正值秋季,换季时气温渐渐降低,
尤其是晚上,风夹带着冷意迎面吹来,
令人不禁发抖。
而且一个不小心还会着凉生病,
最近很多人应该也饱受着换季感冒咳嗽的折磨。
夏天炎炎烈日,出汗如雨,
损耗了身体大量的元气。
到了秋天,
身体就很容易虚弱、容易生病,
因此“春夏养阳,秋冬养阴”。
秋天合理的“养秋”调理,
是恢复和调养人体各脏器机能的最佳时机,
以便为冬天的到来蓄积全身的能量。
普洱茶可以消脂解腻,补充维生素和纤维素,
帮助肠胃解压,排除肠内堆积的毒素和杂质。
因而,
选择喝普洱茶来调节身体功能,
是个不错的选择。
各位朋友在这秋冬季节内一定要特别留意身体,
也许一杯可以热和全身的茶就可以帮到您:
秋冬换季喝茶的几大好处
秋冬季,我们常常被感冒咳嗽、喉咙发痒、皮肤干燥、过敏、头发干枯、流鼻血等因天气干燥引起的问题所困扰着。
那么感冒发烧可以喝普洱茶吗?
感冒发烧初期时,人会头昏喉咙疼痛、出现有痰、咽喉疼痛、干涸烦躁等情况。据古代医学书记载:普洱茶具有补中益气、止咳化痰的功效,所以感冒发烧期间,可以饮用普洱茶,平复烦躁心情、缓解喉咙干涸状况。
在感冒发烧期间会伴随着鼻涕,感冒时一天以普洱茶充当水来喝,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以普洱茶用在风热或挟暑的感冒较合适还可以起到减肥的效果。
秋冬两季感冒发烧喝普洱茶方法:
将普洱茶冲泡好后,加入柠檬片,稍微等上一分钟后,再放入蜂蜜,趁着温热的时候饮用,既可以使茶汤变得更加鲜美,又可以预防治疗感冒发烧,长期坚持饮用,还可以去除脸上雀斑、摆脱肌肤黑暗等问题。
如果将普洱茶、柠檬、蜂蜜一起泡着喝,能更好的预防感冒。
预防和缓解“秋燥、冬干”
秋冬季节,随着环境和气候变化,身体被各种不适困扰着,而茶水中丰富的内含物质,对秋燥、冬干的各种不适有很好的缓解和“治疗”的作用。
秋冬季“补水”
女性朋友们秋季皮肤补水的时候,不能只单单依靠“拍水”,也要注意体内的补水,以免补进的水分又被秋冬干燥的气息不经意之间带走。
秋冬季“肝火旺”
秋冬季“肝火旺”,怎么给你的内脏降降火:
普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,这点于普洱熟茶尤为明显,普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。
肝火旺盛的人易激动或冲动,急躁易怒,对秋天肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。适合喝普洱茶生茶降火气,每天几杯普洱茶生茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解,而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。普洱生茶,滋味丰富迷人,但茶性略寒,若要品饮,最好选择相对温暖的室内和阳光播撒的午后。
对人体肺部、肠胃的益处
人体肺部敏感而娇弱,不耐寒热,喜润。秋天尤其要注意肺部的保养。
秋天的话,多饮用品质纯正的好茶,补充人体所需水分,喝茶,是最好的日常清理肠胃和健脾养胃的方法。茶可以消脂解腻,可以帮助肠胃获得维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排除肠内堆积的毒素。这不仅有助于生津润肺,茶中丰富的营养物质被人体吸收后,还可以提高人体免疫力,预防生病,健康养生。
若是现在还没有喝茶的习惯的,那么不妨在这个季节开始,试着喝一些适合在这个季节的茶吧,说不定会有意想不到的效果呢。
普洱茶是我们生活中常喝的一款茶,喝茶对于身体是有很多好处的,比如抗衰老、防辐射、消炎杀菌、降三高、利尿、提神等多种好处,但喝茶也是有讲究的,盲目错误的喝茶只会对身体产生副作用。那么感冒期间到底能不能喝普洱茶呢,喝茶禁忌我们一起来了解下:
感冒期间可以喝普洱茶吗?
某些情况下,喝普洱茶确实能起到一定的药用,但普洱茶是茶不是药,别以茶代药,相信什么茶是万药之王。感冒了就多喝点热水,按时吃药。但别用茶水喝药,茶水喝药会影响药效,茶水中富含丰富的酸性物质与药物会发生化学作用,使得药物的作用减弱。
而且一般情况下,药物中含有铁等微量元素,用茶叶水喝药,不仅会使得药物作用减弱,而且还会导致胃部的不适,甚至可能引起胃肠绞痛、腹泻以及大便干结等副作用,所以应该尽量避免用茶叶水服用药物。一般西药的作用在两三个小时左右,中药时间会更长,会在五六个小时,所以要喝茶的话,最好还是避开药物作用的时间。
在感冒期间饮用普洱茶,可以消炎杀菌、生津止渴、消暑开胃;因此,感冒期间是可以适当饮用普洱茶的。可以在冲泡普洱茶的时候,放入几片陈皮,这样的话可以帮助止咳化痰、顺气理气;尤其是痰多的朋友们,可以放入几片陈皮、或是几滴柠檬汁、适量的盐,这样是可以帮助把喉咙内的痰液顺利的排泄出来的。
如果是喉咙干痛、咽喉干的症状,可以加入了柠檬片、蜂蜜的普洱茶,那么是可以帮助缓解感冒症状。
感冒期间喝普洱茶还得根据自身身体情况来看,如果是感冒初期,病情也不严重是可以喝普洱茶的,尤其是感冒发烧并伴有喉咙痒痛的症状,可以抑制细菌生长。但如果感冒比较严重,出现高热,服药期间就不建议喝普洱茶了。
综上所述,感冒期间是可以适当饮用普洱茶的,但在喝茶期间是不能喝普洱茶的,以茶水服药会降低药性。本文对感冒是否能喝普洱茶的介绍就到这里了。希望能帮助你更好的健康饮茶。
普洱茶是很多茶友都喜欢喝的茶品,喝惯了单一的茶味,那么来一次混饮也是一种别样的享受。那么喝普洱茶加蜂蜜一起喝你试过吗?
普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配:两者皆营养丰富,并具清肠排毒等诸多功效。尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能,能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的安慰。临时喝还有预防感冒的作用,但是要注意沸水会破坏蜂蜜的营养,待茶凉了后再加入蜂蜜更合适。
蜂蜜能够排解体内毒素以及燃烧脂肪。蜂蜜有润肺生津、营养滋补、清热解毒、美白养颜、预防衰老等多种对人体有益的滋补功效。
而普洱茶叶是日常生活饮品,普洱茶有利尿、排毒、抗辐射、减肥降脂、防治动脉硬化等功效。
经过日本科学家的研究表明,普洱茶中含有一种叫儿茶素(又称茶单宁,儿茶素是天然的油脂抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,以延缓衰老)的物质可以起到美容肌肤的功效。
普洱茶之中含着大量蛋白质以及茶多酚等等,其中包含的有效成分多达350种。而蜂蜜含有大量丰富的葡萄糖和蛋白质等营养成分。二者的结合能够增加肝脏解毒能力。不只如此,还能健胃以及帮助消化,且效果非常明显。所以普洱茶泡蜂蜜对于便秘者来说也是一个福音。
制作方法
1、熟普洱茶3克,蜂蜜适量
2、普洱茶入杯中,滚水冲泡;
3、待茶汤冷却至50-60℃时根据个人口味调入蜂蜜。