喝茶不止步于长辈圈，却始于全民兴起潮流!
普洱茶是一种后发酵茶，具有“长寿茶”的美称，亦称“可以喝的古董”，可长期存放、愈陈愈香。
千百年来，普洱茶深受广大消费者青睐，皆因茶质优良。普洱茶富含叶绿素、维生素C、茶多酚等多种有效成分，同时也是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，而这些成分对人体都有着不同的功效。欲晓详情，请往下看。
梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，起到一种防癌、抗癌的作用。
在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用。
医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。
普洱茶富含叶绿素、维生素C、茶多酚等多种有效成分，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收；维生素C有促进胆固醇排泄的作用；茶多酚能明显抑制S体内胆固醇、甘油三脂（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能改善毛细血管壁的弹性，对预防和缓解动脉粥样硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。
普洱茶内含有丰富的降低胆固醇和稳定粥样斑块、抗炎的他汀类物质。因而具有稳定斑块和预防冠心病发生急性心血管事件（如急性心肌梗死等）。
喝剩的普洱茶渣（生饼）或绿茶，将其滤水凉晒至干，用透气的棉布缝制成茶枕头。茶叶特有的清香具有驱除异味的功能，对治疗高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等症状有良好作用。
那些长期面对电脑显示器的网虫、白领等等，将生普喝后的茶渣乘热敷于眼部几分钟，长期坚持，有明目的作用。
熟普喝后的茶渣集中起来煮水可泡脚，因其熟茶性温，泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更加通畅，既可防治冻疮，也可冬天暖足。
先用纱布包3~5g普洱茶（生饼）浸泡5分钟，然后将洗干净的头发浸到已泡好的茶水中洗漂并按摩3分钟，不仅有效防治脱发，还能祛除头皮屑，从而起到一种护发的作用。
普洱茶是我们生活中常喝的一款茶，喝茶对于身体是有很多好处的，比如抗衰老、防辐射、消炎杀菌、降三高、利尿、提神等多种好处，但喝茶也是有讲究的，盲目错误的喝茶只会对身体产生副作用。那么感冒期间到底能不能喝普洱茶呢，喝茶禁忌我们一起来了解下：
感冒期间可以喝普洱茶吗？
某些情况下，喝普洱茶确实能起到一定的药用，但普洱茶是茶不是药，别以茶代药，相信什么茶是万药之王。感冒了就多喝点热水，按时吃药。但别用茶水喝药，茶水喝药会影响药效，茶水中富含丰富的酸性物质与药物会发生化学作用，使得药物的作用减弱。
而且一般情况下，药物中含有铁等微量元素，用茶叶水喝药，不仅会使得药物作用减弱，而且还会导致胃部的不适，甚至可能引起胃肠绞痛、腹泻以及大便干结等副作用，所以应该尽量避免用茶叶水服用药物。一般西药的作用在两三个小时左右，中药时间会更长，会在五六个小时，所以要喝茶的话，最好还是避开药物作用的时间。
在感冒期间饮用普洱茶，可以消炎杀菌、生津止渴、消暑开胃；因此，感冒期间是可以适当饮用普洱茶的。可以在冲泡普洱茶的时候，放入几片陈皮，这样的话可以帮助止咳化痰、顺气理气；尤其是痰多的朋友们，可以放入几片陈皮、或是几滴柠檬汁、适量的盐，这样是可以帮助把喉咙内的痰液顺利的排泄出来的。
如果是喉咙干痛、咽喉干的症状，可以加入了柠檬片、蜂蜜的普洱茶，那么是可以帮助缓解感冒症状。
感冒期间喝普洱茶还得根据自身身体情况来看，如果是感冒初期，病情也不严重是可以喝普洱茶的，尤其是感冒发烧并伴有喉咙痒痛的症状，可以抑制细菌生长。但如果感冒比较严重，出现高热，服药期间就不建议喝普洱茶了。
综上所述，感冒期间是可以适当饮用普洱茶的，但在喝茶期间是不能喝普洱茶的，以茶水服药会降低药性。本文对感冒是否能喝普洱茶的介绍就到这里了。希望能帮助你更好的健康饮茶。
夏天喝姜汤可以防治空调病 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。 随着气温的升高，空调的使用率增高，患上空调病的病人也明显增多。中医内科专家提醒：常在空调房内的人多喝点姜汤，可以有效防治空调病的发生。 据介绍，空调病患者与体内不出汗有很大的关系。中医认为，春夏养阳，指的就是春夏之时，自然界阳气升发，养生者须护养体内阳气，使之保持充沛，阳气畅达。而现在都市人群白天晚上呆在空调房内，虽然能享受到空调的清凉，但却导致阳气压制，阳气发散受阻，阴阳失衡，而最终影响正气，导致免疫力下降。 ...
那么如何防治空调病呢?长坐办公室的电脑族朋友们，不妨常备一杯生姜红茶。
“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康。”这是我国民间常流传的一句话。从古至今，具有多重功效的生姜就常被用于中医治疗当中。炎热的夏季，适当进食一些生姜能起到散寒、发汗解表、提神醒脑等作用，可缓解疲劳、乏力、失眠、腹胀、腹痛等症状，还有开胃健脾，杀菌解毒，缓解腰肩疼痛等功效，对于防治夏季空调病很有助益。
姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒喝了反而会加重症状。
风寒感冒和风热感冒区别症状是：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热性的，主辛散，可以驱散外邪，所以有效。
但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。
这个夏天，在办公桌前常备一杯生姜红茶吧，让健康与自己更紧密一点。
附：生姜红茶的做法
1.材料：生姜适量、祁门红茶5g、热开水500ml。
2.将生姜清洗干净，切薄片2～3片，放入茶壶中，倒入开水，闷泡3～4分钟左右。
3.在闷泡姜片的同时，冲泡好红茶，倒出茶汤备用。
4.将闷泡好的姜汤按需要量倒入冲泡好的红茶茶汤中，或者将茶汤倒入姜汤中。
5.可以加入蜂蜜或红糖等调味，倒入小杯即可享用。
姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。饭后饮用姜茶，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。 姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中国人治感冒的姜汤差不多。 英国姜茶做法非常简单，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。
