦大学学院的科学家在一项研究中发现，喝茶可以帮助降低人体内的皮质醇（这种物质也被称为“压力激素”），使人们放松，喝茶的人比喝其他饮料的人更容易“减压”。
而且茶中的茶氨酸还具有促进多巴胺大量分泌的功能，让人不由自主地感到愉悦与幸福，告别抑郁与烦闷。
经常对着屏幕的人
电视、电脑、手机、平板……大家每天几乎有一大半的是时间都在对着这些屏幕，时间一长，对人眼会造成一定损害。
而且手机和电脑都有相应辐射，虽然对人体伤害较小，但是长期积累也有可能会对身体造成慢性伤害，尤其容易导致脸部产生色斑，加速肌肤松弛等。
茶叶中富含多项对眼睛有保健功效的维生素，能够缓解眼部疲劳，护眼效果好；同时，茶中的茶多酚还具有抗辐射的药理效应，对减轻屏幕射线的危害很有益，尤其是办公室一族，多喝富含茶多酚的普洱茶能够起到较好的抗辐射效用。
小贴士：茶多酚及其衍生物是一种比维生素C抗氧化性更强的物质，能减少人体的氧化衰老，对于长期待在电磁环境，如长期对着电脑屏幕所造成的肤质脂质氧化损伤，有着相应的抑制功效，注重皮肤保养的朋友们可别忘了要多喝茶哦！
肠胃不好的人
不少人总觉得肠胃不好的人不应该喝茶，其实适宜浓度下茶性温和的熟普和红茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，甘滑、粘稠、醇厚的茶水进入人体肠胃之后，还会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用，长期饮用可以起到养胃、护胃的作用。
另外，茶还有促进肠胃蠕动的功能，有助于通便，提高肠道免疫力。
爱抽烟的人
大家有没有发现，一般老烟民们都是蛮爱喝茶的。
其实喝茶是清除烟毒的一剂良方，它能大大降低吸烟所带来的负面伤害。
比如说，香烟烟雾中含有大量有害物质，在人体肺部会生成大量的自由基，这些自由基堆积后容易引发一系列疾病，例如：肺炎、肺结核、肺癌等。而茶叶中含有丰富的茶多酚，它是自由基的克星，能有效的阻止自由基的生成，从源头阻断了疾病的发生。
此外，喝茶还能清除血液中的烟毒有害物质，促进血液循环，给血管和肝脏减轻负担。
当然了，从健康角度来考虑，戒烟势在必行！但对那些一时还难以戒掉的朋友们来说，饮茶也算是一个减轻吸烟危害的好方法。
三脂高的人
有研究表明，喝茶，尤其是熟茶，对降血脂、降血糖、降血压有一定的积极作用。
# 降血脂
熟茶中含有丰富的咖啡碱，可以让血管平滑肌松弛，有舒张血管的效果，再加上茶多酚对胆固醇合成的抑制作用，熟茶称得上是降血脂的“国民好帮手”。
# 降血糖
在大量的试验中发现，口服或腹腔注射茶多糖都有降血糖效果，而熟茶经过渥堆发酵后，含有丰富的茶多糖、茶多酚和咖啡因等物质，是防治高血糖的常备“天然胰岛素”。
# 降血压
至于说熟茶可以降血压，这是因为其中的茶氨酸能抑制血压升高，生物碱和类黄酮物质使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。
*熟茶可以降三高，但只起到辅助作用，不能替代药品。
想减肥的人
研究表明，茶含有丰富的茶多酚、儿茶素、咖啡碱、维生素等多种成分。
茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄……这些成分综合作用起来，能够增强身体燃烧脂肪的能力，加速脂肪的分解和消化，非常适合想要减肥的朋友么们。
其实茶的功效还有很多很多，比如说调理机能、增强免疫体、抗癌防癌、消炎抗病毒、防治蛀牙等等，可以满足大部分人的保健养生需求。不仅仅是上文所提到几类人，你我都应该多喝茶。
当工作忙碌或者是时间紧张的时候可以选择便捷茶品，冲泡简单、携带轻松，随时随地想喝就喝，工作养生两不误！
